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Istruzioni per l'allenamento e per l'uso
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I
L'altezza del profilo può essere abbassata o incrementata con
i tasti –/+: nella modalità Attesa allenamento per l'intero pro-
filo e nella modalità Allenamento per la seduta di allenamen-
to che si va ad iniziare
Allenamento
Il display Allenamento viene mostrato quale esempio all'interno del
programma di allenamento “Rendimento (manuale) Count Down.
Display:
Attesa allenamento
Se si compiono oltre 10 giri/min si avvia il display di allenamento.
Nella modalità Allenamento si ha la possibilità di cambiare il
display multiplo per accedere ad ulteriori informazioni.
Premendo “Visualizza” si passa da “Allenamento attuale” a
“Informazioni programma”, poi “Informazioni frequenza” poi
“Valori medi” ecc…
Display:
Allenamento attuale
Nella parte superiore vengono visualizzati a decrescere i
valori preimpostati, mentre nella parte inferiore vengono
visualizzati a crescere i valori di allenamento.
Indicazione:
In questo esempio il rendimento è stato incrementato a 125
Watt e la frequenza è aumentata a 90 battiti al minuto
Display:
Informazioni programma
Viene visualizzato il programma attuale.
Display:
Informazioni frequenza
Vengono visualizzate le impostazioni e i valori preimposta-
ti relativi alla frequenza.
Display:
Valori medi
Vengono visualizzati i valori medi.
Se un valore preimpostato arriva a “Zero”, il conteggio a cre-
scere continua. Se si raggiunge l'ultimo valore preimpostato,
si avverte un breve segnale sonoro.
Funzioni di allenamento
Modifica della modalità operativa da non dipendente dal
numero di giri alla modalità dipendente dal numero di giri.
Questa funzione non è disponibile in tutti gli apparecchi. Se dis-
ponibile, viene regolata con il tasto Soft “Fest/Var” (Fisso/Var.)
Inizialmente l’apparecchio funziona senza essere dipendente
dal numero di giri.
La frequenza di pedalata viene rappresentata come valore:
Premendo “Fest/Var” si modifica la modalità operativa in
modo che non sia legata al numero di giri. Tale modifica è
indicata da una freccia doppia. Si eliminano quindi i limiti di
potenza. Tale modifica è possibile solo durante l’allenamento.
Controllo della velocità/del rendimento
Se nella modalità indipendente dalla velocità non è possibile
raggiungere il rendimento con la frequenza di pedalata attua-
le, viene visualizzata una freccia rivolta in alto o in basso
Ad esempio non è tecnicamente possibile un rendimento di
400 Watt a 50 g/min e 25 Watt a 120 g/min. Le frecce
indicano che si deve pedalare più in fretta o più lentamente
per raggiungere il rendimento.
Controllo della frequenza (frequenza di allenamento)
Se è stato attivato un controllo della frequenza di allenamen-
to, la frequenza verrà controllata prima e durante l'allena-
Indicazione:
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