1 Computerhandleiding
2 Uitrusting
1Tijdmeting [ TIME ]
2 Snelheid [ KM/H ]
3Trapfrequentie [ RPM ]
4Trainingsafstand [ DISTANCE ]
5Calorieënverbruik [ KILOJOULE ]
6Weergave van het belastingsniveau 1 – 10
7 Polsslagmeting [ PULSE ]
8Procentuele vergelijking van de begin polsslag met de maxi-
male polsslag [ % ]
9 Herstelpolsmeting [ REC ] [ 0:60 - 0:00 ]
10 Conditiewaarderingscijfer 1 - 6 [ REC ] [ F1. 0 - F6. 0 ]
11 Automatische opslag van de afgelegde afstand voor 4 perso-
nen [ TOTAL ]
12 Berekening van het calorieënverbruik (afhankelijk van het rem
niveau)
13 Scan – werking [ SCAN ] (automatische gegevenswisseling) /
manuele keuze van de weergave op het hoofddisplay
14 Toets voor het instellen van de trainingsgegevens [SET]
15 Toets voor het instellen van de trainingsgegevens [+] (getal ver
hogen)
16 Toets voor het instellen van de trainingsgegevens [-] (getal ver
lagen)
17 Toets voor de herstelpols
18 Bus – Aansluiting voor de polsslagmeter
3 Voorprogrammeermogelijkheden
- Leeftijd met automatisch voorgeprogrammeerde polsslagbereik
- Polsslag bovengrens
- Calorieënverbruik
- Trainingstijd
- Trainingsafstand
- Persoonskenmerken
4 Functiebeschrijving
4.1 Aanzetten
Aanzetten van de weergave gebeurt door het plaatsen van de batterijen,
door het indrukken van een willekeurige toets of door het beginnen met
trainen (trappen). Direct na het aanzetten vindt een automatische seg-
menttest plaats (alle weergaven verschijnen voor 2 seconden). Tevens ho-
ort u ca. seconde een signaal (zoemertest).
4.2 Uitzetten
Het uitzetten van de weergave gebeurt automatisch 1 minuut na het
beëindigen van de training (geen gebruik van de pedalen of de toetsen).
De persoonlijke trainingsgegevens voor P1 tot en met P4 worden op-
geslagen.
4.3 Terugzetten van het veld
Als u terwijl de hometrainer en het vliegwiel stil staan (geen pedaalom-
wentelingen) de “set” toets langer dan 2 seconden indrukt, wordt het veld
teruggezet naar het aanvangscherm. Alle trainingsgegevens gaan verlo-
ren.
4.4 Voorgeprogrammeerde trainingsgegevens / trainingsmodi
4.4.1 Optelmodus (persoon onafhankelijk)
De weergave wordt opgestart als u begint met trainen (trappen) zonder
dat er een persoon gekozen werd, hierbij volgt een weergave van alle
gegevens in de optelmodus onafhankelijk van de persoon
Functies en bediening van de trainingscomputer
NL
4.4.2 Persoonsgebonden training
De weergave wordt door het indrukken van een toets opgestart, zo kan
de training met voorgeprogrammeerde weergaven gestart worden. Daar-
voor knippert de weergave P1, P2, P3, P4 (links op het display).
De desbetreffende parameter kan met behulp van de + / - toetsen gewi-
jzigd worden. Als één
van beide toetsen langer dan 2 seconden ingedrukt wordt, begint het op-
of aftellen met de grootste trapinstelling. Een gelijktijdig indrukken van de
toetsen zorgt ervoor dat de weergave op de beginwaarde terugspringt
(meestal 0 of OFF).
Met de toets “set” slaat u alle actuele gegevens op en het display springt
op het volgende ingaveveld.
De volgende trainingsgegevens worden opgevraagd:
4.4.2.1 Persoonkeuze / odometerweergave
Persoonkeuze (P1..P4 knipperen)
Wordt binnen 15 seconden geen persoon gekozen of de toets “set” ge-
bruikt terwijl alle 4 persoonweergaven knipperen, dan springt de weer-
gave op leeftijd-ingave. De nu aangegeven weergave wordt alleen voor
deze ene trainingssessie gebruikt. Aan het einde van de training worden
deze gegevens niet opgeslagen (gast). Er kan echter ook met de toetsen
+/- een persoon gekozen worden.
Weergave van het totaal aantal kilometers tijdens de persoonkeuze (P2
knippert).
Het totaal aantal kilometers (in hele km) van de betreffende persoon
wordt in het veld “totaal” getoond.
De persoonkeuze (via +/-) vindt in één doorloop plaats (P1, P2, P3, P4,
P1…) totdat de toets “set” gebruikt wordt (bevestiging van de gekozen
persoon). De nu volgende trainings-parameters worden onder deze per-
soonsgegevens opgeslagen.
Gegevensweergave
18
8
7
12
4 11 5 1
9, 10
6
2
3
13
16
15
14
17 18
