Bedienungsanleitung Kettler Unix 4 - 07692-400 (Seite 43 von 72) (Deutsch, Englisch, Holländisch, Dänisch, Französisch, Italienisch, Portugiesisch, Spanisch, Polnisch)

663004

Zoom out

Zoom in

Vorherige Seite

1/72

Nächste Seite

Funkcje treningowe

Tryby treningowe AUTOMATYCZNY oraz MANUALNY (TYLKO DO ERGOMETRÓW)

Tryb AUTOMATYCZNY (niezależny od prędkości obrotowej):

W tym trybie należy podać moc docelową w watach. Moc docelową w watach można zmieniać poprzez obracanie

gałki. Ergometr oblicza na podstawie wartości docelowej w watach i bieżącej częstotliwości pedałowania konieczny dla

osiągnięcia wartości docelowej poziom oporu i zmienia go natychmiast w przypadku zmiany częstotliwości pedałowa-

nia. Dzięki temu można mieć pewność, że trening odbywa się stale przy zadanej wartości mocy.

Tryb MANUALNY (zależny od prędkości obrotowej):

W trybie MANUALNYM należy wybrać opór („bieg”). Jest on stały niezależnie od częstotliwości pedałowania. Wartość

mocy w watach jest w tym przypadku rezultatem i zmienia się w zależności od wybranego biegu (oporu) lub częstotli-

wości pedałowania.

Wykres mocy w polu punktowym jest dostosowywany automatycznie. Wskazywane jest to przez animacje poruszającą

się w górę lub w dół.

Strefy tętna

Na urządzeniu wyświetla się 5 stref tętna (Z1-Z5). Są one obliczane na podstawie podanego wieku.

Tętno maksymalne (HR Max) = 220 - wiek

Z1 = 50-60% HR Max = ROZGRZEWKA

Z2 = 61-70% HR Max = SPALANIE TŁUSZCZU

Z3 = 71-80% HR Max = WYTRZYMAŁOŚĆ

Z4 = 81-90% HR Max = WYTRZYMAŁOŚĆ ‒ TRENING INTENSYWNY

Z5 = 91-100% HR Max = MAKSYMALNY ZAKRES

Strefy tętna wyświetlane są w polu tekstowym, jeśli funkcja ta jest aktywowana w punkcie menu „Ustawienia indywidu-

alne>Strefy tętna”.

Pomiar tętna powysiłkowego

W module treningu i aktywnego pomiaru tętna należy nacisnąć przycisk „Tętno powysiłkowe”. Po

10 sekundach rozpoczyna się pomiar.

Urządzenie elektroniczne mierzy spadek tętna przez 60 s, a czas odliczany jest wstecznie.

Następnie zostaje wyświetlona wartość tętna powysiłkowego.

Po upływie 20 sekund lub po naciśnięciu przycisku „Tętno powysiłkowe” informacja przestaje się

wyświetlać. Jeśli na początku lub na końcu odmierzania czasu puls nie zostanie zarejestrowany,

pojawi się komunikat o błędzie.

Wyłączanie wyświetlacza

Wyświetlacz wyłącza się, jeżeli urządzenie nie jest używane przez 4 minuty lub po dłuższym naciśnięciu lewego przy-

cisku.

Pomiar tętna

Pomiar tętna może odbywać się na 2 sposoby:

1. Na dłoni

Przyłącze znajduje się z tyłu wyświetlacza.

2. Na klatce piersiowej za pomocą pasa napiersiowego

Odbiornik jest umieszczony za wyświetlaczem.

(Pasy napiersiowe nie zawsze wchodzą w zakres dostawy.) Pas napiersiowy POLAR T34 dostępny jest wśród akcesoriów

(nr art. 67002000). Funkcjonują tylko „systemy niekodowane”.

W przypadku treningu sterowanego tętnem zaleca się stosowanie pasa napiersiowego.

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Kettler Unix 4 - 07692-400 Seite 43

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Art des Missbrauchs:

Forenregeln

Neu registrieren

Andere Handbücher von Kettler Unix 4 - 07692-400

Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Info