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Exercice
Démarrer une séance d'entraînement
Démarrer une séance d'entraînement sur votre montre
1Accédez à la liste des applications de votre montre et touchez Entraînement.
2Sélectionnez l'entraînement que vous voulez eectuer ou votre cours préféré. Vous pouvez
également faire glisser l'écran vers le haut et toucher Personnaliser pour ajouter d'autres
modes d'entraînement.
3Touchez l'icône Démarrer pour commencer une séance d'entraînement (assurez-vous que
le positionnement GPS fonctionne avant de commencer une séance d'entraînement en
plein air).
4Pour mettre n à une séance d'entraînement, appuyez sur le bouton Haut et touchez
l'icône Stop ou maintenez le bouton Haut enfoncé.
Démarrer une séance d'entraînement dans l'application Santé
Cette fonctionnalité n'est pas disponible dans l'application Santé sur les tablettes.
Pour démarrer une séance d'entraînement à l'aide de l'application Santé, rapprochez votre
téléphone et votre montre l'un de l'autre pour vous assurer qu'ils sont connectés.
1Ouvrez l'application Santé, touchez Activité physique, choisissez un mode
d'entraînement, puis touchez l'icône Démarrer pour démarrer l'entraînement.
2Une fois que vous avez commencé une séance d'entraînement, votre montre se
synchronise et ache le rythme cardiaque, la vitesse et la durée de votre séance. Les
données de votre entraînement (sa durée, par exemple) s'achent dans l'application
Santé.
Compagnon intelligent
Une fois Compagnon intelligent activé sur votre montre, celle-ci vous enverra des conseils
vocaux en temps réel pendant une séance de course.
1Appuyez sur le bouton Haut pour accéder à la liste des applications et touchez
Entraînement.
2Touchez Course en extérieur, puis l'icône Paramètres à droite de Compagnon intelligent
pour activer Compagnon intelligent.
3Revenez à la liste des applications, touchez Course en extérieur, attendez que le
positionnement GPS soit terminé, puis touchez l'icône Course pour commencer à courir.
Une fois activé, Compagnon intelligent sera utilisé à la place de la fonctionnalité
Rappels.
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