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MANIPULATION DE LA CONSOLE ADVENTURE 5 PLUS
REMARQUE: avant d’utiliser le tapis de course, retirez le fin film plastique qui recouvre la console.
A FETRE D'AFFICHAGE: durée, distance, calories brûlées, fréquence cardiaque, vitesse, inclinaison et profils d’entraînement
B AFFICHAGE ALPHANUMERIQUE: affiche l'objectif d’entraînement et des informations sur le programme.
C SELECT TARGET: pressez cette touche pour choisir l'objectif désiré. Vous avez le choix entre Calories, Durée, Distance et Aucun objectif.
D SELECT WORKTOUT: pressez cette touche pour choisir le programme souhaité.
E GOAL CENTER: modifier l’objectif d’entraînement et visualiser les progrès réalisés.
F START: pressez cette touche pour commencer l’entraînement, lancer votre programme ou reprendre un entraînement interrompu.
G STOP: pressez cette touche pour arrêter ou interrompre votre entraînement. Maintenez la touche STOP enfoncée pendant 3 secondes afin de remettre la
console à zéro.
H
TOUCHES D'INCLINAISON / : pour augmenter ou diminuer l’inclinaison par pas de 0,5%.
I TOUCHES DE VITESSE +/: pour élever ou réduire la vitesse par pas de 0,1 km/h ou 0,1 mph.
J TOUCHES DE SELECTION DIRECTE POUR L'INCLINAISON: utilisez les touches de sélection directe afin d’atteindre plus rapidement l'inclinaison voulue.
K TOUCHES DE SELECTION DIRECTE POUR LA VITESSE : utilisez les touches de sélection directe afin d’atteindre plus rapidement la vitesse voulue.
L CHANGE DIPLAYS: appuyez sur cette touche pour changer l’affichage pendant l’entraînement.
M ENTER: pressez la touche d’entrée pour valider des objectifs et des saisies dans le programme.
N FAN : utilisez cette touche pour allumer ou éteindre le ventilateur.
O VENTILATEUR: ventilateur d’entraînement
P HAUTPARLEURS: raccordez-y un lecteur de CD/MP3 pour que votre musique soit restituée par les haut-parleurs.
Q ENTRÉE AUDIO: branchement pour lecteur MP3/CD, à utiliser avec l’adaptateur audio fourni.
R SORTIE AUDIO / ENTRÉE CASQUE: branchez-y votre casque pour écouter de la musique au casque. Remarque: dès que vous raccordez votre casque à
l’appareil, les haut-parleurs sont désactivés.
S SUPPORT LECTEUR MP3: emplacement conçu pour recevoir un lecteur MP3.
T PORTESGOURDES: logements prévus pour recevoir une gourde ou y ranger d’autres affaires personnelles.
U PORTELIVRE: pour poser un livre ou un magazine.
V CLIP DE SÉCURITÉ ANTICHUTE: le tapis de course s’arrête dès que le clip de sécurité nest plus branché.
W CUSTOM 1 OR 2: pressez cette touche pour sélectionner Utilisateur1 ou Utilisateur2.
X COMMANDE IPOD: utilisez ces touches pour commander l’iPod raccordé à la console.
Y MODE ECONOMIE D'ENERGIE: UNE FOIS LE MODE DE VEILLE ACTI STANDBY, LE TAPIS DE COURSE PASSE EN MODE ECONOMIE D'ÉNERGIE.
* Poids corporel max. = 160 kg / 350 lbs.
Adventure
5 Plus
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