SPÉCIFICA TIONS TECHNIQUES :
10 °C – 40 °C T empérature
30 % - 75 % HR (sans condensation)
700 - 1 060 hPa
Équipementàfonctionnementencontinu
Degrédeprotectioncontrelesinltrationsd’eauIPX0
Alimentation : 3 piles de 1,5 V AAA (non fournies)
T ension : 3 x 1,5 V (4,5 V au total)
(V aleurs mesurées à 1 KΩ)
Puissance : 3 W
Nombre de canaux : 3
La plage d’impédance de charge de ce produit est de 500 Ω à 20 KΩ.
Courant maximum admissible des électrodes fournis : 120mA (à500Ω)
Dimensions : 92 x 82 x 15 mm (unité principale)
Poids : 68 g (unité principale sans piles)
Ce symbole indique que l’appareil est protégé contre des décharges électrostatiques par une dou ble
isolation de type BF .
ISO 7000-1641 Guide de l'utilisateur
NETTOY AGE ET ENTRETIEN
NELA VEZPASL ’UNITÉGymform
®
ABS-A-ROUND NILA CEINTURE:FROTTEZA VECUNLINGESECOUHUMIDE.
Retirez les piles de l’unité Gymform
®
ABS-A-ROUND, si vous n’allez pas l’utiliser pendant une longue période de temps.
ENTRETIEN DES ÉLECTRODES ADHÉSIFS
-
Ne les mettez pas en contact avec de l’eau ;
-
Conservez-les dans un endroit frais et sec, à température ambiante ;
-
N’enlevez pas l’étiquette isolante ;
-
Après utilisation, remettez toujours les plastics de protection sur les électrodes adhésifs ;
-
Gardez-les dans le sac de transport fourni.
PRÉCAUTIONS À PRENDRE A VEC LES PILES
Assurez-vous de les introduire correctement dans l’unité avant de l’utiliser .
Pour changer les piles, éteignez l’appareil.
Retirez les piles si vous n’allez pas utiliser l’unité pendant une longue période de temps.
Prenez les précautions nécessaires lorsque vous vous débarrassez des piles. Ne les jetez surtout pas au feu.
MISE AU REBUT DE L ’APP AREIL
Le symbole de la poubelle à roues barrée d’une croix indique que vous devez respecter les réglementations
locales concernant le recyclage de ce type de produit.
Ne le jetez pas avec les ordures ménagères. Il doit être recyclé séparément, conformément aux réglementations
locales.
Les appareils électriques et électroniques contiennent des substances nocives pour l’environnement et la santé. Ils
doivent être recyclés dans des conditions appropriées.
La pile doit être recyclée séparément. Dans le but de préserver l’environnement, les piles – même si elles sont
rechargeables – ne doivent pas être jetées avec les ordures ménagères. Vous devez les apporter au point central de
collecte de déchets dangereux et vous assurer qu’il est conforme aux réglementations légales en vigueur en matière de
recyclage de piles.
Garantie de qualité :
Ce produit est couvert par une garantie contre les défauts de fabrication, dont la durée dépend de la législation en vigueur
dans chaque pays.
Cette garantie ne couvre pas les dommages résultant d’une utilisation inappropriée, d’une négligence de la part du
commerçant, d’une usure anormale, d’accidents ou d’une mauvaise manipulation.
Fabriqué en Chine
Sélection des programmes
Une fois allumée la console LCD (8), l’unité Gymform
®
ABS-A-ROUND commencera par le programme 1 (cf. gure
A). Pour sélectionner un autre programme, par exemple le programme 2, appuyez sur le bouton P de sélection de
programmes (11) jusqu’à ce que le programme sélectionné s’afche sur l’écran. Après avoir atteint le programme 6,
l’unité retournera au programme 1.
