640991
25
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/44
Nächste Seite
25
P8 DOELHARTSLAG / THR ZONE: Simuleert de intensiteit van uw favoriete sport, aangezien de programmaweerstand automatisch
wordt aangepast om een ingesteld doelhartslagbereik te behouden.
1) Kies met de pijltoetsen het programma DOELHARTSLAGBEREIK en druk opENTER op de PROGRAMMEERTOETS.
2) Kies TIJD met de pijltoetsen en druk op ENTER op de PROGRAMMEERTOETS.
3) Het HARTSLAG-venster zal gaan knipperen met de vooraf ingestelde doelhartslag van 80 slagen per minuut.
Kies met de pijltoetsen uw doelhartslag (uit de bovenstaande tabel) op de PROGRAMMEERTOETS en druk op ENTER.
4) Om te beginnen drukt u op START.
P9 HR INTERVAL / HR INTERVALS: Past automatisch de hoge en lage weerstandslevels binnen de door u gewenste hartslag
aan. Ideaal als intensieve training met korte recuperatiefases. Op tijd gericht doel.
10) Stel de TOTALE TRAININGSDUUR / TOTAL WORKOUT TIME met de pijltoetsen op de PROGRAMMEERTOETS of
met het TOETSENBORD in en druk op ENTER.
11) Stel de PIEK-interval doelhartslag met de pijltoetsen of met het TOETSENBORD in en druk op ENTER.
12) Stel de PIEK-intervaltijd met de pijltoetsen of met het TOETSENBORD in en druk op ENTER.
13) Stel de LAGE interval doelhartslag met de pijltoetsen of met het TOETSENBORD in en druk op ENTER.
14) Stel de LAGE intervaltijd met de pijltoetsen met het TOETSENBORD in en druk op ENTER. Om te beginnen drukt u op
START.
OPWARMEN WERKFASE RUSTFASE AFKOELEN
TIJD 4:00 min
De tijdsdelen piekinterval lage interval zijn
vooraf ingesteld door de gebruiker en worden herhaald tot aan het AFKOELEN.
2:00 min 2:00 min
Weerstand
1 of
gebruikerskeuze
Door de gebruiker ingestelde doelhartslag voor de piekintervallen en
lage intervallen.
50%
Huidige weerstand
0%
OPMERKINGEN:
• Op het grote LED-weergavescherm ziet u tijdens de training uw hartslag. In de middelste regel ziet u uw doelhartslag (DHS) weer
en de overige regels worden aangepast +/- 5 hartslagen. Als u onder de doelhartslag traint, zal de LED-indicatie onder de middelste
regels oplichten. Als u erboven zit, gaat LED-indicatie boven de middelste regel branden. De actuele hartslag wordt weergegeven
door een knipperende kolom. Het beeldschermvenster wordt telkens om de 5 seconden geactualiseerd.
• In weerstandslevel 1 of in een door de gebruiker gekozen weerstandslevel is een opwarmingsfase van 4 minuten ingeprogrammeerd.
• Na 4 minuten zal de weerstand automatisch worden aangepast om de hartslag in het doelhartslagbereik
(5 hartslagen) te brengen die u aan het begin van het programma heeft gekozen.
• Als er geen hartslag wordt gemeten, zal het toestel de weerstandslevel niet naar boven of naar onder veranderen.
• Indien de hartslag met 25 slagen boven het doelhartslagbereik ligt, zal het programma langzamer worden.
25

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Horizon Fitness Elite E4000 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von Horizon Fitness Elite E4000

Horizon Fitness Elite E4000 Bedienungsanleitung - Deutsch - 28 seiten

Horizon Fitness Elite E4000 Installationsanweisung - Deutsch - 44 seiten

Horizon Fitness Elite E4000 Bedienungsanleitung - Englisch - 15 seiten

Horizon Fitness Elite E4000 Installationsanweisung - Englisch - 21 seiten

Horizon Fitness Elite E4000 Bedienungsanleitung - Holländisch - 28 seiten

Horizon Fitness Elite E4000 Bedienungsanleitung - Französisch - 28 seiten

Horizon Fitness Elite E4000 Installationsanweisung - Französisch - 44 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info