467727

Kettler 7946 Corsa Seite 36

36
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/40
Nächste Seite
36
PL
zez skórę. Przed założeniem czujnika tętna na płatek małżowiny
usznej należy je dla zwiększenia ukrwienia 10 razy silnie potr-
zeć.
Unikać impulsów zakłóceniowych
• Starannie założyć klips na płatek małżowiny usznej wyszuku-
jąc najdogodniejszego miejsca na pomiar (symbol serca
miga bez przerwy).
• Nie trenować pod silnym światłem, na przykład pod światłem
neonowym, halogenowym, reflektorem wąskostrumieniowym
lub światłem słonecznym.
• Należy unikać wszelkich wstrząsów i przesuwania się czujni-
ka i jego przewodu. Przewód należy zawsze przymocować
spinaczem do ubrania, a jeszcze lepiej - do opaski na czoło.
Pomiar tętna przy pomocy czujników dłoni
Niewielkie napięcie spowodowane skurczem serca jest rejestro-
wane przez czujniki dłoni i analizowane przez układ elektro-
niczny.
• Powierzchnie kontaktowe należy zawsze obejmować obiema
dłońmi.
•Należy unikać raptownego chwytania.
• Dłonie należy trzymać spokojnie, unikać ściskania i po-
cierania o powierzchnie kontaktowe.
Pomiar tętna przy pomocy zestawu Cardio Puls Set
Przestrzegać instrukcji obsługi zestawu.
Zakłócenia wskazania tętna
Gdyby wbrew oczekiwaniom zaistniały jednak problemy z po-
miarem tętna, należy jeszcze raz sprawdzić
powyższe punkty.
Skontrolować napięcie baterii.
Zakłócenia pracy komputera treningowego W przypadku dziw-
nego zachowania komputera treningowego należy wyjąć bate-
rie, sprawdzić ich napięcie i ponownie je włożyć lub wymienić
na nowe. Przedtem dobrze jest zanotować stan licznika kilome-
trów. Przy wymianie baterii zachowana łączna ilość kilometrów
ulega skasowaniu.
Bezpieczeństwo
■ Przed rozpoczęciem treningu skonsultuj się ze swoim lekarzem
i wyjaśnij, czy nie ma przeciwwskazań zdrowotnych do trenin-
gu na tym przyrządzie. Opinia lekarza powinna stanowić pod-
stawę dla opracowania Twojego programu treningowego.
Niewłaściwy lub nadmierny trening może być szkodliwy dla
zdrowia.
Przyrząd ten opracowany został specjalnie do uprawiania sportu
rekreacyjnego. Nadaje się on idealnie do treningu wspomagają-
cego pracę serca i układ krążenia.
Trening należy zaplanować metodycznie według zasad treningu
wytrzymałościowego. Dzięki temu możliwe będzie osiągnięcie
korzystnych zmian i adaptacji w pracy serca i układzie krążenia.
Do takich efektów należy spadek częstości tętna spoczynkowego
oraz tętna obciążeniowego.
W ten sposób serce ma więcej czasu na napełnienie komór ser-
ca i zaopatrzenie mięśnia sercowego w krew (przez naczynia
wieńcowe). Ponadto zwiększa się głębokość oddechu oraz ilość
powietrza, które może być wdychane (pojemność życiowa). Dals-
10.0 Instrukcja treningowa
Uwaga
Jeżeli nie jest wskazywana wartość tętna, to funkcja tętna spoczy-
nkowego nie jest realizowana.
Po wciśnięciu przycisku Recovery należy znowu szybko objąć czu-
jnik tętna dłoni, albowiem w przeciwnym razie nastąpi przerwa-
nie pomiaru tętna.
Rower stacjonarny
Obliczanie prędkości
60 obrotów pedałami na minutę odpowiada prędkości 21,3
km/h.
Obliczanie kilodżuli
Specjaliści z zakresu medycyny sportowej ustalili następujące
zużycie energii podczas jazdy na rowerze: 1 godzina jazdy na
rowerze z prędkością 24 km/h oznacza zużycie 1680 kJ.
1 kilometr odpowiada zatem 70 kilodżulom.
Podstawą obliczenia jest średni stopień obciążenia. Wartość
zmienia się w zależności od prędkości obrotowej.
Cross trainer
Obliczanie prędkości
60 obrotów pedałami na minutę odpowiada prędkości 9,5
km/h.
Obliczanie kilodżuli
Specjaliści z zakresu medycyny sportowej ustalili następujące
zużycie energii podczas ćwiczeń na cross trainerze: 1 godzina
treningu przy prędkości 9,5 km/h oznacza zużycie 3344 kJ.
1 kilometr odpowiada zatem 352 kilodżulom (przy średnim stop-
niu obciążenia).
Obliczanie oceny sprawności
Komputer oblicza i ocenia różnicę między tętnem obciążenio-
wym i tętnem spoczynkowym, a także wynikającą z tego "ocenę
sprawności" według następującego wzoru:
ocena ( F ) = 6 —
(
10 x ( P1 — P2 )
)
2
P1
P1 = tętno obciążeniowe P2 = tętno spoczynkowe
Ocena 1 = bardzo dobry Ocena 6 = niedostateczny
Porównanie tętna obciążeniowego z tętnem spoczynkowym jest
prostą i szybką metodą kontrolowania sprawności fizycznej.
Ocena sprawności stanowi wartość orientacyjną wyrażającą
zdolność wypoczynku powysiłku fizycznym. Przed naciśnięciem
przycisku tętna spoczynkowego (15) i ustaleniem oceny spraw-
ności należy dłużej, to znaczy co najmniej 10 minut trenować w
swoim indywidualnym zakresie obciążenia. Regularny trening
serca i układu krążenia prowadzi do stopniowej poprawy indy-
widualnej "oceny sprawności".
Uwagi dotyczące pomiaru tętna
Obliczanie tętna zaczyna się, gdy na wyświetlaczu symbol serca
miga w rytmie tętna.
Pomiar tętna przy pomocy klipsa do ucha
Czujnik tętna pracuje w oparciu o promieniowanie podczerwone
mierząc wywołane tętnem zmiany przepuszczalności światła pr-
9.0 Informacje ogólne
… 36 …