Réglage du niveau d’intensité
Après avoir sélectionné le programme, pour choisir l’intensité de chaque partie de la ceinture, vous devez appuyer
sur le bouton de sélection – partie ceinture (12) qui porte les lettres FSB. Observez la gure A: l’intensité de la zone
abdominaleestdénieparlechiffreafchéau-dessusdelalettreF;celledelazonedesmusclesobliquesparlechif fre
correspondant à la lettre S et celle de la zone lombaire par celui de la lettre B. En appuyant sur le bouton FSB, vous
pouvezchoisirentreles3parties cellequevoussouhaiteztravailler; lorsqueleschiffresdelapartieducorpsà travailler
clignotent, appuyez sur le bouton pour augmenter le niveau d’intensité (13) ou sur le bouton pour réduire le niveau
d’intensité (14). Une fois que vous avez choisi le niveau d’intensité, appuyez sur le bouton de sélection – partie ceinture
(12) pour la partie suivante de la ceinture dont vous souhaitez régler le niveau d’intensité. Vous pouvez sélectionner
un niveau d’intensité différent pour chaque partie de la ceinture. T outes les parties du corps ont leur propre sensibilité.
Chaque programme comporte 99 niveaux d’intensité. Nous vous conseillons d’augmenter progressivement de niveau
d’intensité jusqu’à ce que vous vous familiarisiez avec l’appareil. Lorsque vous aurez sélectionné le niveau d’intensité
des3parties,protezdevotreséanced’exercicesavecl’unitéGymform®
ABS-A-ROUND.
Extinction automatique
Pour votre sécurité, la période de traitement automatique de chaque programme est xée à 10 minutes. L ’unité
Gymform
®
ABS-A-ROUND s’éteindra automatiquement 10 minutes après avoir été allumée, quels que soient le niveau
d’intensité et le programme congurés. Si vous souhaitez arrêter le programme avant la n, appuyez sur le bouton
d’allumage pendant 1 seconde et attendez que l’écran s’éteigne.
Mise à 0 automatique
L ’appareils’éteindraautomatiquement àlanduprogramme etdevraêtre programmédenouveaulorsqu’ilsera rallumé.
Utilisation de la mini-ceinture des jambes et des bras
Placezl'unité Gymform® ABS-A-ROUND(1) surlapartie avantdela mini-ceinturedesjambes etdesbras (5)àl'aide des
sixpointsdexation.Vériezqu’elleestbienaccrochée.
Placezles2électrodes(9)surlaceintureàl’aidedesespointsdexation.
Retirez le plastic de protection des électrodes (n’oubliez pas de remettre le plastic après avoir utilisé l’appareil).
Placezla ceinturesurla zonedu corpsque voussouhaiteztravailler (cf.gure ci-dessous)et vériezqu’elleest bienxée
àl’aidedelabandevelcroanquelesélectrodessoientencontactaveclapeau.
Pour sélectionner le programme et le niveau d’intensité, veuillez vous reporter à la section sur l’utilisation de la
ceinture. Sur la console, sélectionnez la partie F de la ceinture pour régler le niveau d’intensité.
ZONES OÙ LA MINI-CEINTURE DES JAMBES ET DES BRAS PEUT ÊTRE UTILISÉE (Fig.4)
Face avant Face arrière
IL EST RECOMMANDÉ DE REMPLACER LES ÉLECTRODES TOUTES LES 30 SÉANCES. SI VOUS OBSER VEZ
UNE PERTE PRÉMA TURÉE D’ADHÉRENCE, VOUS POUVEZ L’HUMIDIFIER À L ’AIDE D’UNE ÉPONGE
LÉGÈREMENT MOUILLÉE.
OBSERV A TION : Si vous commencez à sentir de la chaleur aux endroits où vous avez placé les électrodes ou si
les contractions s’affaiblissent pendant la séance, il est fort probable que vous devez changer les piles : retirez-les
et remplacez-les par des piles neuves. Si vous n’observez aucune contraction musculaire, il est probable que les
électrodes arrivent à la n de leur vie utile. Éteignez l’unitéGymform
®
ABS-A-ROUND, retirez-la de votre corps,
placez les nouveaux électrodes pour la ceinture et recommencez la séance. Pour votre commodité, l’unité Gymform
®
ABS-A-ROUND adopteraautomatiquementleniveaud’intensité«0»sivousmodiezleprogramme.
OBSERV A TION : Si l’uniténefonctionnepas correctement,appuyezsurlebouton RESET(situéà l’arrière)pourremettre en
marchel’unité etrécupérer lefonctionnement normal. Appuyezsur lebouton RESET(16) avecun styloou uncrayon àpapier .
