55110
6
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/28
Nächste Seite
De waarden van gewicht, lichaamsvet en spierpercentage
worden met een balk in de evaluatiegraek aangeduid.
Zijn de waarden laag dan bevinden de balken zich links
(-). Als de balken zich in het midden van het bereik
bevinden dan zijn de waarden normaal, terwijl rechts
binnen het bereik (+) de waarden relatief hoog zijn.
Uw gewicht wordt met de BMI (Body Mass Index)
vergeleken. Het wordt met de volgende formule
berekend: BMI = Gewicht in kg : (lengte in m)
2
. Voorbeeld:
60 : (1.70m)
2
= 21 is BMI.
Ondergewicht Normaal gewicht Overgewicht
< 20 20 - 25 > 25
Let op dat bij zeer gespierde lichamen (bodybuilder) de
BMI-aanduiding overgewicht aangeeft. De reden hiervoor
is dat met de ruim bovengemiddelde spiermassa in de
BMI-formule geen rekening wordt gehouden.
De volgende lichaamsvetwaarden geven een richtlijn
(neem voor aanvullende informatie contact op met uw
arts!).
MAN
Leeftijd zeer goed goed gemiddeld slecht
10-14
< 11% 11-16% 16,1-23% > 23,1%
15-19
< 12% 12-17% 17,1-22% > 22,1%
20-29
< 13% 13-18% 18,1-23% > 23,1%
30-39
< 14% 14-19% 19,1-24% > 24,1%
40-49
< 15% 15-20% 20,1-25% > 25,1%
50-59
< 16% 16-21% 21,1-26% > 26,1%
60-69
< 17% 17-22% 22,1-27% > 27,1%
70-100
< 18% 18-23% 23,1-28% > 28,1%
Vrouw
Leeftijd zeer goed goed gemiddeld slecht
10-14
< 16% 16-21% 21,1-26% > 26,1%
15-19
< 17% 17-22% 22,1-27% > 27,1%
20-29
< 18% 18-23% 23,1-28% > 28,1%
30-39
< 19% 19-24% 24,1-29% > 29,1%
40-49
< 20% 20-25% 25,1-30% > 30,1%
50-59
< 21% 21-26% 26,1-31% > 31,1%
60-69
< 22% 22-27% 27,1-32% > 32,1%
70-100
< 23% 23-28% 28,1-33% > 33,1%
Bij sporters wordt vaak een lage waarde vastgesteld.
Afhankelijk van de tak van sport, trainingsintensiteit
en lichaamsbouw kunnen waarden worden berekend
die zelfs onder de aangegeven richtwaarden liggen.
Let op: bij extreem lage waarden kunnen echter
gezondheidsgevaren bestaan.
Het percentage lichaamsvocht ligt normaal gesproken
binnen het volgende bereik:
MAN
Leeftijd slecht goed zeer goed
10-100 < 50% 50-65% > 65%
VROUW
Leeftijd slecht goed zeer goed
10-100 < 45% 45-60% > 60%
Lichaamsvet bevat relatief weinig vocht. Daarom kan
bij personen met een hoog percentage lichaamsvet
het percentage lichaamsvocht onder de richtwaarden
liggen. Bij uithoudingssporters kunnen de richtwaarden
echter overschreden worden als gevolg van een laag
vetpercentage en hoog spierpercentage.
De berekening van het lichaamsvocht met deze
weegschaal is niet geschikt voor het trekken van medische
conclusies van bijvoorbeeld vochtopslag op basis van
leeftijd. Raadpleeg indien nodig uw arts. In principe moet
u een hoog percentage lichaamsvocht nastreven.
6
| PERCENTAGE LICHAAMSVOCHT
| PERCENTAGE LICHAAMSVET
| EVALUATIE
| GEWICHT
6

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Inventum PW825BG wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von Inventum PW825BG

Inventum PW825BG Bedienungsanleitung - Deutsch, Holländisch, Französisch - 26 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info