Entrées nécessaires
Pour utiliser les possibilités du système électronique dès le
départ, effectuez les entrées et réglages suivants avant tout
autre entraînement :
• Données personnelles des personnes qui utiliseront l'appareil.
Les indications sont nécessaires au calcul des limites de pouls.
• Réglages de système tels que date et heure. Veuillez vérifier
qu'elles sont correctes. Les unités d'entraînement sont mémo-
risées sur une clé USB avec la date et l'heure et doivent être
actuelles.
Données personnelles et réglages
Appuyez sur la touche “Personne” jusqu'à ce que la personne
souhaitée soit affichée. Ici la personne 1.
Appuyez sur la touche “Personne” plus longuement jusqu'à ce
que le total des kilomètres et la durée totale de l'entraînement
apparaissent avec l'affichage “STAT odo”.
Appuyez sur la touche “SET” et les valeurs moyennes d'entraî-
nement apparaissent avec l'affichage “STAT Ø AVG”.
Appuyez sur la touche “SET” et l'entrée de la date de naissance
apparaît avec l'affichage “DAY”.
Appuyer sur “Plus” ou “Moins” modifie la valeur. Appuyer sur
“Set” termine l'entrée et passe à l'entrée suivante de l'énergie
avec l'affichage “JOUL”. Ici, vous déterminez si le calcul de
l'énergie doit être affiché en kJoule ou en kcal.
Appuyer sur “Plus” ou “Moins” modifie le réglage. Appuyer sur
“Set” termine l'entrée et passe à l'entrée suivante de la conversi-
on en énergie avec l'affichage “REAL”. Vous déterminez ici si le
calcul de l'énergie doit être affiché avec le rendement de la
personne qui s'entraîne (REAL) ou sans (PHYS).
Appuyer sur “Plus” ou “Moins” modifie le réglage. Appuyer sur
“Set” termine l'entrée et passe à l'entrée suivante de l'émission
d'un avertissement sonore avec l'affichage “ALAR”. Ici, vous
déterminez si le dépassement du pouls maximal doit être sig-
nalé par un avertissement sonore “On” = Marche, “Off” =
Arrêt.
Appuyer sur “Plus” ou “Moins” modifie le réglage. Appuyer sur
“Set” termine les entrées et passe à la préparation à l'entraîne-
ment dans le programme “Up”
”
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Mode d’emploi et instructions d‘entraînement
