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Kettler Kinetic S3 - 7881-000 Seite 28

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INSTRUCTIONS D’UTILISATION ORDINATEUR
INCLINE INTERVALL / programme commandé par l’inclinaison –
Si, après avoir terminé le réglage de l’utilisateur, vous appelez
le programme INCLINE INTERVALL, le chiffre 0 est affiché
pour la VITESSE, les CALORIES et le POULS. L’écran LEVEL
affiche le chiffre 1 préréglé par le fabricant. Pressez les
boutons INCLINAISON (+)/(-) afin de choisir le level (niveau)
d’effort pendant l’exercice (allant de 1 à 9) et appuyez ensuite
sur le bouton ENTRÉE afin de valider cette saisie. L’écran
TEMPS affiche alors la durée de 24:00 et clignote. Pressez les
boutons INCLINAISON (+)/(-) afin de déterminer la durée
totale de l’exercice et appuyez sur le bouton ENTRÉE pour
valider cette saisie. Chaque réglage pour un intervalle dure 4
minutes.
Pressez le bouton START afin de commencer l’exercice. La
VITESSE commence avec 2,0 m/h / 3,2 km/h. Le TEMPS
d’entraînement choisi est compté à rebours. Les CALORIES et
la DISTANCE sont comptées de manière croissante en
commençant par 0. Le début et le changement d’inclinaison
sont réalisés selon le tableau des inclinaisons préréglé ci-
dessous, chaque niveau d’inclinaison correspondant à un
niveau d’effort pendant l’exercice.
LEVEL
MIN. INCLINE
MAX. INCLINE
1
0
4
2
1
5
3
2
6
4
3
7
5
4
8
6
5
9
7
6
10
8
7
11
9
8
12
Pressez les boutons VITESSE (+)/(-) pendant l’exercice
afin de définir la vitesse. L’utilisateur a la possibilité de
modifier l’inclinaison en pressant les boutons
INCLINAISON (+)/(-).
SPEED INTERVALL/programme commandé par la vitesse–
Si, après avoir terminé le réglage de l’utilisateur, vous appelez
le programme SPEED INTERVALL, le chiffre 0 est affiché pour
la VITESSE, les CALORIES et le POULS. L’écran LEVEL
affiche le chiffre 1 préréglé par le fabricant. Pressez les
boutons INCLINAISON (+)/(-) afin de choisir le level (niveau)
d’effort pendant l’exercice (allant de 1 à 9) et appuyez ensuite
sur le bouton ENTRÉE afin de valider cette saisie. L’écran
TEMPS affiche alors la durée de 24:00 et clignote. Pressez les
boutons INCLINAISON (+)/(-) afin de déterminer la durée
totale de l’exercice et appuyez sur le bouton ENTRÉE pour
valider cette saisie. Chaque réglage pour un intervalle dure 4
minutes.
Pressez le bouton START afin de commencer l’exercice. La
VITESSE commence avec 2,0 m/h / 3,2 km/h. Le TEMPS
d’entraînement choisi est compté à rebours. Le TEMPS
d’entraînement choisi est compté à rebours. Les CALORIES et
la DISTANCE sont comptées de manière croissante en
commençant par 0. L’INCLINAISON commence avec la valeur
0.
LEVEL
MIN. SPEED
MAX. SPEED
1
3
6
2
4
7
3
5
8
4
6
9
5
7
10
6
8
11
7
9
12
8
10
13
9
11
14
Pressez les boutons VITESSE (+)/(-) pendant l’exercice afin
de régler la vitesse. L’utilisateur a la possibilité de modifier
l’inclinaison en pressant les boutons INCLINAISON (+)/(-).
F
Fixez la ceinture thoracique
directement au-dessous de la
ligne de la poitrine.
… 28 …

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