Instrukcja treningowa i instrukcja obsługi
78
PL
Szybki start (dla zapoznania)
Quickstart:
bez szczególnych ustawień
• wcisnąć “QUICKSTART”.
wskazany zostaje ostatni użytkownik
lub
należy wybrać osobę.
Uruchamiany jest program “MANUAL”. Czas treningu zliczany
jest w górę.
• Nadepnąć na pedał
Częstotliwość stąpania, Prędkość, Dystans, i Wydatek energe-
tyczny zliczane są w górę. Tętno, jeśli aktywny jest pomiar
tętna.
Aktualna belka zmienia się w takcie 15 sekundowym.
Zmiana obciążenia
• “Koder w prawo”
Obciążenie jest zwiększane krokowo co 1 stopień.
• “Koder w lewo”
Obciążenie jest zmniejszane krokowo co 1 stopień.
Przerwanie treningu
• Wcisnąć “START STOP”
Na krótko wskazana zostaje średnia wartość (Ø)
obciążenia. Częstotliwość stąpania i prędkość wskazują
wartości “0".
Pojawiają się migające symbole czasu treningu TIME i STOP.
Kontynuacja treningu
• Wcisnąć “START STOP”
• Nadepnąć na pedał
lub
Zakończenie treningu i tryb standby
4 minuty po zakończeniu treningu wyświetlacz przełącza się na
tryb standby ze wskazaniem temperatury.
Kontynuacja ostatniego treningu jest możliwa, jeśli wyświetlacz
zostanie ponowne aktywowany przez wciśnięcie dowolnego
przycisku lub nadepnięcie na pedały.
