736662
96
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/116
Nächste Seite
96
H
ILL PROGRAM
Her varierer løbebåndet stigningen og hastigheden automatisk efter
dit valg og simulerer således en løbetur i bjergene.
I Hill programmet under PROFESSIONAL kan du vælge mellem fire
forprogrammerede profiler (to stigningsprofiler og to speedprofi-
ler). Under træningen kan du øge / reducere hastigheden eller sti-
gningen. Den programmerede tid tælles nedad i displayet under
TARGET.
1. Tænd for maskinen.
2. Placer sikkerhedsnøglen i løbebåndet og sæt snoren fast i dit
tøj.
3. Vælg Hill programmet under PROFESSIONAL.
4. Bekræft (Enter) eller ændr VÆGT (
▼ ▲).
5. Bekræft (Enter) eller ændr ALDER (
▼ ▲).
6. Bekræft (Enter) eller ændr TID (
▼ ▲).
7
. Vælg en profil (
▼ ▲)
og bekræft med Enter.
8
. Bekræft (Enter) eller ændr maks. speed eller maks. stigning (
).
9. Tryk på START for at begynde træningen.
10.Du kan til enhver tid standse træningen ved at trykke på
STOP-knappen. Træningen kan genoptages inden for 3 minut-
ter.
11.Når programmet er afsluttet, kan du gemme det gennemførte
program (knap USER) eller afbryde med HOME-knappen.
HILL PROGRAM: SPEEDPROFIL 1
HILL PROGRAM: SPEEDPROFIL 2
HILL PROGRAM: STEIGUNGSPROFIL 1
HILL PROGRAM: STEIGUNGSPROFIL 2
RACE
I programmet Race under PROFESSIONAL kan du vælge en kon-
kurrence mellem en af de 5 gemte programmer (User program).
Under træningen kan du øge eller reducere hastigheden. Den for-
programmerede tid eller den forprogrammerede strækning alt af-
hængig af den sidste gemte træning tælles nedad i displayet under
TARGET.
Træningen sluttes af med COOL DOWN.
1. Tænd for maskinen.
2. Placer sikkerhedsnøglen i løbebåndet og sæt snoren fast i dit
tøj.
3. Vælg Race programmet under PROFESSIONAL.
4. Bekræft (Enter) eller ændr VÆGT (
▼ ▲).
5. Bekræft (Enter) eller ændr ALDER (
▼ ▲).
6. Bekræft (Enter) eller ændr MODSTANDER (et udvalg fra User
programmet) (
▼ ▲).
7. Tryk på START for at begynde træningen.
8. Du kan til enhver tid standse træningen ved at trykke på
STOP-knappen. Træningen kan genoptages inden for 3 minut-
ter.
9. Der indledes en COOL DOWN på 4 min., når programmet
er afsluttet (vundet).
10.Når programmet er afsluttet, kan du gemme det gennemførte
program (knap USER) eller afbryde med HOME-knappen.
FITNESSTEST
Med fitnesstesten får du et pålideligt grundlag for en systematisk og
effektiv opbygning af din træning.
Du kan vælge mellem FITNESSTEST 1 (stigningen øges, hastighe-
den øges minimalt) under ALLROUND og FITNESSTEST 2 (stigning
og hastighed øges) under PROFESSIONAL.
Under testen kan du ikke regulere hastigheden eller stigningen ma-
nuelt.
1. Tænd for maskinen.
2. Placer sikkerhedsnøglen i løbebåndet og sæt snoren fast i dit
tøj.
3. Vælg FITNESSTEST 1 eller FITNESSTEST 2.
4. Bekræft (Enter) eller ændr vægt (
▼ ▲).
5. Bekræft (Enter) eller ændr alder (
▼ ▲).
6. Bekræft (Enter) eller ændr køn (M=mand, F=kvinde) (
▼ ▲).
7. Tryk på START for at begynde fitnesstesten.
8. Træningsresultaterne kan ikke gemmes efter fitnesstesten.
9. Du kan til enhver tid standse fitnesstesten ved at trykke på
STOP-knappen. Træningen kan ikke genoptages igen.
10. Der indledes en COOL DOWN på 4 min., når fitnesste-
sten er afsluttet (kan standes ved at trykke på STOP-knappen).
11.Når fitnesstesten er afsluttet, bliver der regnet en fitnesskarak-
ter ud (FITNESSTAND).
– DK – Træningscomputer, funktioner og betjening
96

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Kettler Track 9 - 07885-650 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von Kettler Track 9 - 07885-650

Kettler Track 9 - 07885-650 Installationsanweisung - Deutsch, Englisch, Holländisch, Dänisch, Französisch, Italienisch, Portugiesisch, Spanisch, Polnisch - 18 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info