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Kettler Ergometer X3 07683-000 Seite 26

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• Press “PROGRAM” until:
display:
“2”
Fitness beginner I; load 25–100 Watt, 27 min
Press “SET”: default section, defaults see table p. 13
• Press “PROGRAM” until:
display:
“3”
Fitness beginner II; load 50–125 Watt, 30 min
Press “SET”: default section, defaults see table p. 13
• Press “PROGRAM” until:
display
“4”
Advanced I; load 50–150 Watt, 36 min
Press “SET”: default section, defaults see table p. 13
• Press “PROGRAM” until:
display
“5”
Advanced II; load 50–200 Watt, 38 min
Press “SET”: default section, defaults see table p. 12
• Press “PROGRAM” until:
display
“6”
Pro I; load 75–300 Watt, 36 min
Press “SET”: default section
For times over 30 min, the profile is compressed to 30
columns on the program displays.
Program switchover time / distance
In the programs 1-6, switchover from time to distance
mode is possible in the default section.
• Set mode with “Minus” or “Plus”
Confirm with “SET”.
Display:
Readiness for training
The distance per column is 0.4 km (0.2 miles). Cross trai-
ner ergometer: 0.2 km (0.1 miles)
2. Training by pulse defaults
Manual pulse defaults
(PROGRAM) “HRC1 Count Up”
• Press “PROGRAM” until: display: HRC1
• Press “SET”: default section
Comment:
Training and Operating Instructions
26
GB
… 26 …

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Forum

kettler-ergometer-x3--07683-000

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  • Bedienungsanzeige fährt nicht hoch. Der Kettler-Trainer wurde umgestellt, seitdem besteht dieses Problem. Stromzufuhr ok. Eingereicht am 16-10-2018 15:53

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  • Hallo,
    ich habe diesen Kettler X3-Ergometer in sehr gutem Zustand gebraucht gekauft. Allerdings macht es mich sehr stutzig, daß selbst bei 25 Watt-Widerstand das Treten relativ schwer fällt. In der "freien Wildbahn" fahre ich ein E-Pedelec, aber meine Oberschenkelmuskulatur kann doch nicht so e x t r e m schwach sein ! Kennt jemand von Euch dieses Problem mit dem schweren Widerstand ? Kann man ggf. die Wattzahl weiter nach unten stellen ? Eingereicht am 14-10-2018 15:43

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  • Bitte eine Bedienungsanleitung Eingereicht am 13-6-2014 14:19

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  • Hallo,
    ich habe bei jeder Umdrehung ein Knacken,
    was kann das sein?
    BG
    johannes Eingereicht am 31-8-2013 21:20

    Antworten Frage melden

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