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Ovenschotels, gegratineerde gerechten
4 porties,
per portie circa 803 kj/192 kcal
Tonijnbroodje
»pikante snack«
Ingrediënten:
1 blik tonijn zonder olie
1 komkommer
1 kleine ui
2 tl. kappertjes
1 tl. citroensap
Zout, peper
50 g geraspte kaas
1 - 2 broodjes
Tafelgerei:
Bereiding:
1. Laat de tonijn goed uitdruipen. Hak de komkommer en ui
fijn en meng grondig met de tonijn, kappertjes, citroensap,
zout, peper en geraspte kaas.
2. Snij de broodjes in tweeën en smeer het tonijnmengsel
erop. Gratineer op de grillrooster.
} Magnetron max. vermogen, 7 - 9 min
3. Dien op met een garnering van citroenmelisse.
4 porties,
per portie circa 1036 kj/248 kcal
Pizzatoast
»snelle hap«
Ingrediënten:
4 geroosterde sneetjes
brood
1 tl. boter
8 tot 10 kerstomaten
4 sneetje salami
4 - 5 ontpitte olijven
4 milde pepperoni
1 mespunt pizzakruiden
50 g geraspte kaas
Tafelgerei:
Bereiding:
1. Rooster het brood, smeer met boter.
2. Snij de tomaten, salami, olijven en hete pepers in kleine
stukken, meng met de kaas en kruiden en smeer op de
sneetjes brood.
3. Gratineer de pizzatoasts op het grillrooster.
} Magnetron max. vermogen, 7 - 9 min
4. Dien op met een gemengde salade.
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