Zadawanie drogi
• Przyciskami „plus” lub „minus” wprowadzić
wartości (np. 14,0)
Potwierdzić naciśnięciem „SET”.
Komunikat na wyświetlaczu: następne menu
zadawanie wieku „Age”
Zadawanie wieku
• Przyciskami „plus” lub „minus” wprowadzić
wartości (np. 34)
Potwierdzić naciśnięciem „SET”.
Komunikat na wyświetlaczu: następne menu
zadawanie pulsu maksymalnego „MAX”
Zadawanie pulsu maksymalnego
• Przyciskiem „Minus” wprowadzić wartości
Puls maksymalny może zostać tylko zreduko-
wany!
Potwierdzić naciśnięciem „SET”.
Komunikat na wyświetlaczu: następne menu
wybieranie pulsu docelowego „Fat 65%”
Wybieranie pulsu docelowego
• Dokonać wyboru przyciskami „plus” lub „minus”
• Spalanie tłuszczu 65%, Fitness 75%, ręcznie 40-
90%
Potwierdzić naciśnięciem „SET” (ręcznie 40-90%)
• Przyciskami „plus” lub „minus” wprowadzić
wartości (np. ręcznie 83)
Potwierdzić naciśnięciem „SET” (tryb zadawania
wartości zakończony)
Komunikat na wyświetlaczu: gotowość do treningu
ze wszystkimi wartościami zadanymi
lub
wprowadzanie pulsu docelowego (40 - 200)
• Przyciskami „plus” lub „minus” wyłączyć nadzór
pulsu maksymalnego. Komunikat na
wyświetlaczu: „Max Off”
Potwierdzić naciśnięciem „SET”.
Komunikat na wyświetlaczu: następna wartość
zadana „Puls docelowy” (Pulse Off)
• Przyciskami „plus” lub „minus” wprowadzić
wartość (np. 130)
Potwierdzić naciśnięciem „SET” (tryb zadawania
wartości zakończony)
Komunikat na wyświetlaczu: gotowość do treningu
ze wszystkimi wartościami zadanymi
Przegląd wszystkich możliwości ustawień w
programach zawarty jest w tabelach (patrz strona
107).
Gotowość do treningu
Wydajność
• Przyciskami „plus” lub „minus” zmienić
wydajność.
Początek treningu
Uwaga:
SD1B
103
PL
