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ESPAÑOL
G
allo: Mantenerse de puntillas.
Cig
üeña
:
Levantar una pierna, extender los brazos a los lados y estirar la cabeza
hac
i
a
a
rri
ba.
Si el e
j
ercicio resultara di
f
ícil, se puede renunciar al estiramiento de la
cabe
z
a
.
As
n
o:
Estirar una pierna
h
acia atrás
y
un
b
razo
h
acia
d
e
l
ante.
La cosa se complica si se extiende la pierna izquierda hacia atrás
y
el brazo
derecho hacia delante
(
o viceversa
)
.
O
so
p
an
d
a: Levantar una pierna
y
a
g
uantar
l
a con
l
a mano.
Los niños pueden decidir ellos mismos si a
g
arran la pierna por el muslo,
p
or la
p
antorrilla,
p
or la rodilla o
p
or el
p
ie.
Si todavía resultara difícil, se
p
uede
p
oner un
p
ie sobre el otro e intentar
mantener así el equilibrio
.
P
i
n
g
ü
i
no: Tumbarse de espaldas, sujetarse los pies y levantar al mismo tiempo la
ca
b
eza sin
p
er
d
er e
l
e
q
ui
l
i
b
rio.
L
os animales dibujados en las
chas
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discos ro
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mo
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.
Ra
n
a:
Ponerse en cuc
l
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ll
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y
sa
l
tar
d
es
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e esa posición
h
acia arri
b
a.
Si el e
j
ercicio resultara demasiado di
f
ícil, los niños también pueden saltar
desde la
p
osición vertical.
E
l
e
f
a
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te
: F
l
exionar
l
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ll
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l
máximo
p
osi
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e
.
L
eón: Bailotear rápidamente sobre un pie
y
lue
g
o sobre el otro
y
boxear contra
un adversario imaginario
.
Go
ri
la
:
G
o
l
pearse e
l
pec
h
o
y
sa
l
tar
d
e una pierna a otra
.
L
echuza
:
Saltar
y
aletear con los brazos.
c
)
¿Qué animal ten
g
o detrás de mí?
F
ase azul
:
E
l jugador tiene que nombrar el animal que está dos discos detrás de él, o bien exclamar
«Fex» si e
l
d
isco está
b
oca a
b
a
j
o
.
F
ase ro
j
a:
El
j
u
g
a
d
or tiene que nom
b
rar e
l
anima
l
que está tres
d
iscos
d
etrás
d
e é
l
, o
b
ien exc
l
amar
«Fex» si el disco está boca aba
j
o
.
C
onsejo:
S
i este e
j
ercicio es demasiado complicado o si el
j
u
g
ador ha olvidado los nombres de
l
os animales o los nombra equivocadamente, puede hacer un nuevo intento, igual que
o
curría en la fase verde, para volverse
y
mirar al animal que está dos o tres discos por
detrás de él
y
pronunciar su nombre.
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