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If the speed or incline settings are too high or too
low, you can manually override the settings at any
time by pressing the Speed or Incline buttons on
t
he console. However, when the next “chirp” is
heard, the speed and/or incline will change to
t
he nextsettings of theprogram.
To stop the walking belt at any time, press the
Stop button on the console. The time will begin to
flash in the Time/Pace display. To restart the pro-
gram, press the Start button or the Speed in-
crease button. After a moment, the walking belt
will begin to move at 2 km/h. When the next
“chirp” is heard, the speed and/or incline will
change to the next settings of the program.
When the program is completed, the walking belt
will stop. Note: To use another MP3, CD, or video
program, press the Stop button or remove the key
and go to step 1 on page 20.
Note: If the speed and/or inclineof thetreadmill
does not change whena “chirp”is heard:
Makesure thatthe iFITindicatoris litand that
thetime is not flashingin the Time/Pace dis-
play. If the time is flashing, press the Start
button or the Speed increase button on the
console.
Adjust thevolumeof your MP3 player,CD
player,or VCR. If the volume is too high or too
low, the console maynot detect the program
signals.
Makesure thatthe audio cableis properly
connected.
If you areusing a portableCD playerand the
CD skips, setthe CDplayeron the flooror an-
other flatsurface instead of on theconsole.
Follow your progresswith the matrix andthe
displays.
See step 5 on page 12.
Measure your heart rate if desired.
See step 6 on page 13.
Turn on the fan if desired.
See step 7 on page 14.
When you are finished exercising, removethe
key from the console.
See step 7 on page 16.
CAUTION: Alwaysremove iFIT.comCDs and
videocassettes from your CD player and VCR
and disconnect your MP3 playerwhen you are
not using them.
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