628975

Garmin vivoactive HR Seite 7

7
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/24
Nächste Seite
your zones on the device or using your Garmin Connect
account.
1
Hold .
2
Select Settings > User Profile > Heart Rate Zones.
3
Select Default to view the default values (optional).
The default values can be applied to running and cycling.
4
Select Running or Cycling.
5
Select Preference > Set Custom.
6
Select Based On.
7
Select an option:
• Select BPM to view and edit the zones in beats per
minute.
• Select %Max. HR to view and edit the zones as a
percentage of your maximum heart rate.
• Select %HRR to view and edit the zones as a percentage
of your heart rate reserve (maximum heart rate minus
resting heart rate).
8
Select Max. HR, and enter your maximum heart rate.
9
Select a zone, and enter a value for each zone.
10
Select Resting HR, and enter your resting heart rate.
Letting the Device Set Your Heart Rate Zones
The default settings allow the device to detect your maximum
heart rate and set your heart rate zones as a percentage of your
maximum heart rate.
• Verify that your user profile settings are accurate (Setting Up
Your User Profile, page 9).
• Run often with the wrist or chest heart rate monitor.
• Try a few heart rate training plans, available from your
Garmin Connect account.
• View your heart rate trends and time in zones using your
Garmin Connect account.
Broadcasting Heart Rate to Garmin
®
Devices
You can broadcast your heart rate data from your vívoactive HR
device and view it on paired Garmin devices. For example, you
can broadcast your heart rate data to an Edge
®
device while
cycling, or to a VIRB action camera during an activity.
NOTE: Broadcasting heart rate data decreases battery life.
1
Hold .
2
Select Settings > Sensors > Heart Rate > Broadcast HR.
3
Start an activity (Starting an Activity, page 5).
The vívoactive HR device starts broadcasting your heart rate
data.
4
Pair your vívoactive HR device with your Garmin ANT+
compatible device.
NOTE: The pairing instructions differ for each Garmin
compatible device. See your owner's manual.
Tips for Erratic Heart Rate Data
If the heart rate data is erratic or does not appear, you can try
these tips.
• Clean and dry your arm before putting on the device.
• Avoid wearing sunscreen under the device.
• Wear the device above your wrist bone. The device should
be snug but comfortable.
NOTE: You can try wearing the device higher on your
forearm. You can try wearing the device on your other arm.
• Warm up for 5 to 10 minutes and get a heart rate reading
before starting your activity.
NOTE: In cold environments, warm up indoors.
• Rinse the device with fresh water after each workout.
Recovery Heart Rate
If you are training with a heart rate monitor, you can check your
recovery heart rate value after each activity. Recovery heart rate
is the difference between your exercising heart rate and your
heart rate two minutes after the exercise has stopped. For
example, after a typical training run, you stop the timer. Your
heart rate is 140 bpm. After two minutes of no activity or cool
down, your heart rate is 90 bpm. Your recovery heart rate is 50
bpm (140 minus 90). Some studies have linked recovery heart
rate to cardiac health. Higher numbers generally indicate
healthier hearts.
TIP: For best results, you should stop moving for two minutes
while the device calculates your recovery heart rate value. You
can save or discard the activity after this value appears.
Widgets
Your device comes preloaded with widgets that provide at-a-
glance information. Some widgets require a Bluetooth
connection to a compatible smartphone.
Some widgets are not visible by default. You can add them to
the widget loop manually.
Notifications: Alerts you to incoming calls, texts, social network
updates, and more, based on your smartphone notification
settings.
Calendar: Displays upcoming meetings from your smartphone
calendar.
Music controls: Provides music player controls for your
smartphone.
Weather: Displays the current temperature and weather
forecast.
My day: Displays a dynamic summary of your activity today. The
metrics include your last recorded sport, intensity minutes,
floors climbed, steps, calories burned, and more.
Activity tracking: Tracks your daily step count, step goal,
distance traveled, calories burned, and sleep statistics.
Intensity minutes: Tracks your time spent participating in
moderate to vigorous activities, your weekly intensity minutes
goal, and progress toward your goal.
Heart rate: Displays your current heart rate in beats per minute
(bpm), lowest resting heart rate for today, and a graph of your
heart rate.
Last sport: Displays a brief summary of your last recorded sport
and your total distance for the week.
VIRB controls: Provides camera controls when you have a
VIRB device paired with your vívoactive HR device.
Calories: Displays your calorie information for the current day.
Golf: Displays golf information for your last round.
Viewing Widgets
From the watch face, swipe up or down.
Customizing the Widget Loop
1
Hold .
2
Select Settings > Widgets.
3
Select an option:
• Select an item to show or hide it from the app list or
rearrange the app list.
• Select Add Widgets to add an item to the widget loop.
Connect IQ Features
You can add Connect IQ features to your watch from Garmin
and other providers using the Garmin Connect Mobile app. You
Widgets 3
… 7 …

