Verstellung der Profile
Im Stillstand und bei Bandlauf möglich.
Steigungsprofil ändern oder im Stillstand abwählen.
• "Plus" erhöht die Steigung bis max. 15%.
• "Minus" mindert die Steigung auf 1%, dann auf “–” kein Steigungs-
profil mehr, Training erfolgt nur noch geschwindigkeitsabhängig.
Geschwindigkeitsprofil ändern oder im Stillstand abwählen.
• "Plus" erhöht die Geschwindigkeit bis max. 16 (20) km/h.
• "Minus" mindert die Geschwindigkeit auf 0,5 (2) km/h, dann auf “–.–”
kein Geschwindigkeitsprofil mehr, Training erfolgt nur noch steigungsab-
hängig
Umstellung der Profile von Zeit auf Strecke
Nur im Stillstand möglich
• “Plus” oder “Minus” drücken
Anzeige: 45 Minuten oder Entfernung 9,00km
2. Training durch Pulsvorgaben
a) Manuelle Pulsvorgaben
(PROGRAM) “HRC 1 Count Up”
• “PROGRAM” 10x drücken: Anzeige “HRC 1”
• "SET" drücken: Vorgabenbereich oder /und
• "Plus" oder "Minus" drücken um den höchsten zulässigen Wert (MAX) für
Steigung und Geschwindigkeit zu bestimmen.
(
z.B. 5% und 16 (20) km/h); (–) ohne Steigungsregelung: die Steigung
kann während der Regelung manuell eingestellt werden.
Start des Bandlaufs mit der START/STOP-Taste, Werte zählen hoch.
Geschwindigkeit und Steigung wird automatisch gesteigert, bis Zielpuls
erreicht ist (z.B. 130)
(PROGRAM) “HRC 2 Count Down”
• “PROGRAM” 11x drücken: Anzeige “HRC 2”
• "SET" drücken: Vorgabenbereich oder /und
• "Plus" oder "Minus" drücken um den höchsten zulässigen Wert (MAX) für
Steigung und Geschwindigkeit zu bestimmen.
(
z.B. 5% und 16 (20) km/h); (–) ohne Steigungsregelung: die Steigung
kann während der Regelung manuell eingestellt werden.
• Zielpuls bestimmen
Die Eingaben und Verstellmöglichkeiten sind analog zu dem Programm
“Count Down”.
Start des Bandlaufs mit der START/STOP-Taste,
Geschwindigkeit und Steigung wird automatisch gesteigert, bis Zielpuls
erreicht ist (z.B. 130)
Trainings- und Bedienungsanleitung
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