G) Cuisse, partie inférieure avant
H) Cuisse, partie supérieure avant
I) Cuisse, partie supérieure extérieure avant
J) Cuisse, partie supérieure extérieure arrière
K) Bras : biceps et triceps
L) Bras, zone inférieure
M) Trapèzes
N) Mollets
O) Cuisse intérieure
Programme 1 Massage général
Programme 2 Remise en forme
Programme 3 T onication
Programme 4 Entraînement général
Programme 5 Fessier et cuisses
Programme 6 Drainage, effet rouleau et pression Programme Pulse Width (µS)
min-max
Frequency (Hz):
min-max V oltage (V):
1
100
2
50
2 90
3 120
4 90 / 120
5120 10
6 50
Deutsch
Herzlichen Glückwunsch zum Erwerb von Gymform® ABS-A-ROUND. Ihre Sicherheit ist unser Hauptanliegen.
Deswegen bitten wir Sie, sich vor Gebrauch des Gymform® ABS-A-ROUND mit allen in dieser Anleitung enthaltenen
Informationen vertraut zu machen. Es ist unerlässlich, dass jede Person, die dieses Gerät verwenden möchte, die
mitgelieferten Anweisungenliestundversteht.EininformierterBenutzeristeinsichererBenutzer.V ielenDankfürden
Kauf des Gymform® ABS-A-ROUND . Wir wünschen Ihnen viel Spaß bei den T rainingseinheiten.
HINWEISE
Bevor Sie irgendein Übungsprogramm starten, fragen erst Ihren Hausarzt und Ihren Physiotherapeuten. Das gilt auch
für das T raining mit Gymform® ABS-A-ROUND .
V ersichern Sie sich, dass Sie die Anleitungen, Hinweise auf Vorsichtsmaßnahmen und anderen Hinweise sorgfältig
gelesen haben, bevor Sie Gymform® ABS-A-ROUND verwenden.
Gymform® ABS-A-ROUND wurde für Erwachsene entworfen, deren Gesundheitszustand gut ist. Es ist jedoch
notwendig, das Gerät vorsichtig zu benutzen. Lesen Sie vor Gebrauch des Produkts die nachstehenden Leitlinien
und die Gebrauchsanleitung.
-
Ein Anbringen der Pads in der Nähe des Brustkorbs kann das Risiko von Herzimmern erhöhen.
-
Gleichzeitiges Anschließen eines Benutzers an ein chirurgisches Hochfrequenzgerät kann an den
Kontaktstellen mit GYMFORM® ABS-A-ROUND zu Verbrennungen führen und GYMFORM® ABS-A-ROUND
kann beschädigt werden.
-
Ist ein therapeutisches Kurzwellengerät oder ein Mikrowellengerät in der Nähe (zum Beispiel in einer
Entfernung von 1 m) gleichzeitig in Betrieb, kann das zu Instabilität der Ausgangsleistung von GYMFORM®
ABS-A-ROUND führen.
-
GYMFORM® ABS-A-ROUND ist ein leistungsstarkes Elektrostimulationsgerät. Es kann zu Verletzungen
kommen, wenn Sie direkt das fortgeschrittenste Übungsprogramm verwenden. Fangen Sie mit den
unteren Stufen an und wählen Sie schrittweise eine immer höhere Stufe.
-
Nicht für Kinder oder Tiere verwenden.
-
Nicht beim Autofahren oder im Schlaf verwenden.
-
Nicht im Badezimmer oder an anderen Orten mit hoher Feuchtigkeit verwenden.
-
Die Batterien müssen aus dem Gerät genommen werden, bevor das Gerät entsorgt wird.
-
Die Batterien müssen sicher entsorgt werden.
-
Dieses Gerät darf von mindestens 8 Jahre alten Kindern und Personen mit reduzierten körperlichen,
sensorischen oder geistigen Fähigkeiten bzw. Personen mit fehlender Erfahrung oder fehlendem Wissen
nur verwendet werden, wenn diese Personen beaufsichtigt werden oder in geeigneter Weise in den
sicheren Gebrauch des Geräts eingewiesen wurden, so dass sie die damit einhergehenden Gefahren
verstehen. Kinder dürfen nicht mit dem Gerät spielen. Die vom Nutzer durchzuführende Reinigung und
Pege dürfen Kinder nicht ohne Aufsicht durchführen.