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln
1

Forum

kettler-7946-corsa

Suche zurücksetzen

  • Das Display funktioniert nicht. Wo befindet sich das Batteriefach und wechsele ich ? Die Frage schon oft gestellt Eingereicht am 8-2-2024 11:56

    Antworten Frage melden

    • Wir haben alle (! nicht nur die mittige !) Schrauben auf der Rückseite des Displays gelöst. Dann die Vorderseite herausgekippt. Innen befindet sich oben ein Kästchen mit einem Clip-Verschluß. Darin sind dann 2 x AA-Batterien einzulegen / zu tauschen.
      Dann haben wir die mittig verlaufenden Kabel mit Gaffaband seitlich verschoben und fixiert, da sie bei jedem Versuch, das Display wieder anzuschrauben, sich zwischen die Schrauen-Buchsen der mittign Schraube eingeklemmt haben und die Schraube dann nicht griff. Dann hats geklappt. Beantwortet 16-9-2024 11:24

      Finden Sie diese Antwort hilfreich? Antwort melden

  • ich möchte die batterie bei dem Hometrainer Kettler corsa wechseln, wer kann mir helfen
    Eingereicht am 12-3-2023 12:46

    Antworten Frage melden

  • Abbildung von der Rückseite mit deutlichem Hinweis auf die entsprechende Schraube würde mir sehr helfen Eingereicht am 3-1-2022 23:13

    Antworten Frage melden

  • Wie wechle ich Batterien beim Kettler Corsa Art.Nr. 7946-500 Eingereicht am 15-1-2021 17:57

    Antworten Frage melden

  • Raumtemperatur Umstellung von G-Fahrenheit auf G-celsius Eingereicht am 26-6-2020 09:51

    Antworten Frage melden

  • Ich brauche den Kettler Corsa nicht jeden tag. Kann ich ihn ganz abstellen ohne die Batterien zu entfernen? Eingereicht am 29-3-2020 21:47

