504568
22
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/56
Nächste Seite
16 Manuel d’utilisation du Forerunner 405CX
Mode d’entraînement
4.  Sélectionnez S’entraîner.
5.  Appuyez sur le bouton start.
Entraînements sur la fréquence
cardiaque
pour utiliser les en-
traînements sur la fréquence cardiaque,
vous devez disposer d’un moniteur de
fréquence cardiaque.
Vous pouvez utiliser le Forerunner pour
vous entraîner sur une zone de fréquence
cardiaque spécique ou une plage person-
nalisée de battements par minute (bpm).
Les paramètres relatifs au type et à la durée
fonctionnent de la même manière que pour
un entraînement simple.
Pour créer un entraînement sur la
fréquence cardiaque :
1.  Maintenez la zone menu enfoncée, 
puis sélectionnez Entraînement > 
Entraînements > Fréquence
cardiaque.
2.  Sélectionnez la Zone que vous voulez 
utiliser. Les valeurs de fréquence 
cardiaque minimum et maximum sont 
automatiquement dénies en fonction de 
vos zones de fréquence cardiaque. Pour 
plus d’informations sur les zones de 
fréquence cardiaque, reportez-vous aux 
page 35 et page 45.
OU 
Sélectionnez Personnalisé pour dénir 
vos valeurs de fréquence cardiaque 
minimum et maximum. 
la valeur minimum est
de 35 bpm. La valeur maximum est de
250 bpm. Lorsque vous saisissez des
valeurs bpm personnalisées, les valeurs
minimum et maximum doivent être
différentes d’au moins 5 bpm.
3.  Sélectionnez le Type d’entraînement sur 
la fréquence cardiaque.
4.  Saisissez la valeur Durée.
5.  Sélectionnez S’entraîner.
6.  Appuyez sur le bouton start. 
22

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Garmin Forerunner 405CX wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von Garmin Forerunner 405CX

Garmin Forerunner 405CX Bedienungsanleitung - Deutsch - 56 seiten

Garmin Forerunner 405CX Bedienungsanleitung - Englisch - 56 seiten

Garmin Forerunner 405CX Bedienungsanleitung - Holländisch - 56 seiten

Garmin Forerunner 405CX Bedienungsanleitung - Spanisch - 56 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info