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Tabelle zur Klassifikation von Blutdruckwerten (Masseinheit mmHg) gemäss Welt-Gesundheits-
Organisation:
Bereich Systolischer Diastolischer Massnahmen
Blutdruck Blutdruck
Hypotonie unter 100 unter 60 Konsultation Ihres Arztes
Normalbereich zwischen 100 und 140 zwischen 60 und 90 Selbstkontrolle
Milde Hypertonie zwischen 140 und 160 zwischen 90 und 100 Konsultation Ihres Arztes
Gemäßigte Hypertonie zwischen 160 und 180 zwischen 100 und 110 Konsultation Ihres Arztes
Schwere Hypertonie über 180 über 110 dringende Konsultation
Ihrers Arztes
☞ Weitere Hinweise
• Bei unter Ruhebedingungen weitgehend normalen Werten, jedoch bei körperlicher und seelischer
Belastung übermässig erhöhten Werten, kann eine sogenannte «labile Hypertonie» vorliegen. Bei
einem derartigen Verdacht wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt.
• Korrekt gemessene diastolische Blutdruckwerte über 120 mmHg erfordern eine unverzügliche
ärztliche Behandlung.
2.3. Was ist zu tun, wenn regelmässig erhöhte/niedrige Werte festgestellt werden?
a) Wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt.
b) Erhöhte Blutdruckwerte (verschiedene Formen der Hypertonie) sind lang- und mittelfristig mit
erheblichen gesundheitlichen Risiken verbunden. Diese betreffen die arteriellen Blutgefässe Ihres
Körpers, welche durch eine Verengung aufgrund Ablagerungen in den Gefässwänden (Arterioskle-
rose) gefährdet sind. Eine Blutunterversorgung wichtiger Organe (Herz, Gehirn, Muskeln) kann eine
Folge sein. Ausserdem wird das Herz bei lang anhaltenden erhöhten Blutdruckwerten strukturell
geschädigt.
c) Es gibt eine Vielzahl von Ursachen für das Auftreten von Bluthochdruck. Dabei wird die häufige
primäre (essentielle) Hypertonie von der sekundären Hypertonie unterschieden. Letztere Gruppe
ist auf bestimmte organische Fehlfunktionen zurückzuführen. Zu den möglichen Ursachen von
eigenen erhöhten Blutdruckwerten wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt, der Sie diesbezüglich
beraten wird.
d) Sie können selbst Maßnahmen treffen, die nicht nur den vom Arzt festgestellten Blutdruck
reduzieren können, sondern auch als generelle Vorbeugemaßnahmen dienen. Diese sollten zu
Ihrem täglichen Lebens gehören:
