736260

Kettler RE7 - 07688-100 Seite 134

134
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/200
Nächste Seite
Trénink
Výběr tréninkových programů
Máte 3 možnosti::
1. Trénink pomocí zadání výkonu
a) Manuální zadání výkonu
b) Výkonové profily
c) Recorded Session
2. Trénink pomocí zadání pulsu
a) Manuální zadání pulsu
b) Profily pulsu
3. Trénink s vedením (coaching)
Musíte absolvovat test IPN. Poté budete klasifikováni a dosta-
nete cyklus tréninku s 24 jednotkami. Poté následuje nový fitn-
ess test s novými tréninkovými jednotkami.
1a
Výběr tréninkového programu s manuálním zadáním výkonu
např. “ Count down ”
Pomocí stisknutí tlačítka Presets” se přejde do menu “Aktuální
zadání” a jsou indikována zadání, která je u “aktivního” pro-
gramu nutno zadat nebo již byla zadána.
Výkon (manuálně) -> aktuální zadání
V tomto menu můžete nahlížet, měnit nebo ponechat nez-
měněná zadání pro aktivní program.
Zobrazení:
Aktuální zadání
Jako zadání jsou zde hodnoty, které aktivní osoba
“Thomas” zadala již předem v položce Zadání -> trénin-
kové hodnoty a Zadání pulsu:
Spotřeba energie = 800 kJoule
Doba tréninku = 30 min.
Tréninková trasa = 7.50 km
Maximální puls = 170 bpm
Alarm při překročení maximálního pulsu
=ZAP
Sledování cílového pulsu = ZAP
Kondice (75%) = aktivní
Stisknutím tlačítka “Training” jsou převzaty hodnoty a nasta-
vení a proveden přechod do náhledu “Training stand-by”.
Připravenost k tréninku
V tomto náhledu jsou zobrazeny hodnoty a nastavení.
Zobrazení:
nahoře
Aktuální frekvence šlapání = 0 min-1
Aktuální rychlost = 0.0 km/h
Ze zadání “Thomas” bylo převzato:
Tréninková trasa = 7.50 km
Doba tréninku = 30:00 min
Spotřeba energie = 800 kJoule
Aktuální poměr výkonu = 4 % (aktuální výkon k nasta-
venému maximálnímu výkonu přístroje 600 Wattů.)
Zadání výkonu = 25 wattů
Aktuální puls = 70 bpm [tepů /min]
Aktuální frekvence pulsu = 41% (aktuální puls k
maximálnímu pulsu)
Zobrazení:
Dole
Aktivní osoba = Thomas
Symbol programu
Aktuální datum a čas
Aktivní program = Výkon (manuálně), count down
Pomocí stisknutí tlačítka “Menu” přejdete zpět
Stisknutím tlačítka “User” se přejde do menu “Osoby”
Pomocí stisknutí tlačítka “Presets” se přejde do menu
“Aktuální zadání” a jsou indikována zadání, která je u “akti-
vního” programu nutno zadat nebo již byla zadána.
Výkon lze v připravenosti k tréninku pomocí tlačítek -/+ o 5
wattů nebo pomocí navigačních tlačítek vlevo/vpravo o 250
wattů snížit nebo zvýšit.
1b
Výběr tréninkového programu s výkonovým profilem: např.
výkon (pevný), program 1
Pomocí stisknutí tlačítka “Presets” se přejde do menu
“Aktuální zadání” a jsou indikována zadání, která je u “akti-
vního” programu nutno zadat nebo již byla zadána.
Zobrazení:
Aktuální zadání
Režim = Čas
Délka programu = 30 min.
Maximální puls = 170 bpm
Alarm při překročení maximálního pulsu = ZAP
Jako zadání jsou zde hodnoty, které aktivní osoba “Thomas”
zadala již předem v položce menu Zadání -> Tréninkové hod-
noty:
Upozornění:
134
CZ
Návod k obsluze a tréninku
… 134 …

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Kettler RE7 - 07688-100 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von Kettler RE7 - 07688-100

Kettler RE7 - 07688-100 Installationsanweisung - Deutsch, Englisch, Holländisch, Dänisch, Französisch, Italienisch, Portugiesisch, Spanisch, Polnisch - 44 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info