Bedienungsanleitung Garmin Forerunner 55 (Seite 14 von 70) (Deutsch)

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Aufzeichnen der Distanz

Das Forerunner Gerät misst die Distanz nach abgeschlossenen Bahnen und zeichnet die Daten auf. Die

Poolgröße muss richtig angegeben sein, damit eine genaue Distanz angezeigt wird (Einrichten der Poolgröße,

Seite 8).

TIPP: Schwimmen Sie die gesamte Bahn mit einem Schwimmstil, um genaue Ergebnisse zu erhalten. Halten

Sie die Stoppuhr an, wenn Sie eine Ruhepause einlegen.

TIPP: Damit das Gerät Ihre Bahnen zählen kann, stoßen Sie sich kräftig von der Wand ab und gleiten ein Stück

vor dem ersten Zug.

TIPP: Bei speziellen Übungen oder Trainingseinheiten müssen Sie entweder die Stoppuhr anhalten oder die

Übungsaufzeichnungsfunktion verwenden (Trainieren mit der Übungsaufzeichnungs-Funktion, Seite 9).

Einrichten der Poolgröße

1Wählen Sie auf dem Displaydesign die Option START > Schwimmbad.

2Halten Sie UP gedrückt.

3Wählen Sie Einstellungen > Poolgröße.

4Wählen Sie die Poolgröße aus, oder geben Sie eine benutzerdefinierte Größe ein.

Begriffsklärung für das Schwimmen

Zone: Eine Schwimmbadlänge.

Intervall: Eine oder mehrere nacheinander absolvierte Bahnen. Nach einer Erholung beginnt ein neues Intervall.

Zug: Ein Zug wird jedes Mal gezählt, wenn der Arm, an dem Sie das Gerät tragen, einen vollständigen

Bewegungsablauf vollzieht.

Swolf: Der Swolf-Wert wird aus der Summe der Zeit für eine Bahn und der Anzahl der Züge berechnet, die zum

Schwimmen der Bahn erforderlich sind. Beispielsweise entsprechen 30 Sekunden plus 15 Züge einem Swolf-

Wert von 45. Swolf ist eine Maßeinheit für die Effizienz beim Schwimmen, und ebenso wie beim Golf stellen

niedrigere Werte ein besseres Ergebnis dar.

Schwimmstile

Die Identifizierung des Schwimmstils ist nur für das Schwimmbadschwimmen möglich. Der Schwimmstil wird

am Ende einer Bahn identifiziert. Schwimmstile werden im Schwimmprotokoll und in Ihrem Garmin Connect

Konto angezeigt.

Kraul Kraulschwimmen

Rücken Rückenschwimmen

Brust Brustschwimmen

Schmetterl. Schmetterlingsschwimmen

Verschieden Mehr als ein Schwimmstil in einem Intervall

Übung Wird bei der Übungsaufzeichnung verwendet (Trainieren mit der Übungsaufzeichnungs-Funktion,

Seite 9)

Tipps für Schwimmaktivitäten

• Vor dem Start einer Aktivität für das Schwimmbadschwimmen folgen Sie den Anweisungen auf dem Display,

um die Schwimmbadgröße auszuwählen oder eine benutzerdefinierte Größe einzugeben.

Wenn Sie das nächste Mal eine Aktivität für das Schwimmbadschwimmen starten, verwendet das Gerät

diese Schwimmbadgröße. Halten Sie UP gedrückt, wählen Sie die Aktivitätseinstellungen und anschließend

Poolgröße, um die Größe zu ändern.

• Wählen Sie BACK, um während des Schwimmens im Schwimmbad eine Erholungsphase aufzuzeichnen.

Das Gerät zeichnet automatisch Schwimmintervalle und Bahnen für das Schwimmbadschwimmen auf.

8 Aktivitäten und Apps

Warum wird die Body Battery wirde nicht mehr angezeigt? Eingereicht am 11-9-2024 13:09
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Andere Handbücher von Garmin Forerunner 55

Garmin Forerunner 55 Bedienungsanleitung - Englisch - 64 seiten

Garmin Forerunner 55 Bedienungsanleitung - Holländisch - 66 seiten

Garmin Forerunner 55 Bedienungsanleitung - Französisch - 70 seiten

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