Bedienungsanleitung Inventum EM30 (Seite 5 von 20) (Deutsch, Englisch, Holländisch)

54594

Zoom out

Zoom in

Vorherige Seite

1/20

Nächste Seite

• Bij dit apparaat kunnen geen accu’s worden gebruikt.

• Als u het apparaat langere tijd niet gebruikt, raden wij aan de batterijen te verwijderen en het apparaat los van de riem te bewaren.

• Breng de lege batterijen naar een inzamelpunt voor lege batterijen en accu’s (klein en gevaarlijk afval), of geef ze af in een elektro-zaak.

Opmerking: Deze tekens vindt u op batterijen, die schadelijke stoffen bevatten: Pb = de batterij bevat lood, Cd = de batterij bevat cadmium,

Hg = de batterij bevat kwik.

Aanbrengen van de riem

Vóór elke training moet u controleren of uw huid schoon en crème- en olievrij is. Alleen dan kan het apparaat optimaal werken.

• Leg de riem met de elektroden naar u toe voor u neer.

• Bevochtig beide elektroden en uw buik met water. Let op dat de elektrodevlakken gelijkmatig bevochtigd zijn om plaatselijke spanningspieken op

uw huid bij latere training te voorkomen.

• Plaats de riem zo om uw middel dat de elektroden op uw buik liggen. Sluit vervolgens de klittenbandsluiting.

De riem bestaat uit elastisch materiaal en past bij de meeste taillematen. Let op dat u de riem voor een goed contact tussen de elektroden en huid

strak omdoet, maar niet insnoert.

Als de zelfklevende afdekkingen voor de elektrodenaansluiting niet goed werken of los laten, raden wij met klem aan de bijgeleverde

elektrodenafdekkingen op te plakken. Plaats de riem niet met blootliggende metaalelektroden. Het gebruik van de riem zonder

elektrodenafdekking kan letsel veroorzaken.

De riem mag niet gebruikt worden:

- op het hoofd: dit kan krampaanvallen veroorzaken;

- bij de hals/ halsslagader: dit kan een hartstilstand veroorzaken;

- bij de keelholte en het strottenhoofd: dit kan spierkrampen veroorzaken die kunnen leiden tot verstikking;

- bij de borstkas: dit verhoogt eventueel het risico op boezemfibrilleren en kan leiden tot een hartstilstand.

De riem mag wel gebruikt worden:

- plaats de riem uitsluitend bij de buik. De navel moet volledig afgedekt zijn.

Automatische uitschakeling

Als het apparaat na inschakeling niet wordt gebruikt, schakelt het zich na 5 minuten automatisch uit.

Algemene informatie over het trainen met de buikspierriem

In de eerste week mag u de buikspiertrainer niet vaker dan éénmaal per dag gebruiken, om uw spieren langzaam aan het apparaat te laten

wennen. Daarna kunt u vaker trainen.

Tip: Voor het herstellen van uw spieren moet u een rustperiode van ten minste 5 uur aanhouden tussen de trainingen.

U kunt de intensiteit van de training aanpassen aan uw persoonlijke conditie. Het is echter raadzaam stap voor stap het ene programma na het

andere te doorlopen. De programma’s A tot E zijn dusdanig op elkaar afgestemd dat uw spieren voldoende tijd krijgen zich bij het toepassen van

een intensievere training aan te passen. De programma’s A tot E verschillen qua frequentie, duur van de trainingsimpulsen en pauzes tussen de

trainingsimpulsen. Het apparaat is met een trainingsvoorstel zo ingesteld dat het de programma’s A tot E na elkaar doorloopt en elk afzonderlijk

programma vaak herhaalt. U kunt elk programma echter ook afzonderlijk selecteren.

Zo traint u goed - Wat u bij het trainen voelt

Aan het begin van de training voelt u een lichte kriebeling. Met de toenemende intensiteit voelt u de spiercontracties in de omgeving van en direct

onder de elektroden. Elke contractie begint met een langzame spanningstoename, deze wordt op de ingestelde intensiteit gedurende enkele

seconden vastgehouden. Vervolgens ontspant de spier zich weer rustig.

Beschrijving van de symbolen

A Batterijstatusweergave: knippert als de batterij leeg is.

B Intensiteit: ingesteld intensiteitsniveau 0 - 25.

C Pauzesymbool: knippert als “pauze“ geactiveerd is.

D Timer: de resterende looptijd van het opgestarte programma.

E Sleutel: de toetsenblokkering is geactiveerd.

F Programma: het geselecteerde programma met het aantal

reeds voltooide trainingscycli.

Navel

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Inventum EM30 Seite 5

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Art des Missbrauchs:

Forenregeln

Neu registrieren

Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Info