736662
73
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/116
Nächste Seite
– PL – Instrukcja treningowa i instrukcja obsługi
5. Potwierdzić Alterseingabe (wiek) (Enter) lub zmienić (▼ ▲)
6. Potwierdzić Zeiteingabe (czas) (Enter) lub zmienić (
▼ ▲)
7. Wybrać profil (
▼ ▲) i potwierdzić za pomocą Enter
8. Potwierdzić Max Zielpuls (maks. puls docelowy) (Enter) lub
zmienić (
▼ ▲)
9. Wcisnąć przycisk START, aby rozpocząć trening.
10.T rening możemy przerwać w każdej chwili przyciskiem
S
TOP, kontynuacja treningu jest możliwa przed upływem 3
minut.
11.Na koniec może zapisać wykonany program (przycisk USER)
lub przerwać przyciskiem HOME.
HRC INCLINE / HRC SPEED/INCLINE: PULSPROFIL 1
HRC INCLINE / HRC SPEED/INCLINE: PULSPROFIL 2
HRC INCLINE / HRC SPEED/INCLINE: PULSPROFIL 3
HRC INCLINE / HRC SPEED/INCLINE: PULSPROFIL 4
INTERVAL PROGRAM
Celem programu interwałowego jest naprzemienny trening o
niższej i wyższej intensywności. W zależności od profilu zmienia
się nachylenie lub prędkość. Dzięki temu możliwy jest celowy,
bardzo skuteczny trening biegowy, ze zmianą tempa i nachylenia.
Pod PROFESSIONAL w programie Interval Program możemy wy-
bierać spośród czterech wstępnie ustawionych profili (dwa profile
nachylenia i dwa profile prędkości). Podczas treningu możemy w
każdej chwili zwiększać lub zmniejszać prędkość lub nachylenie.
Wyznaczony czas na wskazaniu TARGET jest zliczany wstecz.
1. Włączyć urządzenie
2. Zamocować klucz zabezpieczający do bieżni i klips do ubra-
nia użytkownika.
3. Interval Program możemy wybrać pod PROFESSIONAL
4. Potwierdzić GEWICHTSEINGABE (wagę) (Enter) lub zmienić
(
▼ ▲)
5. Potwierdzić ALTERSEINGABE (wiek) (Enter) lub zmienić (
▼ ▲)
6. Potwierdzić ZEITEINGABE (czas) (Enter) lub zmienić (
▼ ▲)
7. Wybrać profil (▼ ▲) i potwierdzić za pomocą Enter
8. Potwierdzić Max Speed (prędkość maks.) lub Max Steigung
(nachylenie maks.) (Enter) lub zmienić (
▼ ▲)
9. Wcisnąć przycisk START, aby rozpocząć trening.
10.Trening możemy przerwać w każdej chwili przyciskiem
STOP, kontynuacja treningu jest możliwa przed upływem 3
m
inut.
11. Na koniec może zapisać wykonany program (przycisk
USER) lub przerwać przyciskiem HOME.
INTERVAL PROGRAM: SPEEDPROFIL 1
INTERVAL PROGRAM: SPEEDPROFIL 2
INTERVAL PROGRAM: STEIGUNGSPROFIL 1
INTERVAL PROGRAM: STEIGUNGSPROFIL 2
HILL PROGRAM
Tutaj bieżnia automatycznie zmienia nachylenie i prędkość wg nas-
zego wyboru i w ten sposób symuluje bieg w górach.
Pod programem PROFESSIONAL w programie Hill możemy wy-
bierać spośród czterech wstępnie ustawionych profili (dwa profile
nachylenia i dwa profile prędkości). Podczas treningu w każdej
chwili możemy zwiększyć lub zmniejszprędkość lub nachylenie.
Wyznaczony czas na wskazaniu TARGET jest zliczany wstecz.
1. Włączyć urządzenie
2. Zamocować klucz zabezpieczający do bieżni i klips do ubra-
nia użytkownika.
3. Program Hill możemy wybrać pod PROFESSIONAL
4. Potwierdzić GEWICHTSEINGABE (wagę) (Enter) lub zmienić
(
▼ ▲)
5. Potwierdzić ALTERSEINGABE (wiek) (Enter) lub zmienić (
▼ ▲)
6. Potwierdzić ZEITEINGABE (czas) (Enter) lub zmienić (
▼ ▲)
7. Wybrać profil (
▼ ▲) i potwierdzić za pomocą Enter
8. Potwierdzić Max Speed (prędkość maks.) lub Max Steigung
(nachylenie maks.) (Enter) lub zmienić (
▼ ▲)
9. Wcisnąć przycisk START, aby rozpocząć trening.
73
73

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Kettler Track 9 - 07885-650 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von Kettler Track 9 - 07885-650

Kettler Track 9 - 07885-650 Installationsanweisung - Deutsch, Englisch, Holländisch, Dänisch, Französisch, Italienisch, Portugiesisch, Spanisch, Polnisch - 18 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info