518554
3
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/7
Nächste Seite
Gebruiksaanwijzing ST-990 BLUE
-3-
Beginnen met trainen
DIRECT TRAINEN ZONDER GEGEVENS IN TE STELLEN – QUICK START
De snelste en makkelijkste manier om te beginnen met trainen op de crosstrainer is door in het
standaardmenu direct op de draaiknop (START) knop te drukken. Dit zal ervoor zorgen dat u kunt
gaan beginnen met trainen zonder iets in te stellen. In dit MANUAL programma wordt de
weerstand niet automatisch verhoogd en verlaagd; deze kunt u tijdens het trainen handmatig
aanpassen met behulp van de draaiknop. De tijd, aantal verbrande calorieën, afstand, etc. zullen
automatisch worden bijgehouden en worden weergegeven op het computerscherm.
HET SELECTEREN EN INSTELLEN VAN DE TRAININGSPROGRAMMA’S
Het MANUAL programma – P1
Tijdens het MANUAL programma wordt de weerstand niet automatisch verhoogd/verlaagd; u kunt
gedurende het trainen handmatig de weerstand aanpassen. U kunt vooraf een trainingstijd,
afstand of calorieën instellen.
1. Druk in het standaardmenu op de ENTER knop om het MANUAL programma te selecteren.
2. Hierna kunt u de tijd (TIME) instellen. Stel de tijd in m.b.v. de draaiknop en druk op de
ENTER knop om deze op te slaan.
3. Wanneer u geen tijd wenst in te stellen, kunt u wanneer TIME knippert op de ENTER knop
drukken, zodat DISTANCE wordt weergegeven en u een afstand kunt instellen. Stel de
gewenste afstand in m.b.v. de draaiknop en druk op de ENTER knop om deze op te slaan.
4. Tenslotte kunt u een aantal calorieën (Kcal) instellen. Stel deze op dezelfde manier in als de
tijd/afstand.
5. Druk op de draaiknop (START) om te beginnen met trainen.
Voorgeprogrammeerde programma’s - P2 t/m P7
ROLLING, VALLEY, FAT BURN, RAMP, MOUNTAIN, INTERVALS
Dit zijn programma’s waarbij de weerstand automatisch wordt verhoogd/verlaagd. Het
programmaprofiel van elk programma geeft het verloop van de weerstand aan van het
programma. U kunt tijdens het trainen de weerstand handmatig aanpassen m.b.v. de draaiknop.
Vooraf kunt u een trainingstijd, afstand of aantal calorieën instellen.
1. Draai in het standaardmenu aan de draaiknop om langs de verschillende programma’s te
lopen.
2. Zodra het gewenste programma wordt weergegeven, kunt u op de ENTER knop drukken om
deze te selecteren.
3. Hierna kunt u de tijd (TIME) instellen. Stel de tijd in m.b.v. de draaiknop en druk op de
ENTER knop om deze op te slaan.
4. Wanneer u geen tijd wenst in te stellen, kunt u wanneer TIME knippert op de ENTER
knopdrukken, zodat DISTANCE wordt weergegeven en u een afstand kunt instellen. Stel de
gewenste afstand in m.b.v. de draaiknop en druk op de ENTER knop om deze op te slaan.
5. Tenslotte kunt u een aantal calorieën (Kcal) instellen. Stel deze op dezelfde manier in als de
tijd/afstand.
6. Druk op de draaiknop (START) om te beginnen met trainen.
3

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Infiniti ST-990 Blue wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von Infiniti ST-990 Blue

Infiniti ST-990 Blue Bedienungsanleitung - Holländisch - 9 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info