Sie dürfen Gymform® ABS-A-ROUND NICHT benutzen:
• Wenn Sie ein implantiertes elektronisches Gerät (zum Beispiel einen Herzschrittmacher) tragen oder irgendein
anderes Herzproblem haben.
• Wenn Sie schwanger sind oder glauben, dass Sie schwanger sein könnten.
• Wenn Sie an Krebs oder Epilepsie leiden oder aufgrund einer kognitiven Störung unter ärztlicher Aufsicht sind.
• Während der Stillzeit.
• Wenn Sie hohes Fieber haben.
Hinweis für Frauen: Um Gymform® ABS-A-ROUND verwenden zu können, müssen Sie folgende
Benutzungspausen einhalten:
• Mindestens sechs Monate nach der Geburt Ihres Kindes (bitte erst mit Ihrem Arzt Rücksprache nehmen).
• Einen Monat nachdem ein Intrauterinpessar eingesetzt wurde.
• Mindestens drei Monate nach einem Kaiserschnitt (bitte erst mit Ihrem Arzt Rücksprache halten).
• Die ersten T age der Menstruation.
Sie müssen für die V erwendung des Gymform® ABS-A-ROUND die Erlaubnis Ihres Arztes oder
Physiotherapeuten einholen:
• Wenn Sie Rückenprobleme haben sollte das Gerät nur bei niedrigster Intensitätsstufe benutzt werden.
• WennSieeineschwereKrankheitoderV erletzunghaben,dieindiesemAbschnittnichterwähntwird.
• Wenn Sie vor kurzem operiert wurden.
• Wenn Sie wegen Diabetes Insulin bekommen.
Wenn Sie den Gürtel umlegen, beachten Sie bitte immer Folgendes:
• Legen Sie den großen Gürtel NUR auf die Bauchmuskeln, schrägen Muskeln und den unteren Rückenbereich.
• Legen Sie den kleinen Gürtel NUR auf die weiter unten genannten Bereiche.
• Legen Sie den Gürtel nicht auf folgende Stellen: den Hals, so auf Brust und Rücken, dass der Strom durch das
Herz geht (das heißt, ein Pad auf die Brust und eins auf den Rücken), auf die Genitalien, auf Narben, Muttermale,
Krampfadern oder den Kopf.
• Nicht auf frische Narben, entzündete Haut, entzündete Stellen oder zu Akne neigende Stellen, Thrombosen, Stellen
mitanderen Gefäßproblemen(Krampfadern)bzw .aufirgendeinKörperteil mitbegrenztemEmpndungsvermögen legen.
• Nichtaufverletzte BereicheoderBereichemit eingeschränkterBeweglichkeit(Brüche oderVerstauchungen) legen.
• Den Gürtel nicht direkt auf metallische Implantate legen, sondern auf den nächstgelegenen Muskel.
Mögliche Nebenwirkungen:
Es gibt einzelne Berichte über Hautreaktionen und Allergien wie, länger anhaltende Rötung der Haut und Akne, die
durch die Benutzung von Elektrostimulationsgeräten ausgelöst wurden.
Wenn Sie unter einem dieser Symptome leiden, stellen Sie das Gerät aus und fragen Sie Ihren Arzt.
Haben Sie vorher noch nie ein Übungsprogramm absolviert oder ist das letzte schon lange her:
Fragen Sie Ihren Hausarzt.
V orsichtsmaßnahmen:
• V erwendenSieGymform
®
ABS-A-ROUND nicht während Sie schlafen oder schläfrig sind.
• V erwendenSie
Gymform
®
ABS-A-ROUND nicht, wenn Ihr Körper Kontakt mit Wasser hat.
• V onKindernfernhalten.
• Gebrauchen Sie Gymform® ABS-A-ROUND nicht zusammen mit irgendeinem anderen Gerät, das Strom in den
Körper leitet oder zusammen mit irgendeinem anderen Gerät.
• Schließen Sie die Metallklammern oder die Pads an keinem anderen Gegenstand an.
• V erändernSienichtsandemGerät.
• V erwendenSienurdievonIndustexgeliefertenPads.
• Kleben Sie keine zwei Klebepads zusammen.
• Wenn eins der beiden Pads nicht richtig platziert wurde, spüren Sie ein Jucken.
Anmerkung:
• Die normale Funktionsweise kann durch elektrostatische Störungen gestört werden. Drücken Sie einfach die RESET -
T aste (16), damit das Gerät wieder normal funktioniert.
