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nutrienti, ma è più veloce dello sbollentamento a vapore e permette una penetrazione
più uniforme del calore.
Sbollentamento a vapore Riempire una pentola profonda con acqua e farla bollire.
Mettere la verdura liberamente in una cesta o in un colapasta che consentirà al
vapore di circolare liberamente attorno alla verdura. Non riempire la cesta o il
colapasta con strati di verdura più spessi di 6,3 cm. Posizionare la cesta o il colapasta
nella pentola, assicurandosi che non entri in contatto con l’acqua bollente. Coprire
con un coperchio appropriato. Cuocere a vapore per il tempo indicato nella Guida
all’essiccazione della verdura” a pagina 7.
Sbollentamento ad acqua Riempire una pentola larga per d’acqua. Coprire e
portare a ebollizione. Posizionare liberamente la verdura in una cesta o in un
colapasta e immergere in acqua bollente. Coprire e lasciar bollire per il tempo indicato
nella “Guida all’essiccazione della verdura”. L’acqua dovrebbe tornare a bollire in
meno di 1 minuto. Se ciò non accade, significa che è stata messa troppa verdura
nella cesta; ridurre la quantità di verdura preparata per il blocco successivo.
Lasciare agire per il tempo indicato sulla “Guida all’essiccazione della verdura”
sottostante.
Subito dopo lo sbollentamento ad acqua o a vapore, immergere la verdura in acqua
fredda per farla raffreddare velocemente. Lasciar asciugare la verdura e sistemarla in
singoli strati sui vassoi dell’essiccatore. Per i tempi di essiccazione, si veda la “Guida
all’essiccazione della verdura” sottostante.
Determinazione della secchezza
Si veda la “Guida all’essiccazione della verdura” sottostante e iniziare a controllare la
verdura all’inizio del tempo medio di essiccazione.
Rimuovere alcuni pezzi di verdura da ogni vassoio e lasciarli raffreddare a
temperatura ambiente. Testare l’essiccazione rompendo i pezzi a metà. La maggior
parte della verdura sarà croccante, se essiccata al punto giusto, e si romperà
facilmente. Se la verdura non si rompe facilmente, sarà necessario altro tempo per
l’essiccazione. Se la verdura sembra contenere ancora molta umidità, ricontrollare
ogni ½ ore. Se la verdura sembra quasi pronta, ricontrollare ogni 30 minuti.
Controllare sempre la verdura su ogni vassoio.
Seguire le istruzioni presenti nel paragrafo “Imballaggio e conservazione” a pagina 4.
GUIDA ALL’ESSICCAZIONE DELLA VERDURA
Essiccare la verdura a 125 °F o 52 °C.
I tempi di essiccazione variano molto in base al tipo e alla quantità di cibo, allo
spessore, all’omogeneità dei pezzi di cibo, all’umidità, alla temperatura dell’aria, al
gusto personale e persino all’età della pianta al momento del raccolto.
Verdura
Preparazione
Pretrattamento
Sbollentamento ad acqua
o a vapore
Tempo medio di
essiccazione
Asparagi
Tagliare a pezzetti.
In acqua da 3½ a 4½ minuti
A vapore 4-5 minuti
6-8 ore
Fagioli,
verdi/cera
Rimuovere le estremità e i fili.
Tagliare a pezzetti.
In acqua 2 minuti
A vapore 2-2½ minuti
6-11 ore
Barbabietole
Cuocere fino a che sono tenere.
Lasciar raffreddare e sbucciare.
Tagliare in strisce spesse 0,3 cm.
Nessuno Già cotto.
4-7 ore
Broccoli
Tagliare in pezzi pronti per essere
In acqua 2 minuti
4-7 ore
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