Con valores de la tensión arterial muy bajos; esto es, valores sistólicos inferiores a 105 mmHg y/o valores
diastólicos inferiores a 60 mmHg, consulte igualmente con su médico.
Incluso con valores normales de la tensión arterial es recomendable efectuar de forma regular auto-
comprobaciones con su monitor para la tensión arterial. De esta forma, Ud. podrá detectar a tiempo los
posibles cambios en sus valores normales y reaccionar de forma apropiada.
Si Ud. está siendo sometido a un tratamiento médico para controlar su tensión arterial, mantenga un
registro de los valores de su tensión arterial, efectuando automediciones de forma regular a determinadas
horas del día. Muestre esos valores a su médico. No use nunca los resultados de sus compro-
baciones para alterar por su cuenta las dosis de los medicamentos prescritas por su médico.
Tabla de clasificación de los valores de la presión sanguínea (en mm de Hg) de acuerdo con la Organización
Mundial de la Salud:
Valores Tensión arterial Tensión arterial Medidas
sistólica diastólica
Hipotensión inferior a 105 inferior a 60 compruébela con su médico
Valores normales entre 105 y 140 entre 60 y 90 autocomprobación
Límite de hipertensión entre 140 y 160 entre 90 y 95 compruébela con su médico
Hipertensión media superior a 160 entre 95 y 105 consulte a su médico
Hipertensión superior a 160 entre 105 y 115 consulte a su médico
moderadamente grave
Hipertensión grave superior a 160 superior a 115 consulte a su médico
urgentemente
☞ Informacion adicional
• Si sus valores son prácticamente normales en reposo, pero excepcionalmente altos bajo estrés físico
o psíquico, es posible que sufra de la llamada «hipertensión lábil». Consulte con su médico si tiene la
sospecha de que ese puede ser su caso.
• Un valor diastólico de la tensión arterial medido correctamente que sea superior a 120 mmHg requiere
tratamiento médico inmediato.
2.3. ¿Qué podemos hacer si se miden regularmente valores altos/bajos?
a) Consulte con su médico.
b) Los valores altos de la tensión arterial (diversas formas de hipertensión) están asociadas a medio
y largo plazo con riesgos importantes para la salud. Esto afecta a los vasos sanguíneos de su cuerpo,
que están en peligro debido a la constricción causada por los depósitos en las paredes de los vasos
(arterioesclerosis). La consecuencia puede ser una deficiencia en el aporte de sangre a órganos
importantes (corazón, cerebro, músculos). Es más, con valores altos de la tensión arterial a largo plazo,
el corazón sufrirá daños estructurales.
c) Existen muchas causas diferentes para la aparición de valores altos de la tensión arterial. Diferencia-
mos entre la hipertensión primaria (esencial) y la hipertensión secundaria. El último grupo puede ser
adscrito a disfunciones orgánicas específicas. Consulte con su médico para recibir informción sobre el
posible origen de sus propios valores elevados de la tensión arterial.
d) Hay medidas que Ud. puede tomar, no únicamente para reducir una hipertensión médicamente
diagnosticada, sino también como prevención. Estas medidas forman parte de su forma de vida
general:
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