654662

Icon Image 6.0 EX - IMEVEX4715.0 Seite 9

9
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/14
Nächste Seite
20 9
HOE DE IFIT.COM CD EN VIDEOPROGRAMMA’S
TE GEBRUIKEN
Om de iFIT
.com CD’s of videocassettes te gebruiken
moet u de gebruikt op uw portable CD speler
, portable
stereo, geluidssysteem, computer of video aansluiten.
Zie HOE OP UW CD SPELER, VIDEO OF COMPU-
TER AAN TE SLUITEN op pagina’s 17 en 19.
Bel om
iFIT.com cd’s of video’s te kopen het telefoonnum-
mer, dat vermeld staat op de kaft van deze hand-
leiding.
Volg de stappen hieronder om het iFIT.com cd’s of
videobanden te gebruiken.
Begin te fietsen om het bedieningspaneel aan
te zetten.
Zie stap 1 op pagina 11.
Kies de iFIT.com instelling.
Om de iFIT.com
instelling te kiezen
druk op de
iFIT.com toets. De
indicator boven de
toets zal oplichten.
Steek de iFIT.com CD of videocassette in.
Als u een iFIT.com wilt gebruiken steek de CD
dan in de CD speler. Als u een iFIT.com video-
cassette wilt gebruiken, steek dan de videocas-
sette in uw video speler.
Druk op de play-toets van uw CD speler of
video.
Direct nadat u de play-toets hebt gedrukt zal uw
persoonlijke trainer u helpen met uw oefening.
V
olg de instructies van uw trainer
.
Het programma werkt ongeveer op dezelfde
manier als een weerstands- of tempoprogramma
(zie stap 3 op pagina 13).
U zult echter een “piep”
geluid horen wanneer de weerstands- en/of de
snelheidsinstelling gaat veranderen.
Aandacht: Als de weerstand van de gebruikt
en/of de snelheid niet verandert wanneer u het
“piep” geluid hoort:
• Zorg er dan voor dat de indicator naast de
iFIT.com indicator aan is.
• Stel de volume van uw CD speler of video
bij. Het kan zijn dat het bedieningspaneel het
signaal van het programma niet ontvangt
omdat de geluidsterkte van de CD speler of
video te hoog of the laag is.
•
Zorg ervoor dat het audio snoergoed en vol-
ledig is aangesloten.
Volg uw vooruitgang op de matrix en de twee
displays.
Zie stap 4 op pagina 11.
Uw hartslag meten als u dat wilt.
Zie stap 5 op pagina 12.
De ventilator aanschakelen als u dat wilt.
Zie stap 6 op pagina 12.
Het bedieningspaneel zal automatisch uitgaan
wanneer u stopt met oefenen.
Zie stap
7
op pagina
12.
8
7
6
5
4
3
2
1
HOE DE FIETS TE GEBRUIKEN
HOE DE FIETS TE VERPLAA
TSEN EN TE STABILI-
SEREN
Ga voor de fiets
staan, houd de
handleuningen
goed vast en plaats
uw voet tegen een
van de wielen. Laat
de fiets overhellen
totdat u de fiets
met de wielen kunt
bewegen. Verplaats
de fiets voorzichtig naar de gewenste positie en laat
de fiets dan zakken. Zorg ervoor dat u de fiets heel
voorzichtig verplaatst omwille van het gewicht.
Als de fiets een
beetje schommelt
tijdens de oefenin-
gen, draai dan aan
de stelpoot onder
de achterste stabili-
sator om het
schommelen te
vermijden.
HOE DE STANG VAN DE ZITTING BIJ TE STELLEN
Voor een effectieve
oefening moet de
zitting op de juiste
hoogte staan.
Wanneer de peda-
len in de laagste
stand staan moeten
uw kniëen tijdens
het fietsen wat
gebogen zijn. Om
de hoogte van de
zitting te regelen,
draai de bijstelknop
eerst twee of drie
keer tegen de klok
in (als u de knop
niet voldoende losdraait, kunt u de stang van de zitting
krassen). Trek dan aan de knop, schuif de stang van
de zitting naar de gewenste stand en laat de knop dan
los.
Beweeg de zitting voorzichtig naar boven of
naar beneden totdat u de pen van de knop in een
van de gaten van de stang van de zitting hoort
klikken. Draai de knop dan met de klok mee totdat de
knop vastgedraaid is.
HOE HET ZADEL BIJ TE STELLEN
De zitting kan zo
worden bijgesteld
dat de stand voor u
comfortabel is.
Stap
van de fiets voor-
dat u het zadel wilt
bijstellen. Stel het
zadel niet bij wan-
neer u er op zit.
Om de zitting bij te
stellen, draai de
knop van de zitting
eerst twee of drie
keer tegen de klok
in om de knop los te draaien. Schuif de zitting naar
voren of naar achteren in de gewenste stand en draai
de knop van de zitting dan strak vast.
HOE DE PEDAALBEUGELS BIJ TE STELLEN
De pedaalbeugels
kunnen in de
gemakkelijkste
stand geplaatst wor-
den. Druk op het
flapje van de
pedaalbeugel,
plaats de pedaal-
beugels in de
gewenste stand en
laat het flapje los.
Pedaal-
beugel
Flapje
Wiel
Stelpoot
Stang
van de
Zitting
Zitting
Knop
van de
Zitting
Zitting
Bijstel-
knop van
de Zitting
… 9 …

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Icon Image 6.0 EX - IMEVEX4715.0 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von Icon Image 6.0 EX - IMEVEX4715.0

Icon Image 6.0 EX - IMEVEX4715.0 Bedienungsanleitung - Deutsch - 14 seiten

Icon Image 6.0 EX - IMEVEX4715.0 Bedienungsanleitung - Englisch - 14 seiten

Icon Image 6.0 EX - IMEVEX4715.0 Bedienungsanleitung - Französisch - 14 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info