BEST ANDTEILE:
- 1 herausnehmbares Gerät Gymform ® ABS-A-ROUND mit 6 Programmen
- 1 Gürtel Gymform ® ABS-A-ROUND
- 1 Spezieller Minigürtel für Bein- und Armmuskeln
- 6 selbstklebende Pads (2 davon Doppelpads)
- 1 Handbuch
- 1 Sporttasche
- 1 Diätbuch
BESCHREIBUNG DES PRODUKTS (Abb.1):
Gürtel platzieren:
Zusammensetzen:
NehmenSie dieAbdeckungvomBatteriefach ab (Batteriennicht imLieferumfang inbegriffen).Das Batteriefachbendet
sich hinten am Gerät (1). Legen Sie 3 AAA-Batterien ein.
Bitte legen Sie die 3 Batterien den Polaritätsmarkierungen entsprechend ein. Die Polarität ist im Batteriefach
angegeben, damit die Batterien richtig eingelegt werden, so wie es auf der Abbildung zu sehen ist. (Abb.2).
Schließen Sie das Batteriefach wieder mit der Abdeckung
Platzieren:
Platzieren Sie das Gerät Gymform® ABS-A-ROUND(1)mitHilfeder6KlammernvorneamGürtel.V ersichernSiesich,
dass alle Klammern fest sitzen, denn sonst funktioniert der Gürtel nicht richtig.
Platzieren Sie 2 Pads (9) am Bauchmuskelteil (2) und 2 Pads am Lendenteil (3) des Gürtels.
Platzieren Sie die 2 Doppelpads (17) auf den 2 T eilen für Bauchmuskeln und schräge Bauchmuskeln (17).
V ersichern Sie sich, dass die Gürtelverbindungen (7) zwischen Bauchmuskelteil, Lendenteil und T eil für schräge
Bauchmuskeln des Gürtels perfekt angeschlossen sind. Prüfen Sie dazu, dass die nachstehende Markierung jeder
Gürtelverbindung (7) nicht sichtbar ist (Abb.3).
Nehmen Sie den Plastikschutz der am Bauchmuskelteil des Gürtels (2) platzierten Pads (9) ab. Platzieren Sie die Pads
auf Ihren Bauchmuskeln und kleben Sie sie dort fest. Nehmen Sie dann den Plastikschutz von 1 Doppelpad (17) am
linken T eil für schräge Bauchmuskeln ab und platzieren Sie das Pad auf dem schrägen Bauchmuskel. Dieser Muskel
bendet sich über dem Hüftknochen. Nachdem der linke T eil für die schrägen Muskeln platziert ist, ziehen Sie am
Gürtel, damit er zwischen Bauchmuskelteil (2) und T eil für schräge Muskeln (4) gespannt wird. Gehen Sie genauso
vor , um zuerst die Pads für die Lendengegend (3) und dann das Doppelpad des rechten T eils für schräge Muskeln zu
platzieren. V ersichern Sie sich, dass der Gürtel zwischen allenT eilen gut anliegt, damit die Pads Hautkontakt haben.
Schließen Sie den Gürtel danach mit der Gürtelschnalle (6).
Nehmen Sie die Pads nach Gebrauch des Gürtels einzeln ab, damit sie nicht auf der Haut kleben bleiben. Ziehen
Sie dazu jeweils an einer Ecke der Pads. Legen Sie dann den jeweiligen Plastikschutz wieder auf die Pads. Dadurch
verlängert sich ihre Nutzungsdauer .
1.
Gerät Gymform® ABS-A-Round
2.
Gürtel: Bauchmuskelteil
3.
Gürtel: T eil für den unteren Rückenbereich
4.
Gürtel: T eil für die schrägen Bauchmuskeln
5.
Minigürtel für Arme und Beine
6.
V erschluss
7.
Gürtelverbindungen
8.
LCD-Display
9.
Pads Bauchmuskel- und Lendenbereich
10.
Ein-/Aus-T aste
1 1.
Programmwahltaste
12.
Wahltaste Gürtelteil
13.
T aste Intensität erhöhen
14.
T aste Intensität reduzieren
15.
Gürtelband
16.
RESET -T aste
17.
Doppelpads Bereich schräge Bauchmuskeln