14
Funkcje i obsługa komputera treningowego
PL
Instrukcja obsługi komputera treningowego z wyświetlaczem
cyfrowym (ST 7835-20/7878-20)
1.0 PRZYCISKI FUNKCYJNE
MODE: Wcisnąć przycisk "MODE" w celu ustawienia CZASU,
DYSTANSU, KALORII i PULSU. Wprowadzić żądane wartości i
potwierdzić przyciskiem "MODE".
SET: Do nastawiania wartości dla ZEIT [czas], DISTANZ [dystans],
KALORIEN [kalorie] oraz PULS. Aby szybko zwiększyć wartość proszę
przytrzymać przycisk w stanie naciśniętym (komputer musi znajdować
się w stanie zatrzymanym – STOP).
RESET: Użytkownik może nacisnąć przycisk "RESET”, aby każdą z
funkcji: czas, dystans, kalorie lub puls ustawić w stan wyjściowy lub
proszę przytrzymać ten przycisk w stanie naciśniętym przez 2 sekundy,
aby wszystko ustawić w stan wyjściowy (przy wymianie baterii wszy-
stkie wartości zostają automatycznie ustawione na NULL [zero]).
RECOVERY: Do aktywowania funkcji pulsu spoczynkowego po
treningu.
2.0 FUNKCJE
SCAN: Wskazywanie wszystkich funkcji: U/MIN [obroty/minutę] –
GESCHWINDIGKEIT [prędkość] – DISTANZ [dystans] – KALORIEN
[kalorie] – PULS – U/MIN ...
U/MIN: Wskazywanie aktualnych obrotów przypadających na minutę
w trakcie treningu. Wskazanie U/MIN [obroty/minutę] i GESCHWIN-
DIGKEIT [prędkość] zmieniają się na przemian co 6 sekund po wystar-
towaniu treningu.
GESCHWINDIGKEIT: Wskazywanie aktualnej prędkości. Prędkość
maksymalna wynosi 99,9 km/h.
DISTANZ: Zlicza cały dystans do 99,99 km. Użytkownik może
nastawić jakiś dystans docelowy naciskając przycisk “SET”. Gradacja
wynosi 0,1 km.
KALORIEN: Zlicza całkowite spalanie kalorii w trakcie treningu od 0 do
maksimum 9999 (dane te służą jako zgrubna wytyczna do
porównywania różnych ćwiczeń i nie mogą być używane do celów
medycznych).
PULS: Gdy trzymacie Państwo obu rękoma czujniki umieszczone w
rączkach trenażera wyświetlacz wskazuje aktualne wartości pulsu.
Przed treningiem możecie Państwo wprowadzić jakąś wartość
docelową. Jeżeli puls przekroczy tę wartość w górę, to rozbrzmiewa
alarm, aby zwrócić na to uwagę.
TRYB UŚPIENIA: Jeśli w ciągu 4 minut urządzenie nie zarejestruje
żadnych obrotów pedałów ani PULSU lub jeśli w tym trybie nie
zostanie dokonane żadne ustawienie ręczne, urządzenie przełączy
się na TRYB UśPIENIA.
3.0 PRZEBIEG EKSPLOATACJI
1. Włożyć dwie baterie
1,5 V UM3/AA. Po
założeniu baterii na
wyświetlaczu pojawi się
wskazanie pokazane na
rysunku A oraz wydany
zostanie sygnał
dźwiękowy.
2. Na wyświetlaczu pojawi się obraz taki jak na ilustracji B.
Jesteśmy teraz w trybie ustawień. Możemy też rozpocząć
trening bez zadawania wartości.
3. Jeśli znajdujemy się w określonym trybie ustawiania, np. w trybie
ustawiania czasu, na wyświetlaczu pojawi się wartość czasu,
którą po wciśnięciu przycisku "SET" możemy odpowiednio zmieniać.
Chcąc przejść do ustawiania następnego parametru wcisnąć
przycisk "MODE". Ustawianie DYSTANSU i KALORII odbywa się
w taki sam sposób jak ustawianie CZASU.
4. Jeśli znajdujemy się w trybie PULSU, możemy wcisnąć przycisk
"SET" w celu ustawienia docelowej wartości pulsu treningowego.
Po dokonaniu ustawienia pulsu wcisnąć "MODE”, aby potwierdzić
ustawienie i przejść do ekranu z
wartością CZASU.
5. Po zadaniu wartości dla CZASU, DYSTANSU i KALORII możemy
rozpocząć trening. Rozpoczęcie treningu aktywuje tryb SCAN
(ilustracja C). Wskazania LICZBY OBROTóW PEDAŁÓW (U/MIN)
/ PRĘDKOŚCI / CZASU / KALORII / PULSU przełączają się co 6
sekund.
6. Możecie Państwo nacisnąć również przycisk "MODE”, aby polecić wska-
zywanie tylko jednej funkcji z wyjątkiem funkcji U/MIN [obroty/minutę]
i GESCHWINDIGKEIT [prędkość].
7. Jeśli podczas treningu osiągnięta zostanie jedna z ustawionych
wartości CZASU, DYSTANSU, KALORII lub DOCELOWEJ
CZĘSTOTLIWOŚCI UDERZEŃ SERCA, wydany zostaje sygnał
dźwiękowy; po czym wartość ta zostaje zliczana
od 00:00 w górę.
8. RECOVERY (REGENERACJA)
(1) Jeśli wciśniemy przycisk "RECOVERY", uruchomiona zostanie
funkcja REGENERACJA,
pod warunkiem uruchomionej wcześniej rejestracji wartości tętna
(pulsu). Zakończyć trening, pozostawić jednak dłonie na czujniku
tętna. W tej chwili aktywne są tylko funkcje PULSU i CZASU.
CZAS zliczany jest teraz od "00:60" wstecz. Sygnał pulsu miga
w trakcie uderzeń naszego tętna.
Po zliczeniu czasu do "0" wyświetlone zostają wskaźniki od F1
do F6. F1 oznacza stan najlepszy, F6 najgorszy.
(2) Ponowne wciśnięcie "REVCOVERY" kończy funkcję.
UWAGA
1. Przy przerwaniu treningu na 4 minuty główny ekran zostaje
wyłączony.
2. Jeżeli komputer generuje nienormalne wskazania, to proszę wyjąć
baterie a następnie ponownie włożyć i spróbować jeszcze raz.
3. Parametry baterii: 1,5 V UM 3 lub AA (2 sztuki).
Uwaga: Zużyte baterie nie podlegają pod warunki gwarancyjne.
Zużytych baterii nie wyrzucać do domowych śmieci. Mając na
uwadze ochronę środowiska naturalnego należy baterie oddać
w sklepie lub w lokalnym punkcie zbiórki zużytych baterii. W
ten sposób baterie zostaną prawidłowo usunięte i poddane eko-
logicznemu recyclingowi.
fig. A
fig. C
fig. B
