Bedienungsanleitung Garmin Forerunner 55 (Seite 15 von 70) (Deutsch)

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Erholung während des Schwimmbadschwimmens

Auf der Standarderholungsseite wird ein Erholungstimer angezeigt. Auch die Zeit und Distanz für das letzte

beendete Intervall werden angezeigt.

HINWEIS: Schwimmdaten werden während einer Erholungsphase nicht aufgezeichnet.

1Wählen Sie während der Schwimmaktivität die Taste BACK, um eine Erholungsphase zu starten.

Die Anzeige wechselt zu weißem Text auf schwarzem Hintergrund, und die Erholungsseite wird angezeigt.

2Wählen Sie während einer Erholungsphase die Taste UP bzw. DOWN, um andere Datenseiten anzuzeigen

(optional).

3Wählen Sie BACK, und fahren Sie mit dem Schwimmen fort.

4Wiederholen Sie dies für weitere Erholungsintervalle.

Auto-Erholung

Die Auto-Erholungsfunktion ist nur für das Schwimmbadschwimmen verfügbar. Das Gerät erkennt automatisch,

wenn Sie sich erholen, und die Erholungsseite wird angezeigt. Wenn Sie sich länger als 15 Sekunden erholen,

erstellt das Gerät automatisch ein Erholungsintervall. Wenn Sie weiterschwimmen, startet das Gerät

automatisch ein neues Schwimmintervall.

Sie können auch BACK wählen, um manuell den Anfang und das Ende der Erholungsintervalle zu markieren.

HINWEIS: Deaktivieren Sie die Auto-Erholungsfunktion in den Aktivitätsoptionen (Aktivitäten und App-

Einstellungen, Seite 40).

Trainieren mit der Übungsaufzeichnungs-Funktion

Die Übungsaufzeichnungs-Funktion ist nur für das Schwimmbadschwimmen verfügbar. Verwenden Sie die

Übungsaufzeichnungs-Funktion, um manuell Beinschläge, das Schwimmen mit einem Arm oder andere

Schwimmstile aufzuzeichnen, die nicht von den vier Hauptschwimmzügen abgedeckt sind.

1Wählen Sie beim Schwimmen im Schwimmbad die Taste UP bzw. DOWN, um die

Übungsaufzeichnungsseite anzuzeigen.

2Wählen Sie BACK, um den Übungs-Timer zu starten.

3Wählen Sie nach Abschluss eines Übungsintervalls die Taste BACK.

Der Übungs-Timer hält an, aber der Aktivitätstimer setzt die Aufzeichnung während des gesamten

Schwimmtrainings fort.

4Wählen Sie eine Distanz für die beendete Übung.

Die Schritte für die Distanz sind von der für das Aktivitätsprofil ausgewählten Schwimmbadgröße abhängig.

5Wählen Sie eine Option:

• Wählen Sie BACK, um ein weiteres Übungsintervall zu starten.

• Wählen Sie UP bzw. DOWN, um ein Schwimmintervall zu starten und zu den Schwimmtrainingsseiten

zurückzukehren.

Training

Trainings

Sie können benutzerdefinierte Lauf- oder Radfahrtrainings mit Zielvorgaben für jeden Trainingsabschnitt sowie

für verschiedene Distanzen, Zeiten und Kalorienwerte erstellen. Während der Aktivität können Sie

trainingsspezifische Datenseiten anzeigen, die Informationen zu den Trainingsabschnitten enthalten, z. B. die

Distanz für den Trainingsabschnitt oder die durchschnittliche Pace für die Abschnitte.

Das Gerät bietet tägliche Vorschläge für Lauftrainings, die auf Ihrem Trainingsprotokoll und Ihrem Fitnesslevel

basieren. Sie können Trainings mit Garmin Connect erstellen und finden oder einen Trainingsplan mit

integrierten Trainings auswählen und auf das Gerät übertragen.

Die Planung von Trainings ist mit Garmin Connect möglich. Sie können Trainings im Voraus planen und auf

dem Gerät speichern.

Training 9

Warum wird die Body Battery wirde nicht mehr angezeigt? Eingereicht am 11-9-2024 13:09
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Andere Handbücher von Garmin Forerunner 55

Garmin Forerunner 55 Bedienungsanleitung - Englisch - 64 seiten

Garmin Forerunner 55 Bedienungsanleitung - Holländisch - 66 seiten

Garmin Forerunner 55 Bedienungsanleitung - Französisch - 70 seiten

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