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Funciones y manejo del ordenador de entrenamiento
E
RECOVERY
Con el pulsador RECOVERY se accede a la medición del pulso
de recuperación al final del entrenamiento. A partir del pulso
inicial y final de un minuto, se determina la diferencia y una
nota Fitness. Con el mismo entrenamiento, la mejora de esta
nota es una medida para el incremento de Fitness.
Cuando haya alcanzado el valor objetivo, finalice el entrena-
miento y presione el pulsador RECOVERY y deje después las
manos sobre los sensores del pulso de mano. Con la medición
previa del pulso aparecerá en el display 00:60 para el tiempo
y en el display PULSE destellará el actual valor del pulso. El
tiempo comienza a ir descontando desde 00:60. Deje las
manos encima de los sensores del pulso de mano hasta que se
haya contado hasta >0<. A la derecha en el display se indica
un valor entre F1 y F6. F1 es el mejor y F6 el peor estado. Con
una nueva pulsación de RECOVERY finaliza la función.
5. Posibilidades del registro del pulso
El cálculo del pulso comienza cuando el corazón parpadea con
la frecuencia de su pulsación en el indicador.
Con el clip de oreja
El sensor del pulso funciona con luz infrarroja y mide las varia-
ciones de permeabilidad a la luz de su piel que son provocadas
por su pulso. Antes de fijar el sensor del pulso en el lóbulo de
su oreja, frótelo 10 veces fuertemente para incrementar la cir-
culación de la sangre.
Evite impulsos perturbadores.
• Sujete el clip de oreja cuidadosamente en el lóbulo y busque
el punto más favorable para el registro (el símbolo del
corazón parpadea sin interrupciones).
• No entrene bajo una radiación fuerte de luz, p. ej. luz de
neón, luz halógena, focos, luz solar.
• Excluya completamente las sacudidas u oscilaciones del
sensor de oreja y del cable. Sujete el cable siempre con la
pinza en su ropa, o incluso mejor, en una cinta para el pelo.
Observaciones
• Si durante 4 minutos no se transmite ninguna señal al
ordenador, el Display LCD se desconectará automática-
mente y todos los datos del entrenamiento anteriores se gra-
barán. Presione un pulsador cualquiera y el ordenador se
iniciará de nuevo.
• Si el Display del ordenador no funciona correctamente,
desconéctelo de la alimentación y vuelva a conectarlo.
6. Eliminación de baterías y pilas usadas
Este símbolo indica que las baterías y pilas no se deben
eliminar con los residuos domésticos normales.
Las letras Hg (mercurio) y Pb (plomo) debajo de un cubo
de basura tachado indican adicionalmente que las
baterías y pilas tienen un contenido de más de 0,0005% de
mercurio o de 0,004% de plomo.
Una eliminación incorrecta perjudica al medio ambiente y a
la salud; el reciclaje de materiales ahorra valiosas materias
primas. En la puesta fuera de servicio de este producto, saque
todas las baterías y pilas y deséchelas en un punto de recogida
para el reciclaje de pilas o aparatos eléctricos y electrónicos.
Puede obtener más información sobre los puntos de recogida
correspondientes a través de los servicios municipales, la
empresa de eliminación de residuos o el punto de venta de este
aparato.
