Bedienungsanleitung Garmin Quatix 5 (Seite 14 von 50) (Deutsch)

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• Spülen Sie das Gerät nach jedem Training mit klarem

Wasser ab.

• Verwenden Sie beim Training ein Silikonband.

Anzeigen des Herzfrequenz-Widgets

Das Widget zeigt Ihre aktuelle Herzfrequenz in Schlägen pro

Minute (bpm) und eine Kurve Ihrer Herzfrequenz für die letzten

4 Stunden an.

Wählen Sie auf dem Displaydesign die Taste DOWN.

Wählen Sie START, um Ihre durchschnittliche Herzfrequenz

in Ruhe für die letzten 7 Tage anzuzeigen.

Senden von Herzfrequenzdaten an Garmin Geräte

Sie können die Herzfrequenzdaten vom quatix 5 Gerät senden

und auf gekoppelten Garmin Geräten anzeigen. Beispielsweise

können Sie die Herzfrequenzdaten beim Radfahren an ein

Edge

Gerät oder bei einer Aktivität an eine VIRB

Action-

Kamera senden.

HINWEIS: Das Senden von Herzfrequenzdaten verkürzt die

Akku-Laufzeit.

Wenn das Herzfrequenz-Widget angezeigt wird, halten Sie

die Taste MENU gedrückt.

Wählen Sie Optionen.

Wählen Sie eine Option:

• Wählen Sie Herzfrequenzübertragung, um sofort mit der

Herzfrequenzübertragung zu beginnen.

• Wählen Sie Während Aktivität senden, um die

Herzfrequenz bei Aktivitäten mit Zeitangabe zu senden

(Starten von Aktivitäten, Seite 2).

Das quatix 5 Gerät sendet jetzt die Herzfrequenzdaten. Auf

dem Display wird das Symbol angezeigt.

HINWEIS: Während Herzfrequenzdaten gesendet werden,

können Sie ausschließlich das Herzfrequenz-Widget

anzeigen.

Koppeln Sie das quatix 5 Gerät mit Ihrem Garmin ANT+

kompatiblen Gerät.

HINWEIS: Die Anweisungen zum Koppeln sind für jedes

Garmin fähige Gerät unterschiedlich. Weitere Informationen

finden Sie im Benutzerhandbuch.

TIPP: Beenden Sie das Senden von Herzfrequenzdaten,

indem Sie eine beliebige Taste und anschließend die Option

Ja wählen.

Deaktivieren der Herzfrequenzmessung am

Handgelenk

Standardmäßig ist für die Einstellung Herzfrequenz am

Handgelenk die Option Automatisch ausgewählt. Das Gerät

verwendet automatisch die Herzfrequenzmessung am

Handgelenk, sofern nicht ein ANT+ Herzfrequenzsensor mit

dem Gerät gekoppelt ist.

Wenn das Herzfrequenz-Widget angezeigt wird, halten Sie

die Taste MENU gedrückt.

Wählen Sie Optionen > Status > Aus.

Anlegen des Herzfrequenzsensors

Sie sollten den Herzfrequenzsensor unterhalb des Brustbeins

direkt auf der Haut tragen. Er muss so dicht anliegen, dass er

während einer Aktivität nicht verrutscht.

Befestigen Sie bei Bedarf den Verlängerungsgurt am

Herzfrequenzsensor.

Befeuchten Sie die Elektroden

auf der Rückseite des

Herzfrequenzsensors, um eine optimale Übertragung

zwischen Brust und Sender zu ermöglichen.

Tragen Sie den Herzfrequenzsensor so, dass das Garmin

Logo von vorne lesbar ist.

Die Haken

und Ösen

sollten sich auf der rechten Seite

befinden.

Legen Sie den Herzfrequenzsensor um die Brust, und

befestigen Sie die Haken des Gurts an der Schlaufe.

HINWEIS: Vergewissern Sie sich, dass das Etikett mit der

Pflegeanleitung nicht umgeschlagen ist.

Nachdem Sie den Herzfrequenzsensor angelegt haben, ist er

aktiv und sendebereit.

Tipps beim Auftreten fehlerhafter Herzfrequenzdaten

Falls die Herzfrequenzdaten fehlerhaft sind oder gar nicht

angezeigt werden, versuchen Sie es mit diesen Tipps.

• Feuchten Sie die Elektroden und die Kontaktstreifen erneut

an (sofern zutreffend).

• Stellen Sie den Gurt um die Brust enger.

• Wärmen Sie sich für 5 bis 10 Minuten auf.

• Folgen Sie den Pflegehinweisen (Pflegen des

Herzfrequenzsensors, Seite 8).

• Tragen Sie ein Baumwollhemd, oder feuchten Sie beide

Seiten des Gurts gut an.

Synthetikmaterialien, die am Herzfrequenzsensor reiben oder

dagegen schlagen, können zu statischer Elektrizität führen,

wodurch die Herzfrequenzsignale gestört werden.

• Entfernen Sie sich von Quellen, die die Funktion des

Herzfrequenzsensors beeinträchtigen könnten.

Zu Störquellen zählen z. B. starke elektromagnetische

Felder, einige drahtlose 2,4-GHz-Sensoren,

Hochspannungsleitungen, Elektromotoren, Herde,

Mikrowellengeräte, drahtlose 2,4-GHz-Telefone und WLAN

Access Points.

Pflegen des Herzfrequenzsensors

HINWEIS

Schweiß- und Salzrückstände auf dem Gurt können die

Genauigkeit der vom Herzfrequenzsensor erfassten Daten

verringern.

• Reinigen Sie den Herzfrequenzsensor nach jeder

Verwendung.

• Waschen Sie den Herzfrequenzsensor nach jeder siebten

Verwendung oder nach einer Verwendung beim

8 Herzfrequenzfunktionen

Wie schalte ich die Uhr nach dem Laden wieder ein? Eingereicht am 5-9-2019 19:59
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Andere Handbücher von Garmin Quatix 5

Garmin Quatix 5 Bedienungsanleitung - Englisch - 44 seiten

Garmin Quatix 5 Bedienungsanleitung - Holländisch - 48 seiten

Garmin Quatix 5 Bedienungsanleitung - Französisch - 50 seiten

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