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50 Recettes
Légumes, accompagnements et sauces
3 portions,
environ 488 kJ/117 kcal par portion
Pommes de terre en robe des champs
“Très simple”
Ingrédients :
500 g de pommes de terre
de taille uniforme
Récipient :
Préparation :
1. Lavez bien les pommes de terre, percez la peau en
plusieurs endroits à la fourchette, puis cuisez avec le
couvercle.
} Four à micro-ondes au niveau max. 8 à 11 minutes
2. Laissez mijoter 2 à 3 minutes avant de servir.
} Conseil : Vous pouvez également emballer les pommes de
terre dans du papier sulfurisé et les cuire directement sur
la plaque tournante.
3 portions,
environ 488 kJ/117 kcal par portion
Pommes de terre à l’anglaise
“Bon avec une crème aux herbes”
Ingrédients :
500 g de pommes de terre
5 c.s. d’eau
Sel
Persil finement haché
Récipient :
Préparation :
1. Pelez les pommes de terre, découpez-les en morceaux de
taille uniforme, ajoutez de l’eau et cuisez avec le couvercle.
} Four à micro-ondes au réglage max. 8 à 11 minutes
2. Laissez mijoter environ 5 minutes avant de servir, salez
légèrement et saupoudrez de persil.
4 portions,
environ 672 kJ/161 kcal par portion
Pommes de terre aux herbes
“Peu d’eort”
Ingrédients :
600 g de pommes de terre
1 oignon
1 c.s. d’huile
125 ml de bouillon de
légume
Beaucoup d’herbes
Persil
Basilic
Livèche
Récipient :
Préparation :
1. Lavez et pelez les pommes de terre, découpez-les en dés
de taille identique. Hachez finement les oignons. Cuisez avec
le couvercle avec l’huile et le bouillon de légume. Remuez de
temps en temps.
} Four à micro-ondes au réglage max. 10 à 12 minutes
2. Ajoutez les herbes et laissez mijoter environ 5 minutes.
Assaisonnez avant de servir.
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  • Gebrauchsanleitung- wie mache ich eine tasse milch heiss? Einschaltung? Eingereicht am 9-9-2023 13:06

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  • Mein Glasteller iist geplatzt, und das Halter für die Glasteller ist von eine Seite geschmolzen.Wo kann ich. Die Teile kaufen, weil Garantie für das Gerät ist nicht da? Eingereicht am 16-8-2017 16:13

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