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln
2

Forum

garmin-vivoactive-hr

Suche zurücksetzen

  • Wie kann ich freiwasserschwimmen bei den Aktivitäten speichern? Eingereicht am 10-7-2022 16:55

    Antworten Frage melden

  • habe irgenwie eine falsche Taste gedrückt und jetzt kann ich meine Garmin Vicoactive HR nicht mehr mit dem Handy koppeln. Bei der Uhr kommt unter Einstellung Bluetooth nur Status Aus. Wie kann ich die Uhr mit der App wieder koppeln. bei Eingereicht am 28-12-2020 16:36

    Antworten Frage melden

  • Leider kann ich nicht mehr mit dem Display meiner Uhr (vivoactive hr) nicht mehrrichtig scrollen.
    Ich kann also nicht einfach vom Stadtbild mir die Herzfrequenz oder aber die Anzahl der Schritte anschauen, usw.. Vorvergangene Nacht war das Display ganz tot, wenig später hat sich das Gerät wieder von alleine angestellt.
    Vorgestern war das gleiche Problem, hat sich aber von alleine ???? gelöst. Am Nachmittag bis zum späten Abend hat die Uhr einwandfrei gearbeitet.
    Ich vermute mal, dass vorgestern und gestern Nacht wieder ein update aufgespielt wurde und einiges durcheinander gebracht hat.
    Die Uhr aus- und wieder eingeschaltet nutzt leider auch nichts.
    Wie kann ich wieder auf dem Display scrollen? Bin dankbar für Hinweise! Eingereicht am 13-11-2020 16:19

    Antworten Frage melden

  • bitte erklären sie es funktioniert eine neue sport hinzu zu fügen Eingereicht am 5-7-2020 14:31

    Antworten Frage melden

  • wollte bei meiner Garmin vivoaktiv HR auf Radfahren gehen ,jetzt reagiert Sie auf gar nichts mehr Eingereicht am 19-5-2020 19:22

    Antworten Frage melden

  • mein Garmin vivoactiveHR von englisch auf deutsch einstellen Eingereicht am 28-4-2020 11:01

    Antworten Frage melden

  • Kilometer, Höhenanzeige und Strecke werden nicht mehr angezeitgt Eingereicht am 26-4-2020 15:43

    Antworten Frage melden

  • Hallo
    Meine Viviosmart hr lädt nicht mehr. Trotz mehreren Stunden am Aufladegerät am Strom
    Eingereicht am 16-8-2019 11:40 Eingereicht am 11-2-2020 09:54

    Antworten Frage melden

  • Meine Vivoavtice HR funktioniert der Touschscreen nur mehr der untere Bereich.
    Hat wer das selbe Problem? Eingereicht am 2-11-2019 09:50

    Antworten Frage melden

  • wie kann ich eine neue Aktivität hinzufügen z.B Rudermaschine Eingereicht am 10-10-2019 09:23

    Antworten Frage melden

  • Hallo,
    ich war mit meinem Vivoactive HR, Baujahr 2017, gestern das erste mal schwimmen, und nun ist er kaputt...ist er nicht wasserdicht? Greift die Garantie noch (gekauft 05'17)?
    Vielen Dank Eingereicht am 21-8-2019 14:59

    Antworten Frage melden

  • Hallo
    Meine Viviosmart hr lädt nicht mehr. Trotz mehreren Stunden am Aufladegerät am Strom Eingereicht am 16-8-2019 11:40

    Antworten Frage melden

  • Garmin vivomove hr ist aus , Akku war aber nicht leer Eingereicht am 19-7-2019 10:09

    Antworten Frage melden

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Garmin vivoactive HR wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von Garmin vivoactive HR

Garmin vivoactive HR Bedienungsanleitung - Deutsch - 26 seiten

Garmin vivoactive HR Bedienungsanleitung - Holländisch - 26 seiten

Garmin vivoactive HR Bedienungsanleitung - Französisch - 26 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info