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Enregistrement d'une activité de musculation
Vous pouvez enregistrer des séries pendant un entraînement de musculation. Une série comprend plusieurs
répétitions d'un même mouvement.
1Appuyez sur .
2Sélectionnez Musculation.
3Appuyez sur pour lancer le chronomètre d'activité.
4Commencez votre première série.
Par défaut, l'appareil compte vos répétitions. Le compte de vos répétitions s'affiche quand vous avez
effectué au moins quatre répétitions. Vous pouvez désactiver le décompte des répétitions dans les
paramètres de l'activité (Paramètres d'applications et d'activités, page 45).
ASTUCE : l'appareil ne peut compter que les répétitions d'un seul mouvement pour chaque série. Lorsque
vous souhaitez modifier les mouvements, vous devez terminer la série et en démarrer une nouvelle.
5Appuyez sur pour terminer la série.
La montre affiche le total des répétitions pour la série. Après plusieurs secondes, le minuteur de temps
s'affiche.
6Si besoin, modifiez le nombre de répétitions, puis sélectionnez pour ajouter le poids utilisé pour la série.
7Lorsque vous avez fini de vous reposer, appuyez sur pour démarrer votre série suivante.
8Répétez pour chaque série d'entraînement de musculation jusqu'à ce que votre activité soit terminée.
9Après avoir terminé votre activité, appuyez sur , et sélectionnez .
Étalonnage de la distance sur tapis de course
Pour enregistrer des distances plus précises sur votre tapis de course, vous pouvez étalonner la distance après
avoir couru au moins 1,5 km (1 mi) sur un tapis de course. Si vous utilisez différents tapis de course, vous
pouvez étalonner manuellement la distance sur chaque tapis de course ou après chaque course.
1Démarrez une activité de tapis de course (Démarrage d'une activité, page 26).
2Courez sur le tapis jusqu'à ce que votre appareil Venu 2 series enregistre au moins 1,5 km (1 mi.) de
données.
3Après votre course, appuyez sur .
4Consultez l'écran du tapis de course pour connaître la distance parcourue.
5Sélectionner une option :
Pour le premier étalonnage, saisissez la distance sur tapis de course sur votre appareil.
Pour étalonner manuellement après le premier étalonnage, faites glisser l'écran vers le haut, sélectionnez
Étalonner et enregistrer, puis saisissez la distance sur tapis de course sur votre appareil.
Activités en extérieur
Des applications pour les activités d'extérieur, comme la course à pied et le vélo, sont déjà préchargées sur
l'appareil Venu 2 series. Le GPS est activé pour les activités d'extérieur. Vous pouvez ajouter des applications à
l'aide des activités par défaut, comme le cardio ou l'aviron.
28 Applications et activités
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Garmin Venu 2S Bedienungsanleitung - Deutsch - 76 seiten

Garmin Venu 2S Bedienungsanleitung - Englisch - 68 seiten

Garmin Venu 2S Bedienungsanleitung - Holländisch - 74 seiten


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