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Stap 4
U kunt nu, als u dat wilt een bepaalde afstand instellen die u wilt afleggen tijden.
Bepaal de afstand met behulp van de UP/DOWN toetsen en druk op SELECT om
te bevestigen.
Stap 5
Als laatste kunt u ook uw calorieverbruik instellen. Stel het gewenste
calorieverbruik in.( Deze zal dus aftellen, op het moment dat u de training start.)
Druk vervolgens op START om te training te beginnen.
De ingestelde trainingswaarde(s) zal/zullen nu aftellen.
Voorgeprogrammeerde programma's
U kunt kiezen uit 6 verschillende programma's (P 2 tm/6 en het hartslagprogramma
H1) De programma's 2 t/m 6 hebben een vooraf ingestelde programmaduur,
snelheid en hellingshoek. U kunt het programma aanpassen door het level in te
stellen. Het level is in te stellen van 1 t/m 10.
In het midden van uw scherm ziet u in segmenten het verloop van het programma
weergegeven. Zo kunt u zien voor welk programma u kiest. Links van de
segmenten ziet u de hellingshoek waarmee gestart wordt en rechts ziet u de
snelheid waarmee gestart wordt.
Tijdens een programma kunt de de snelheid en hellingshoek naar wens aanpassen
door de toetsen op het scherm te gebruiken of de knoppen op de handvatten.
Voorgeprogrammeerd programma starten
Zet de loopband aan met de On/Off knop op de achterzijde van de loopband. Zorg
dat de safety key goed aangesloten is. Is deze niet goed aangesloten, dan krijgt u
een error op uw scherm weergegeven en kunt u de loopband niet starten.
Stap 1
Druk op SELECT om naar programma's te gaan. Met de UP/DOWN toets kunt u
een programma kiezen. Druk op SELECT om het programma te selecteren.
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