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STATION
BEINPRESSE
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TRAININGSANWEISUNGEN
1. Setzen Sie sich auf die Beinpressestation. Stellen Sie die
Rückenlehne in eine für Sie bequeme Position.
2. Stellen Sie Ihre Füße auf die Fußplatte. Beugen Sie Ihre
Knie in einem 90-Grad-Winkel.
3. Pressen Sie Ihre Unterschenkel nach vorn, bis Ihre Knie
fast durchgedrückt sind. Halten Sie sich dabei an den
Sitzgrien fest.
4. Kehren Sie langsam in die Ausgangsposition zurück.
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  • Sehr geehrte Damen und Herren
    Ich benötige für die Torus 5 das Teil Nummer 17 Verbindungselement für die Presse und hätte gerne gewusst was dieses Teil kostet da bei mir die Schweißnäte gerissen sind die die 2 Rollen halten.

    MfG
    Wolfgang Heinrich
    wiewawolle@t-online.de

    Eingereicht am 30-12-2020 14:30

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