736260

Kettler RE7 - 07688-100 Seite 62

62
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/200
Nächste Seite
Trainings- en bedieningshandleiding
62
NL
Training
Kiezen van een trainingsprogramma
U heeft 3 mogelijkheden:
1. Training door vermogenprogrammering
a) Manuele vermogenprogrammering
b) Vermogenprofielen
c) Recorded Session
2. Training door polsslagprogrammering
a) Manuele polsslagprogrammering
b) Polsslagprofielen
3. Training met handleiding (coaching)
U moet de IPN test afleggen. Daarna wordt u ingeschaald en
krijgt u een trainingsplan met 24 eenheden. Daarna volgt een
nieuwe conditietest met nieuwe trainingseenheden.
1a
Kiezen van een trainingsprogramma met manuele vermogen-
programmering bijv. “Count Down”
Door indrukken van “Programmeringen” gaat u naar het
menu "Actuele programmeringen" en worden de programme-
ringen getoond die bij het "actieve" programma geprogram-
meerd moeten worden of al geprogrammeerd zijn.
Vermogen (manueel) -> actuele programmerin-
gen
In dit menu kunt u de programmeringen voor het actieve pro-
gramma inkijken, wijzigen of zo laten.
Weergave:
actuele programmeringen
Als programmeringen staan hier de waardes die de actie-
ve persoon “Thomas” al eerder onder Programmeringen ->
trainingswaarden en polsprogrammering heeft ingevoerd:
Energieverbruik = 800 kJoule
Trainingstijd = 30 min.
Trainingsafstand = 7.50 km
Maximale polsslag = 170 bpm
Alarm bij overschrijding maximale
polsslag = Aan
Doelpolsbewaking = Aan
Fitness (75%) = actief
Door indrukken van “Training” worden de waarden en instellin-
gen opgeslagen en springt het veld naar “Gereed voor training”
Gereed voor training
In dit veld worden waardes en instellingen weergegeven.
Weergave:
boven
Actuele trapfrequentie = 0 min-1
Actuele snelheid = 0.0 km/h
Uit de programmering “Thomas” zijn overgenomen:
Trainingsafstand = 7.50 km
Trainingstijd = 30:00 min
Energieverbruik = 800 kJoule
Actuele vermogenverhouding = 4 % (actueel vermogen tegen
ingesteld maximaal vermogen van het apparaat 600 Watt.)
Geprogrammeerd vermogen = 25 Watt
Actuele polsslag = 70 bpm [slagen /min]
Actuele polsslagverhouding = 41% (actuele polsslag tegen
maximale polsslag)
Weergave:
onder
Actieve persoon = Thomas
Programmasymbool
Actuele datum en tijd
Actief programma = vermogen (manueel) Count Down
Door indrukken van “Menu” gaat u terug.
Door indrukken van “Personen” gaat u naar het menu
“Personen”.
Door indrukken van “Programmeringen” gaat u naar het
menu "Actuele programmeringen" en worden de programme-
ringen getoond die bij het "actieve" programma geprogram-
meerd moeten worden of al geprogrammeerd zijn.
Het vermogen kan bij Gereed voor training en tijdens de trai-
ning met de -/+ toetsen met 5 Watt of met de navigatietoet-
sen links/rechts met 25 Watt verhoogd of verlaagd worden.
1b
Kiezen van een trainingsprogramma met vermogenprofiel:
bijv . vermogen (vast) programma 1
Door indrukken van “Programmeringen” gaat u naar het
menu "Actuele programmeringen" en worden de programme-
ringen zichtbaar die bij het "actieve" programma geprogram-
meerd moeten worden of al geprogrammeerd zijn.
Weergave :
actuele programmeringen
Modus = tijd
Programmalengte = 30 min.
Maximale polsslag = 170 bpm
Aanwijzing
… 62 …

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Kettler RE7 - 07688-100 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von Kettler RE7 - 07688-100

Kettler RE7 - 07688-100 Installationsanweisung - Deutsch, Englisch, Holländisch, Dänisch, Französisch, Italienisch, Portugiesisch, Spanisch, Polnisch - 44 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info