740391

Garmin Forerunner 745 Seite 10

10
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/58
Nächste Seite
Triatlontraining
Als u deelneemt aan een triatlon, kunt u de triatlonactiviteit
gebruiken om snel over te schakelen op een ander
sportsegment, de tijd van elk segment op te nemen en de
activiteit op te slaan.
1
Selecteer START > Triatlon.
2
Selecteer START om de timer te starten.
3
Selecteer aan het begin en eind van elke overgang.
De overgangsfunctie kan in- of uitgeschakeld worden voor de
triatlonactiviteitinstellingen.
4
Selecteer STOP > Sla op nadat u uw activiteit hebt voltooid.
Een multisportactiviteit maken
1
Selecteer op de watch face START > Voeg toe > Multisport.
2
Selecteer een type multisportactiviteit of voer een
aangepaste naam in.
Identieke activiteitnamen zijn voorzien van een nummer.
Bijvoorbeeld Triatlon(2).
3
Selecteer twee of meer activiteiten.
4
Selecteer een optie:
• Selecteer een optie om bepaalde activiteitinstellingen aan
te passen. U kunt bijvoorbeeld selecteren of overgangen
moeten worden meegerekend.
• Selecteer OK om de multisportactiviteit op te slaan en te
gebruiken.
5
Selecteer Ja om de activiteit aan uw lijst met favorieten toe te
voegen.
Tips voor triatlontraining en het gebruik van multisportacti-
tiveiten
• Selecteer START om uw eerste activiteit te starten.
• Selecteer om over te gaan naar de volgende activiteit.
Als u overgangen hebt ingeschakeld, dan wordt de
overgangstijd afzonderlijk van de duur van de activiteit
vastgelegd.
• Selecteer indien nodig om de volgende activiteit te
starten.
• Selecteer UP of DOWN om meer gegevenspagina's weer te
geven.
Hardlopen op de baan
Voordat u een hardloopsessie gaat doen, moet u ervoor zorgen
dat u op een standaard 400m-baan loopt.
U kunt de hardloopsessie gebruiken om uw outdoor
baangegevens te registreren, waaronder de afstand in meters
en rondetijden.
1
Ga op de baan staan.
2
Selecteer START > Run op baan.
3
Wacht terwijl het toestel satellieten zoekt.
4
Als u in baan 1 loopt, gaat u verder met stap 10
5
Houd ingedrukt.
6
Selecteer de activiteitinstellingen.
7
Selecteer Baannummer.
8
Selecteer een baannummer.
9
Selecteer twee keer BACK om terug te keren naar de
timerpagina.
10
Selecteer START.
11
Ga hardlopen op de baan.
Nadat u een paar ronden hebt voltooid, registreert uw toestel
de baanafmetingen en kalibreert het uw baanafstand.
12
Selecteer STOP > Sla op nadat u uw hardloopsessie hebt
voltooid.
Tips voor het registreren van een hardloopsessie
• Wacht tot de GPS-statusindicator groen wordt voordat u een
hardloopsessie start.
• Tijdens de eerste hardloopsessie op een onbekende baan
moet u minimaal 4 ronden lopen om uw baanafstand te
kalibreren.
U moet iets voorbij uw vertrekpunt lopen om de ronde te
voltooien.
• Loop iedere ronde in dezelfde baan.
OPMERKING: De standaard Auto Lap
®
afstand is 1600 m, of
4 rondes de baan rond.
• Als u in een andere baan loopt dan in baan 1, stelt u het
baannummer in de activiteitsinstellingen in.
Zwemmen
LET OP
Het toestel is uitsluitend bedoeld voor zwemmen aan de
oppervlakte. Duiken met het toestel kan schade aan het toestel
veroorzaken en leidt ertoe dat de garantie komt te vervallen.
Zwemmen in open water
U kunt uw zwemgegevens vastleggen, inclusief afstand, tempo
en aantal slagen. U kunt gegevensschermen toevoegen aan de
standaard open-waterzwemactiviteit (Gegevensschermen
aanpassen, pagina 34).
1
Selecteer START > Open water.
2
Ga naar buiten en wacht tot het toestel satellieten heeft
gevonden.
3
Selecteer START om de timer te starten.
4
Beginnen met zwemmen.
5
Selecteer UP of DOWN om extra gegevenspagina's weer te
geven (optioneel).
6
Selecteer STOP > Sla op nadat u de activiteit hebt voltooid.
Zwemmen in het zwembad
1
Selecteer START > Zwembad.
2
Selecteer de grootte van uw bad of voer een aangepaste
grootte in.
3
Selecteer START.
Het toestel legt alleen zwemgegevens vast als de
activiteitentimer loopt.
4
Start de activiteit.
Het toestel legt automatisch de zwemintervallen en de banen
vast.
5
Selecteer UP of DOWN om extra gegevenspagina's weer te
geven (optioneel).
6
Als u rust, selecteer dan om de activiteitentimer te
pauzeren.
7
Selecteer om de activiteitentimer opnieuw te starten.
8
Selecteer STOP > Sla op nadat u de activiteit hebt voltooid.
Hartslag tijdens het zwemmen
LET OP
Het toestel is uitsluitend bedoeld voor zwemmen aan de
oppervlakte. Duiken met het toestel kan schade aan het toestel
veroorzaken en leidt ertoe dat de garantie komt te vervallen.
Het toestel heeft een hartslagmeter bij de pols ingeschakeld
voor zwemactiviteiten. Het toestel is compatibel met de HRM-
Pro
™
, HRM-Swim
™
, en HRM-Tri
™
accessoires. Als de gegevens
van zowel de polshartslag als de borsthartslag beschikbaar zijn,
gebruikt uw toestel de borsthartslaggegevens.
Afstand opnemen
Het Forerunner toestel meet afstanden over afgelegde banen en
legt deze vast. De grootte van het bad moet correct zijn om de
4 Activiteiten en apps
… 10 …

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Garmin Forerunner 745 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von Garmin Forerunner 745

Garmin Forerunner 745 Bedienungsanleitung - Deutsch - 60 seiten

Garmin Forerunner 745 Bedienungsanleitung - Englisch - 54 seiten

Garmin Forerunner 745 Bedienungsanleitung - Französisch - 62 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info