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Mesure du pouls
Entourer les zones de contact des poignées avec les deux mains. Après un court instant (env. 3 – 5
secondes), la console d’entraînement ache le pouls de l’utilisateur sur l’écran. Un cœur clignotant
s’ache pendant la mesure.
Remarque : pendant la mesure, le pouls ne s’ache pas de manière stable dans un premier temps et
paraît éventuellement uctuant. La précision de la mesure se rectie après un moment.
Ainsi, il est possible de considérer cette mesure comme un point de repère mais ne doit jamais servir de
base à un traitement médical.
Pulse-Recovery Test
Le Pulse-Recovery Test (en français : test de rétablissement du pouls) compare la fréquence cardiaque
de l’utilisateur avant et après l’entraînement et l’informe ainsi de son niveau de forme.
• Entourer les zones de contact des poignées avec les deux mains. L’écran ache le pouls actuel de
l’utilisateur après quelques instants.
• Appuyer sur RECOVERY pour démarrer le test.
• Rester au contact des zones de contact. Le minuteur aché à l’écran décompte 60 secondes et
indique un code à la n du test (F1.0 à F6.0). Cela signie
F1.0 = excellente forme physique ; F2.0 = bonne ; F3.0 = correcte ; F4.0 = sous la moyenne ;
F5.0 = à améliorer ; F6.0 : à améliorer grandement.
• Si la console d’entraînement ne peut pas déterminer la fréquence cardiaque de l’utilisateur, la tou-
che RECOVERY reste inactive.
• Appuyer sur RECOVERY en cours de test pour l’arrêter.
Remarques sur l’achage
Tempo Achage en km/h sous la forme 0.0 – 99.9
RPM (tours par
minutes) Achage des rotations par minute sous la forme 0 – 999
DIST
Achage de la distance parcourue en kilomètres sous la forme 0.0 – 99.9 – 999.
En cas de paramétrage d’une distance programmée, l’achage indique la di-
stance restante à parcourir et signalise avec un bip sonore l’accomplissement
de cette distance.
CALORIE
Achage de la dépense calorique (moyenne) sous la forme 0.0 – 99.9 – 999
Réglage par défaut : 10.0 – 90.0 – 990
En cas de paramétrage d’une dépense calorique visée, l’achage indique la
distance restante à parcourir et signalise avec un bip sonore l’accomplissement
de cette distance.
PULSE Achage de la fréquence cardiaque entre 30 et 240 (pulsations par minute).
RESISTANCE LEVEL Achage du degré de diculté de 1 à 8.
WATT Achage de l’énergie dépensée en Watt de 0 à 999
AGE Achage de l’âge indiqué (10-100)
ERROR 1 Ce message s’ache quand quelque chose ne fonctionne pas. Vérier le mo-
niteur, les branchements et débrancher la console d’entraînement pendant un
moment. Puis le redémarrer.
… 39

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