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MANUELL
Manuell einstellbares Programm ohne Vorgaben.
CROSS COUNTRY (LANGLAUF)
Verbessert Ihre Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer durch Wechsel zwischen leichten
und starken Widerständen.
PROGRAMM - PROFILE
HILL RUN (BERGLAUF)
Optimal um Ihre Trainingsform und Ihr Gewicht zu halten, durch einen sanften
Übergang zwischen starken und schwachen Widerständen, um Ihre Pulsfrequenz
sanft zu erhöhen und zu erniedrigen.
AFTER BURNER (GEWICHTSREDUKTION)
Ideal um das Körpergewicht zu reduzieren, Wechsel zwischen starken und schwachen
Widerständen, aber immer im Fettverbrennungsbereich.
HILL CLIMB (BERGAUFSTIEG)
Simuliert einen Bergaufstieg und einen schnellen Abstieg. Optimal um die
Beinmuskulatur zu stärken und Ihr Leistungsniveau zu verbessern.
ROCK CLIMB (FELSAUFSTIEG)
Verbessert Ihre Ausdauer und Leistungsfähigkeit durch Wechsel zwischen den
Widerstandsspitzen.
PROGRAMM - PROFILE
RACE (WETTLAUF)
Fördert Ehrgeiz und Motivation indem Sie ein Wettlauf gegen den Computer durchführen.
HRT PROGRAMM
Sie geben Ihre Trainingsherzfrequenz ein und der Widerstand passt sich automatisch so
an, dass Sie in Ihrer Trainingszone bleiben. Ein hervorragender Weg um Ihre
Trainingsintensität zu optimieren.
BENUTZERPROGRAMM 1
Benutzerspezifisches Trainingsprogramm mit einer voreingestelltem Trainingszeit
von 30 Minuten.
BENUTZERPROGRAMM 2
Benutzerspezifisches Trainingsprogramm mit einer voreingestelltem Trainingszeit
von 30 Minuten.
