Instrukcja treningowa i instrukcja obsługi
76
PL
Krótka instrukcja
Panel obsługi
Poniżej objaśniono krótko funkcje 5-ciu przycisków.
Wszystkie przyciski
• Wskazanie pojawia się z trybu standby
RECOVERY (tętno spoczynkowe z oceną kondycji)
Tym przyciskiem funkcyjnym przy aktywnym pomiarze tętna uru-
chamia się funkcję tętna spoczynkowego i ustala ocenę kon-
dycji.
RESET (krótkie wciśnięcie) przed treningiem
Tym przyciskiem funkcyjnym kasuje się aktualne wskazanie.
RESET (dłuższe wciśnięcie)
• Kasowanie wskazania w celu ponownego startu.
Koder (przekręcić w prawo)
• przy wyborze: przeskakujemy dalej o jeden punkt menu
• przy zadawaniu: zwiększamy wartość parametru
Koder (przekręcić w lewo)
• przy wyborze: przeskakujemy dalej o jeden punkt menu
• przy zadawaniu: zmniejszamy wartość parametru
Koder (krótkie wciśnięcie)
• Wybór lub zadany parametr zostaje przyjęty.
Wywołany zostaje następny punkt w menu.
Koder (dłuższe wciśnięcie)
• Wskazany zostaje ponownie wybór treningu
aktualnej osoby.
lub
• Wskazanie zostaje skasowane i pojawia się wybór
programów lub osób.
RESET + koder (równocześnie)
• Przestawienie wydatku energetycznego z kilodżuli na kiloka-
lorie
START STOP •Rozpoczęcie treningu. Czas treningu zliczany
jest w górę.
• Zatrzymanie treningu z wyświetleniem symbolu STOP. Czas
treningu zostaje zatrzymany. Na krótko pojawia się średnia
wartość Ø siły oporu.
QUICKSTART (SZYBKI START)
• Uruchamiany jest program “MANUAL”. Czas treningu zlicza-
ny jest w górę.
Pomiar tętna
Pomiar tętna może być dokonywany z 3 źródeł:
1. klipsu nausznego
2. czujników tętna dłoni
3. pasa piersiowego
Kjoule > Kcal > Kjoule
