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Laufpläne
Das Gerät stellt benutzerdenierte wissenschaftliche Trainingspläne bereit, die an deine Zeit
angepasst sind, um deine Trainingsanforderungen zu erfüllen. Das Gerät kann den
Trainingsplan automatisch jede Woche anpassen, indem es berücksichtigt, wie du dein
Training absolvierst, eine Zusammenfassung erstellt, die dir dabei hilft, deinen Plan zeitnah
abzuschließen, und die Schwierigkeit der nachfolgenden Kurse basierend auf deinem
Trainingsstatus und Feedback intelligent anpasst.
Erstellen eines Laufplans
1Öne die Health-App, navigiere zu Training > Laufen (Outdoor) oder Laufen (Indoor) >
AI-Laufplan, tippe rechts auf Mehr, wähle einen Laufplan aus und befolge die
Anweisungen auf dem Bildschirm, um die Erstellung des Plans abzuschließen.
2Drücke die obere Taste an deiner Uhr, um die App-Liste aufzurufen, und navigiere zu
Training > Kurse und Pläne > Trainingsplan, um deinen Laufplan anzuzeigen. Tippe am
Tag des Trainings auf das Trainingssymbol, um ein Training zu starten.
Beenden eines Laufplans
Öne die Health-App, navigiere zu Training > Plan, tippe in der oberen rechten Ecke auf
und dann auf Plan beenden.
Weitere Einstellungen
Öne die Health-App, navigiere zu Training > Plan und tippe auf in der oberen rechten
Ecke:
Tippe auf Plan anzeigen, um die Details des Plans anzuzeigen.
Tippe auf Mit Wearable synchronisieren, um Pläne mit deinem Wearable zu
synchronisieren.
Tippe auf Planeinstellungen, um Informationen wie den Tag des Trainings, die
Erinnerungszeit und ggf. die Synchronisierung des Plans mit dem Kalender zu bearbeiten.
Anzeigen des RAI
Der Running Ability Index (RAI) ist ein umfassender Index, der die Ausdauer und die Ezienz
der Lauftechnik eines Läufers widerspiegelt. Er basiert auf den Bestzeiten eines Läufers. Im
Allgemeinen schneidet ein Läufer mit einem höheren RAI bei Wettkämpfen besser ab.
Bevor du beginnst
Um diese Funktion zu nutzen, aktualisiere dein Gerät und die Huawei Health-App auf ihre
neuesten Versionen.
Die RAI-Funktion ist nur für Laufen (Outdoor) und Laufstrecken mit einer Dauer von mehr
als 12 Minuten verfügbar. Laufen (Indoor) wird nicht unterstützt.
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Huawei Watch GT3 Pro Bedienungsanleitung - Holländisch - 34 seiten

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