Minuten intensieve training .................................................. 18
Minuten intensieve training opbouwen ............................ 18
Garmin Move IQ™ ............................................................... 18
Instellingen voor activiteiten volgen ..................................... 18
Activiteiten volgen uitschakelen ...................................... 18
Workouts ................................................................................... 18
Een workout via internet volgen ........................................... 18
Een workout beginnen ......................................................... 18
De trainingsagenda .............................................................. 18
Garmin Connect trainingsplannen gebruiken .................. 18
Intervalworkouts ........................................................................ 19
Een intervalworkout maken .................................................. 19
Een intervalworkout starten ................................................. 19
Een intervalworkout stoppen ............................................... 19
Segmenten ............................................................................... 19
Strava™ segmenten ............................................................ 19
Segmentgegevens weergeven ............................................ 19
Tegen een segment racen ................................................... 19
Een segment instellen op automatisch aanpassen ............. 19
Virtual Partner® gebruiken ....................................................... 19
Een trainingsdoel instellen ........................................................ 20
Een trainingsdoel annuleren ................................................ 20
Racen tegen een eerder voltooide activiteit ............................. 20
Persoonlijke records ................................................................. 20
Uw persoonlijke records weergeven .................................... 20
Een persoonlijk record herstellen ........................................ 20
Een persoonlijk record verwijderen ...................................... 20
Alle persoonlijke records verwijderen .................................. 20
Klok ................................................................................ 20
Een alarm instellen ................................................................... 20
Een alarm verwijderen ......................................................... 21
De afteltimer instellen ............................................................... 21
De stopwatch gebruiken ........................................................... 21
Andere tijdzones toevoegen ..................................................... 21
Klokwaarschuwingen instellen .................................................. 21
De tijd synchroniseren met GPS ............................................... 21
Navigatie ....................................................................... 21
Uw locatie bewaren .................................................................. 21
Een dubbel grid-locatie opslaan .......................................... 21
Uw opgeslagen locaties verwijderen ................................... 21
Een via-punt projecteren .......................................................... 21
Navigeren naar een bestemming ............................................. 21
Naar een nuttig punt navigeren ................................................ 22
Nuttige punten ...................................................................... 22
Een koers maken en volgen op uw toestel ............................... 22
Een rondrit maken .................................................................... 22
Een Man-over-boord-locatie markeren en de navigatie ernaartoe
starten ....................................................................................... 22
Navigeren met Peil en ga ......................................................... 22
Tijdens een activiteit navigeren naar uw vertrekpunt ............... 22
Navigeren naar het vertrekpunt van uw laatst opgeslagen
activiteit ..................................................................................... 22
Stoppen met navigeren ............................................................ 23
Kaart ......................................................................................... 23
De kaart weergeven ............................................................. 23
Naar een locatie op de kaart navigeren of een locatie
opslaan ................................................................................ 23
Navigeren met de functie Om me heen ............................... 23
Kompas ..................................................................................... 23
Hoogtemeter en barometer ....................................................... 23
Geschiedenis ................................................................ 23
Werken met de geschiedenis ................................................... 23
Multisportgeschiedenis ........................................................ 24
Tijd in elke hartslagzone weergeven ................................... 24
Gegevenstotalen weergeven .................................................... 24
De afstandteller gebruiker
......................................................... 24
Geschiedenis verwijderen ......................................................... 24
Uw toestel aanpassen .................................................. 24
Instellingen van activiteiten en apps ......................................... 24
Gegevensschermen aanpassen .......................................... 25
Een kaart aan een activiteit toevoegen ................................ 25
Waarschuwingen ................................................................. 25
Een waarschuwing instellen ............................................ 25
Instellingen van activiteitkaart .............................................. 26
Route-instellingen ................................................................ 26
Auto Lap ............................................................................... 26
Ronden op afstand markeren ......................................... 26
Auto Pause® inschakelen .................................................... 26
Automatisch klimmen inschakelen ....................................... 26
3D-snelheid en -afstand ....................................................... 27
De Lap-knop in- en uitschakelen ......................................... 27
Auto Scroll gebruiken ........................................................... 27
UltraTrac .............................................................................. 27
Time-outinstellingen voor de spaarstand ............................. 27
De volgorde van een activiteit wijzigen in de lijst met apps ...... 27
Widgets ..................................................................................... 27
De widgetlijst aanpassen ..................................................... 28
VIRB afstandsbediening ...................................................... 28
Een VIRB actiecamera bedienen .................................... 28
Een VIRB actiecamera bedienen tijdens een activiteit ... 28
De stressniveauwidget gebruiken ........................................ 28
Het bedieningsmenu aanpassen .............................................. 28
Wijzerplaatinstellingen .............................................................. 29
De watch face aanpassen ................................................... 29
Sensorinstellingen .................................................................... 29
Kompasinstellingen .............................................................. 29
Het kompas handmatig kalibreren .................................. 29
De noordreferentie instellen ............................................ 29
Hoogtemeterinstellingen ...................................................... 29
De barometrische hoogtemeter kalibreren ...................... 29
Barometerinstellingen .......................................................... 29
De barometer kalibreren ................................................. 30
Kaartinstellingen ....................................................................... 30
Instellingen waterkaart ......................................................... 30
Kaartgegevens weergeven of verbergen ............................. 30
GroupTrack instellingen ............................................................ 30
Navigatie-instellingen ................................................................ 30
Kaartfuncties aanpassen ..................................................... 30
Een koersindicator instellen ................................................. 30
Navigatiewaarschuwingen instellen ..................................... 30
Systeeminstellingen .................................................................. 31
Tijdinstellingen ..................................................................... 31
De schermverlichtingsinstellingen wijzigen .......................... 31
De sneltoetsen aanpassen .................................................. 31
De maateenheden wijzigen ................................................. 31
Toestelgegevens weergeven .................................................... 31
Informatie over regelgeving en compliance op e-labels
weergeven ........................................................................... 32
Draadloze sensors ....................................................... 32
De draadloze sensoren koppelen ............................................. 32
Een optionele fietssnelheids- of fietscadanssensor
gebruiken .................................................................................. 32
Trainen met vermogensmeters ................................................. 32
Elektronische schakelsystemen gebruiken ............................... 32
Omgevingsbewustzijn ............................................................... 32
Voetsensor ................................................................................ 32
Kalibratie van de voetsensor verbeteren ............................. 32
Uw voetsensor handmatig kalibreren .................................. 32
Snelheid en afstand van voetsensor instellen ..................... 32
tempe™ .................................................................................... 33
ii Inhoudsopgave