674093

Garmin Vivosport Seite 7

7
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/18
Nächste Seite
1
Veeg om het stressniveauscherm weer te geven.
2
Tik op het aanraakscherm om de stressniveaugrafiek te
bekijken.
Een relaxtimer starten
U kunt de relaxtimer starten om een begeleide
ademhalingsoefening te beginnen.
1
Veeg om het stressniveauscherm weer te geven.
2
Tik op het touchscreen.
De stressniveaugrafiek wordt weergegeven.
3
Veeg om Ontspantimer te selecteren.
4
Selecteer of om de relaxtimer in te stellen.
5
Tik in het midden van het aanraakscherm om de tijd te
selecteren en naar het volgende scherm te gaan.
6
Tik twee keer op het touchscreen om de relaxtimer te starten.
7
Volg de instructies op het scherm.
8
Bekijk uw bijgewerkte stressniveau als de relaxtimer klaar is.
Slaap bijhouden
Het toestel detecteert automatisch uw slaap wanneer u slaapt
en het houdt uw bewegingen bij gedurende uw normale
slaaptijden. U kunt uw normale slaaptijden instellen in de
gebruikersinstellingen van uw Garmin Connect account.
Slaapstatistieken omvatten het totale aantal uren slaap,
slaapniveaus en perioden van beweging tijdens de slaap. U kunt
uw slaapstatistieken inzien via uw Garmin Connect account.
OPMERKING: Dutjes worden niet aan uw slaapstatistieken
toegevoegd.
VIRB afstandsbediening
Met de VIRB afstandsbediening kunt u uw VIRB actiecamera op
afstand bedienen met uw toestel. Ga naar www.garmin.com
/VIRB om een VIRB actiecamera te kopen.
Een VIRB actiecamera bedienen
Voordat u de VIRB afstandsbediening kunt gebruiken, moet u de
instelling voor de afstandsbediening op uw VIRB camera
inschakelen. Raadpleeg de VIRB serie gebruikershandleiding
voor meer informatie. U moet ook het VIRB scherm op uw
vívosport toestel inschakelen (Toestelinstellingen via uw Garmin
Connect account, pagina 8).
1
Schakel uw VIRB camera in.
2
Veeg op uw vívosport toestel om het VIRB scherm weer te
geven.
3
Wacht totdat het toestel verbinding maakt met uw VIRB
camera.
4
Selecteer een optie:
• Selecteer om een video-opname te starten.
De opnametijd wordt weergegeven op het vívosport
toestel.
• Selecteer om de video-opname te stoppen.
• Selecteer om een foto te maken.
Training
Een activiteit met tijdmeting registreren
U kunt een activiteit met tijdmeting registreren die kan worden
opgeslagen en verzonden naar uw Garmin Connect account.
1
Houd uw vinger op het aanraakscherm om het menu weer te
geven.
2
Selecteer .
3
Veeg om een activiteit te selecteren:
• Selecteer voor wandelen.
• Selecteer voor hardlopen.
• Selecteer voor fietsen.
• Selecteer voor een cardio-activiteit.
• Selecteer voor krachttraining.
• Selecteer voor andere typen activiteiten.
4
Selecteer Buiten of Binnen.
5
Als uw locatie is ingesteld op buiten, gaat u naar buiten en
wacht u tot het toestel GPS-satellietsignalen ontvangt.
Het kan enkele minuten duren voordat satellietsignalen
worden gevonden. Er wordt een bericht weergegeven als er
satellietsignalen zijn gevonden.
6
Tik twee keer op het aanraakscherm om de timer te starten.
7
Start de activiteit.
8
Veeg om meer gegevensschermen te bekijken.
9
Na afloop van uw activiteit tikt u twee keer op het
aanraakscherm om de timer te stoppen.
TIP: Tik twee keer op het aanraakscherm om de timer weer
te starten.
10
Veeg om een optie te selecteren:
• Selecteer om de activiteit op te slaan.
• Selecteer om de activiteit te verwijderen.
Een krachttraining vastleggen
U kunt tijdens een krachttraining sets vastleggen. Een set
bestaat uit meerdere herhalingen van een enkele beweging.
1
Houd uw vinger op het aanraakscherm om het menu weer te
geven.
2
Selecteer > .
3
Tik twee keer op het aanraakscherm om de timer te starten.
4
Start uw eerste set.
Het toestel telt uw herhalingen. Het aantal herhalingen wordt
weergegeven als u ten minste 6 herhalingen hebt voltooid.
5
Veeg om meer gegevensschermen te bekijken (optioneel).
6
Selecteer om een set te voltooien.
Een rusttimer wordt weergegeven.
7
Selecteer een optie tijdens een rustpauze:
• Veeg over het aanraakscherm om meer
gegevensschermen weer te geven.
• Als uw het aantal herhalingen wilt wijzigen, selecteert u
Wijzig herhal., vervolgens of en tikt u in het midden
van het aanraakscherm.
8
Selecteer om uw eerste set te starten.
9
Herhaal stap 6 tot en met 8 tot uw activiteit is voltooid.
10
Tik twee keer op het aanraakscherm om de timer te stoppen.
11
Veeg om een optie te selecteren:
• Selecteer om de activiteit op te slaan.
• Selecteer om de activiteit te verwijderen.
Tips voor het vastleggen van krachttrainingsactivi
teiten
• Kijk niet op het toestel als u herhalingsoefeningen uitvoert.
U kunt het toestel gebruiken bij de start en aan het eind van
elke set en tijdens rustpauzes.
• Concentreer u tijdens herhalingsoefeningen volledig op het
verbeteren van uw conditie.
• Voer lichaamsgewichttrainingen of vrije gewichtstrainingen
uit.
• Voer herhalingsoefeningen uit met een consistent, groot
bewegingsbereik.
Training 3
… 7 …

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln
1

Forum

garmin-vivosport

Suche zurücksetzen

  • Hallo
    Ich habe eine Vivosport seit ca. 5-6 Jahren und alles ist OK. jetzt hat meine Frau ebenfalls die gleiche Uhr gekauft
    und beim Anmelden bei der Connect App hat Sie die gleiche E-Mail Adresse wie ich eingegeben und die Anmeldung geht nicht, weil Adresse gleich ist obwohl Name und Kennwort verschieden eingegeben wurde.
    wir haben eben nur eine gemeinsame E-Mailadresse.
    Was kann man da tun.
    E-Mail: Helga-Dieter.Baeuerle@t-online.de Tel. o7223/73169
    mfg. Bäuerle Eingereicht am 13-10-2020 17:49

    Antworten Frage melden

  • How to change the battery?
    Wie kann ich die Batterie wechesln?

    Comment je peux changer la pile?
    Eingereicht am 5-9-2020 18:11

    Antworten Frage melden

  • wie intalliere ich die ständige anzeige der pulsgrequenz Eingereicht am 23-6-2020 13:43

    Antworten Frage melden

  • Uhr und Smartphone finden sich nicht. Was kann ich tun? Eingereicht am 29-12-2019 18:11

    Antworten Frage melden

  • Uhrendisplay vom Handy auswählen und auf die Uhr selbst übertragen. Bluetooth ist eingeschaltet Eingereicht am 26-11-2019 16:26

    Antworten Frage melden

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Garmin Vivosport wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von Garmin Vivosport

Garmin Vivosport Bedienungsanleitung - Deutsch - 20 seiten

Garmin Vivosport Bedienungsanleitung - Englisch - 18 seiten

Garmin Vivosport Bedienungsanleitung - Französisch - 20 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info