    Antworten Frage melden

  • Kann man den Kettler Corsa nicht ganz abstellen bei nicht Gebrauch?
    Frisst sonst ewig Batterien Eingereicht am 29-3-2020 21:44

    Antworten Frage melden

  • Braucht man für das Display Batterien und wenn wo kommen diese hin Eingereicht am 1-9-2019 20:27

    Antworten Frage melden

    • N u r die mittlere Schraube (1 Schraube) an der Rückseite des Displays lösen und das gesamte Display herausnehmen. An der Hinterseite das Batteriefach öffnen und 2 AAA Batterien einlegen. Anschließend das Display wieder in die Öffnung einlegen und mit der zentralen Mittelschraube befestigen.
      Beantwortet 16-2-2019 at 09:42 Beantwortet 21-3-2020 10:45

      Finden Sie diese Antwort hilfreich? (9) Antwort melden

  • enthält kettler corsa batterien, und wenn wie austauschen
    Eingereicht am 26-4-2019 16:22

    Antworten Frage melden

  • Ich habe beim Batterie wechseln zu viel demontiert und dabei das Verbindungskabel nach "unten" getrennt. wie kann ich Verbindung wieder herstellen? Eingereicht am 2-10-2018 12:17

    Antworten Frage melden

  • Wie kann man das Batteriefach öffnen um die Batterien zu wechseln Eingereicht am 10-1-2018 13:09

    Antworten Frage melden

    • N u r die mittlere Schraube (1 Schraube) an der Rückseite des Displays lösen und das gesamte Display herausnehmen. An der Hinterseite das Batteriefach öffnen und 3 AAA Batterien einlegen. Anschließend das Display wieder in die Öffnung einlegen und mit der zentralen Mittelschraube befestigen. Beantwortet 16-2-2019 at 09:42

      Finden Sie diese Antwort hilfreich? (9) Antwort melden

  • Gebläsegeschwindigkeit kann nur auf stufe 4 laufen. was kann man machen Eingereicht am 12-7-2017 12:31

    Antworten Frage melden

  • Wie kann das Batteriesaft des kettle Corsa s geöffnet werden? Eingereicht am 17-1-2017 10:43

    Antworten Frage melden

  • Kettle Corsa s. Wo ist das Batteriesaft und wie kann ich es öffnen? Eingereicht am 17-1-2017 10:37

    Antworten Frage melden

  • Guten tag wie kann ich dieschnelligkeit einstellen Eingereicht am 29-6-2016 18:19

    Antworten Frage melden

  • Das Gerät ist off. ist der Batterie leer? kann man Batterie wechseln? Eingereicht am 31-5-2016 12:04

    Antworten Frage melden

    • Hallo, beim ST2701-8 ist hinten in der Mitte des Displaygehäuses eine versenkte Schraube. Nach dem Herausdrehen lässt sich das Display nach vorne herausnehmen. Auf dessen Rückseite ist das Batteriefach für 2 Mignon-Batterien. Beantwortet 13-11-2016 18:35

      Finden Sie diese Antwort hilfreich? (2) Antwort melden

  • Wie wechselte ich die Batterien im Kettler cora
    Eingereicht am 16-11-2015 18:47

    Antworten Frage melden

  • Wie muss ich die Batterien wechseln ? Eingereicht am 29-1-2015 08:37

    Antworten Frage melden

  • Wie kann man es für den Transport zerlegen
    Eingereicht am 21-2-2014 12:34

    Antworten Frage melden

  • Das Rad hat länger gestanden, trotz Inbetriebnahme keine Anzeige. Muß man irgendwie eine Batterie erneuern ? Eingereicht am 12-1-2014 19:10

    Antworten Frage melden

  • Bedinungseanleitung Funktions am Dysplay Eingereicht am 22-4-2013 16:24

    Antworten Frage melden

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Kettler 7946 Corsa wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von Kettler 7946 Corsa

Kettler 7946 Corsa Installationsanweisung - Deutsch, Englisch, Holländisch, Französisch, Italienisch, Spanisch, Polnisch - 24 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info