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Kettler PASO 309 - 07626-900 Seite 52

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Funktioner og betjening af træningscomputeren
DK
I den indstillede træningstid (TIME) tæller computeren træ-
ningsforløbet fra venstre mod højre i træningsprofilen (bjælke-
diagram) med den blinkende bjælke. Den værdi, der først opnår
den indstillede værdi [TIME, DISTANCE, CALORIES eller PULSE],
udløser et signal i 8 sekunder, hvorefter den oprindelige ind-
stillingsværdi igen vises blinkende (f.eks. DISTANCE = 8.00 km).
Træningsspecifikationerne tælles ikke videre. Tryk blot på START-
tasten, hvis du ønsker at fortsætte træningen. Derefter blinker funk-
tionsbetegnelsen, og ved endnu engang at trykke på START-tasten
fortsættes træningen.
Træning > PROGRAM Fastindstillede træningsprogrammer
I træningsmodus PROGRAM kan du vælge mellem 6 forskellige
fastindstillede træningsprogrammer. Ved at trykke på UP - eller
DOWN tasten skiftes mellem programmerne. I displayet vises
programnummeret (P1-6) i ca. 1 sekund, hvorefter træningsprofilen
vises blinkende. Valget bekræftes med MODE-tasten, eller der
vælges et andet program med UP eller DOWN .
Efter programvalg kan du desuden indstille funktionerne.
Alle funktionsindstillinger kan foretages individuelt. [TIME,
DISTANCE, CALORIES, PULSE]
Start træningen ved tryk på START-tasten og start aktiv træning.
Med tasterne UP og DOWN kan den komplette træningsprofil
øges eller reduceres inden træningen startes eller under træningen.
Under den indstillede træningstid (TIME) tæller computeren træ-
ningsforløbet fra venstre mod højre i træningsprofilen (bjælke-
diagram) med den blinkende bjælke. Den værdi, der først opnår
den indstillede værdi [TIME, DISTANCE, CALORIES eller PULSE],
udløser et signal i 8 sekunder, hvorefter den oprindelige ind-
stillingsværdi igen vises blinkende (f.eks. DISTANCE = 8.00 km).
Træningsspecifikationerne tælles ikke videre. Tryk blot på START-
tasten, hvis du ønsker at fortsætte træningen. Derefter blinker funk-
tionsbetegnelsen, og ved endnu engang at trykke på START-tasten
fortsættes træningen.
4. Tryk på MODE-tasten når målværdien er indstillet. Værdien
er nu gemt i denne funktion, hvorefter der springes til næste
funktion, f.eks. CALORIES.
5. På samme måde kan du indtaste vilkårlige målværdier i
alle funktioner [TIME; DISTANCE, CALORIES og PULSE].
Når alle indstillinger er foretaget, startes træningen.
Under træningen ses alle funktioner og aktuelle værdier parallelt
ved siden af hinanden. De forud indstillede værdier tælles ned
til >0<.
5. Træning
Efter at have tændt træningsmaskinen (nettilslutning) eller efter
aktivering af RESET-start ses den fuldstændige displayvisning =
segmenttest med akustisk signal.
Derefter vises klokkeslættet kortvarigt. Klokkeslættet ændres med
tasterne UP og DOWN : Bekræft først time UP /DOWN og
bekræft med MODE; derefter minutter og bekræft den valgte tid
igen med MODE.
Derefter vises brugerdisplayet (U 1-4) U=User=bruger.
Træningsresultaterne fra indtil 4 forskellige brugere bibeholdes
og kan kaldes frem igen ved næste træningsstart. Den individuelle
træning for 4 forskellige personer kan altså fortsættes med de
gemte specifikationer i en længere periode. Vælg din bruger-
hukommelse med UP eller DOWN tasten og bekræft med
MODE. Derefter blinker programlinjen i øverste displayområde.
Ved kortvarigt tryk på RESET-tasten uden genstart af computeren
kan du også springe til programlinjen i det øverste displayområde.
Træningsprogrammet vælges med tasten UP eller DOWN og
bekræftes igen med MODE.
Træning > MANUAL Manuel træning
Træningsprofilen vises ensartet på en linje. Alle funktionsind-
stillinger kan foretages individuelt. [TIME, DISTANCE, CALORIES,
PULSE]
Start træningen ved tryk på START-tasten og start aktiv træning.
Med tasterne UP og DOWN kan den komplette træningsprofil
øges eller reduceres, inden træningen startes eller under træ-
ningen.
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  • ich möchte das netzteil ersetzen. welcher netzteiltyp
    Eingereicht am 26-12-2024 21:44

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  • Ich kann die widerstandsstärke verstellen er ändert sich aber nicht Eingereicht am 24-7-2023 18:57

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  • hallo,ich habe ein gebrauchte kettler 309.und weiss nicht wo ich d .netzteil am fahrrad anschliessen muss
    Danke Eingereicht am 7-9-2020 16:42

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  • Wie kann man den Tretwiederstand verstellen, damit das Tretten leichter oder scherer geht Eingereicht am 14-1-2020 11:20

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  • Die Schraube zur Höhenregulierung des Sattels lässt sich nicht öffnen bzw. einstellen Eingereicht am 22-7-2019 10:01

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  • Liebes Forum
    Ich habe nach den Paso 309 Manual gesucht und lande hier mein Display schaut aber nicht so aus und es funktioniert auch nicht wie beschrieben hätte jemand einen Link zum echten Manual?
    Danke N Eingereicht am 17-7-2019 22:01

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  • wie kann ich das display mit einfachen handgriffen einstellen Eingereicht am 22-10-2018 17:14

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  • wie stelle ich das display mit wenigen schritten ein Eingereicht am 22-10-2018 16:21

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  • Einstellen des Displays mit wenigen Schritten für 2 User. Eingereicht am 22-10-2018 16:19

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  • Der SM 8820-83 quietscht mittlerweile beim Gebrauch, dass das Laufen keinen Spaß mehr macht. Ich habe zwar eine Trainings- aber keine Pflegeanleitung und finde die auch nicht im Netz. Wer kann helfen?
    Gruß H. G. Eingereicht am 12-11-2017 12:49

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  • guten tag wo ist der stromanschluss bei el paso 309
    Eingereicht am 6-9-2017 17:49

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  • Der Schwierigkeitsgrad hängt seit tagen bei stufe 9. Die runterstung bzw leichter einstellung funktioniert nicht. Stecker bereits mehrmals rausgezogen. Was kann ich tun? Eingereicht am 27-4-2015 20:31

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  • Wie kann ich ein Ersatzteil bestellen? Eingereicht am 25-5-2014 12:44

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  • Ich benötige eine Bedienungsanleitung für den Computer eines PASO 309 R . Eingereicht am 13-6-2013 14:05

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    • Hallo,
      ich habe das gleiche Problem wie Sie. HabenSie inzwischen eine Bedienungsanleitung für den Paso 309 R gefunden (nicht Paso 309!), dann wäre ich Ihnen sehr dankbar, wenn Sie mir diese mailen oder mir mitteilen könnten, wo man sie bekommt. Vielen Dank!
      Breuer53 Affenschaukel freenet.de Beantwortet 3-1-2014 13:58

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