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2.6. Herstelpolsmeting/fitnessniveau
1. Druk na beëindiging van de training de toets HERSTELMETING
in en houd de handpolssensoren vast of doe een in de handel te
krijgen borstgordel om.
2. De computer stopt met alle aanduidingen behalve tijd en pols.
De tijd loopt van 00:60 tot 00:00 terug. Wordt 00:00 bereikt, verschijnt op de computer-
aanduiding het door de computer berekende fitnessniveau.
3. Het fitnessniveau wordt als volgt berekend. De computer vergelijkt de max. pols van de
eerste 20 meetseconden met de min. pols van de laatste 40 meetseconden. Op grond
van het verschil wordt een fitnessniveau van F1 tot F6 (F1 = zeer goede herstelpols; F6 =
slechte herstelpols) aangegeven.
4. Na aanduiding van de meetresultaten komt u door nog eens indrukken van de toets
»HERSTELMETING« terug in het hoofdmenu.
Let erop, dat dit programma uitsluitend de min. en max. pols gedurende die ene
minuut meten vergelijkt. Dat wil zeggen wordt bijv. met geringe intensiteit getraind
en de herstelpolsmeting verricht, zal het verschil tussen min. en max. pols geringer
zijn, dan na een training met hogere intensiteit. Dat wil zeggen het fitnessniveau zal
verhoudingsgewijs »slechter« uitvallen.
DAAROM DIENEN ALLEEN HERSTELWAARDEN VAN TRAININGSEENHEDEN MET
DEZELFDE DUUR EN INTENSITEIT MET ELKAAR WORDEN VERGELEKEN.
RECOVERY
Toetsenbord / Pols-, hartfrequentiemeting
3. Pols-, hartfrequentiemeting
De polsmeting kan op twee manieren plaatsvinden:
1. Handpolsmeting: Op de stuurstang bevinden zich de beide MEGA-handpolssensoren. Let
erop, dat altijd beide handpalmen tegelijkertijd op de handpolssensoren liggen. Zodra een
polscontrole plaatsvindt, knippert een klein hart op de monitor naast de POLS-aanduiding.
De handpolsmeting dient slechts ter oriëntatie, omdat door beweging, wrijving, zweet etc.
afwijkingen t.o.v. de eigenlijke pols kunnen ontstaan. Bij veel personen is de huidweerstands-
verandering die nodig is voor de polsslag zo gering, dat het resultaat niet voor een precieze
huid-polsmeting kan worden gebruikt. In dit geval raden wij het gebruik van de cardio-polsme-
ting aan.
2. Cardio-Polsmeting: In de handel zijn zogenaamde cardiopolsmeters verkrijgbaar, die
bestaan uit een borstgordel en een polshorloge. De computer is met een ontvanger (zonder
zender) voor gangbare cardiopolsmeterapparatuur uitgerust. Mocht u zo’n apparaat bezitten
dan kunnen de door uw zender (borstgordel) uitgezonden impulsen, via de monitor worden
afgelezen.
Worden tegelijkertijd beide polsmetermethodes worden toegepast (u draagt een
borstgordel en legt tegelijkertijd uw handen op de handpolssensoren) dan heeft de
cardiometing voorrang.
ATTENTIE: Beide polsmeetmethodes zijn niet voor medische doeleinden
geschikt!
NL
E9.7 Ergometer
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  • Welches Netzteill passt zum
    Studio Ergometer 9.7 ? Eingereicht am 24-4-2024 10:34

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  • Welches Netzteil passt zum Studio Ergometer E 9.7 ?
    Danke für eine freundliche Antwort
    Norbert Eingereicht am 24-4-2024 10:32

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  • gibt es die Bedienungsanleitung auch in polnischer Sprache ? Eingereicht am 24-2-2023 21:10

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  • das Fahrrad funktioniert nicht mehr ,Blitschirm ist jetzt auch ausgegangen!
    Eingereicht am 13-6-2022 12:46

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  • Brauche einen neuen Computer IV 12/2007,Art.Nr33963 Eingereicht am 2-3-2022 08:58

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  • Brauche einen neuen Computer IV/12/2007, Art.Nr33963 Eingereicht am 26-2-2022 12:17

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  • Hallo, wieso gibt es die Bedienungsanleitung nur in holländisch???? Eingereicht am 20-7-2021 12:23

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  • Welches Baujahr ist der E 9.7 ?? Wann ist der Heimtrainer in den Verkauf gekommen ? Ich habe jetzt einen angeboten bekommen, der angeblich erst 5 Jahre alt sein soll.
    Danke im voraus Eingereicht am 4-5-2021 22:12

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  • Wer kann mir sagen wie schwer das Schwungrad von E9.7 ist? Eingereicht am 21-1-2021 12:22

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  • Brauche einen neuen computer IV/12/2007, Art. Nr. 33963 Eingereicht am 26-12-2020 13:54

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  • Unser Heimtrainer tritt plötzlich ohne Widerstand durch Eingereicht am 2-6-2020 08:22

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  • gibts die bedienungsanleitung für das ergometer 9,7 motion auch in deutsch Eingereicht am 29-4-2020 20:01

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  • die steurungs Platine ist defekt. wo bekommeich eine Neue und den Preis Eingereicht am 26-5-2018 17:40

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  • Ou acheter la piece 14 du hometrainer motion S7 (Platine 7004) Eingereicht am 3-8-2017 17:43

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  • Bedienungsanleitung Studio ergometer E 9.7 auf Deutsch
    Eingereicht am 21-7-2017 16:48

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  • Heintrainer tritt ohne widerstand plötzlich durch. Eingereicht am 14-1-2017 13:33

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