170
RUS
Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации
Нагрузка ✔✔
Профиль ✔✔✔✔✔✔
Время ✔✔
Энергия ✔✔
Дистанция ✔✔
Макс. пульс ✔ ✔✔✔✔✔✔✔✔ ✔
или
Сжигание жира 65%
или или фитнес 75%
✔✔ ✔✔
или или вручную 40-90%
Целевой пульс 40-200 ✔✔ ✔✔
Время/Дистанция переключение ✔✔✔✔✔✔
✔ ✔✔✔✔✔✔✔✔ ✔
Только в профилях нагрузки 1-6
• Установка осуществляется с помощью «–» или «+»
(режим времени или дистанции)
Подтвердите ввод нажатием кнопки «SET».
Индикация : следующее меню — ввод возраста
«Age Off
Одна колонка равна дистанции 0,2 км (0,1 мили)
Домашний тренажер: 0,4 км (0,2 мили)
Ввод значений и функции
Переключение программы
Время / Дистанция
Нагрузка
Если нагрузка изменяется во время выполнения
программы, то эти изменения вступят в силу
при достижении мигающей колонки справа.
Колонки слева показывают значение достигну-
тых результатов и остаются без изменений.
Тренировка/Период простоя
Восстановление
Превышение
Значение / ввод значения % MAX
Максимальный пульс 80-210
✔ +1 +1 +1
ВЫКЛ (Off)
Целевой пульс Сжигание жира 65%
ή фитнес 75% ✔ +11 –11*
ή вручную 40-90%
Целеви пулс 40-200 +11 –11a*
*Примечание: появляется только в том случае,
если был достигнут целевой пульс 1x
}
Индикация показателей пульса
Если пульс во время тренировки
ниже заданного значения (-11 уда-
ров), то появится символ «LO».
При превышении (+11 ударов)
появится символ «HI».
При превышении максимального
пульса будет мигать стрелка «HI» и
появится надпись «MAX».
}
