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Pronação do
A pronação descreve o amortecimento natural do para a
absorção do impacto. A pronação do pode falhar de dife-
rentes formas em função do tipo de corredor. Distinguem-se
a
ssim a pronação normal, sobrepronação e supinação.
N
o caso de um corredor com pronação normal, o calçado de
corrida tem de suportar sempre o movimento de pronação natu-
ral, sem no entanto limitar as tecnologias de estabilidade. Para
os corredores, a sobrepronação e a supinação são sempre um
enorme problema, podendo causar múltiplas lesões. Mediante a
utilização de calçado de corrida adequado, é possível no
entanto compensar posições erradas ou problemas individuais.
sobrepronação normal supinação
1
2
3
B
iomecânica
P
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